【铁定出发，2900元】2013 西藏自助游:拉萨-江南林芝-纳木措-羊措雍措-日喀则，3月桃

珠澳户外

走进西藏活动已经第7年，，尽心的策划户外西藏行程，专业高原领队接待经验，对藏地风俗民情熟悉。这都使得很多人实现了一个毕生难忘雪域之旅。2013年，加量不加价，增加日喀则多一天行程。 （活动讨论群：101856458） 2013年3月23，29日和4月08日集合是桃花盛开的日子。 【活动特色】 ☆ 户外纯玩行程，真正深度体验西藏风情 ☆ 7年的西藏户外接待经验 ☆ 年轻人居多，使旅途快乐更加快乐 ☆ 长期固定高素质的领队，熟悉藏族风情 ☆ 合法车辆，高额保险，正规操作 【活动日期及费用】： 个人订票可以登陆http://www.12306.cn/订票。也可以由我们代订。在旺季代出票需要一定手续费用。 机票查询：http://www.qunar.com/   以下为拉萨集合时间 第一季 价格2900元 桃花节加期： （每期铁定出发） 以下标的 日期都是在拉萨集合的时间 2013年3月23日集合 成行 2013年3月29日 已经成行，报名10人 2013年4月08日 2013年4月26日 2013年5月10日 2013年5月17日 2013年5月29日 2013年6月09日 2013年6月18日 第二季 价格3300元 2013年6月29日 2013年7月12日 2013年7月19日 2013年7月26日 2013年8月02日 2013年8月09日 2013年8月19日 2013年8月30日 第三季 价格3100 2013年9月06日 2013年9月16日 2013年9月23日 第四季 价格3300 2013年9月28日 2013年9月29日 2013年10月01日 第五季价格2900 2013年10月12日 2013年10月19日 费用包含： 1.8天住宿费用.三星或准三星6天,家庭旅馆2天 2.全程西藏行程包车费;大约2600公里 3.7天行程6早6中1晚餐合计13餐费用． 4.高原领队费用 5.氧气包，高原急救药物,不包含保健药物 6.30万旅游意外保险 费用不含： 行程门票参考（不含）其实主要风景在路上。 纳木错：120 羊湖；40 卡罗拉冰川 50  措木及日 180 布宫：200+手续费，但是旺季一票难求，要排队订或者黄牛票 行程后如果继续留在拉萨或者进行其他行程，费用大家AA制 【行程内容】 如果时间不够的话可以坐飞机去飞机回，这样就可以减少3天的时间在火车上 欢迎公司企业团体包团，包团天天出发！ 为公司企业团体策划活动，可根据需要制定行程。 我们可提供正规旅游合同及旅游发票。 【组织策划】珠澳户外网    活动咨询：13928045686  15338167385  00853-66997385   QQ 15999037  QQ群101856458 “选择我们”它不仅仅是一次普通旅行...... 我们的宗旨是：要玩就要深度的去玩，把每个地方的风土人情，文化底蕴给挖掘出来！ 而不是象其他团队那样走马观花！ 用心带好每个队，让我们的团队开心去，安安全全回！！ 且我们所买的保险额度应该是珠海所有论坛当中保额最高的(无论是一天或者三天,都是保30万)!! 主推港/澳酒店订房， 代订世界各地酒店订房业务，适合自助游的 国内外机票，签证，团签 香港往返船票及香港2日游 海岛游及省内外订房 珠海一天游/澳门一天游 户外海岛烧烤露营活动 及策划旅游线路等各项业务 【行程特色】     最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的藏族朋友，神秘西藏定会让您难以释怀。近距离接触：黄羊、野驴、棕头鸥、斑头雁、藏羚羊。。。。。。华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫；藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺；自然与人文景观的精致体验，短暂的旅行也会是一场视觉盛宴，感悟最地道的神秘西藏，探索浓厚的藏传佛都的文化历史足迹，找寻前世的轮回今生的守候，而非简单的“到此一游”。 风景都在路上！神秘西藏，我们曾以这样贴近她的方式走过… … ★     坐上世界最先进高原铁路“青藏铁路专列”，穿越中国八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，一路观赏祖国大好河山，从低海拔逐渐进入高海拔，充分考虑高原旅游特点，景点精挑细选，美女领队蚊仔多次踩线，充分考虑自然美景的可观性和行程线路的可行性，体验最原汁原味的民族风情，欣赏最壮美的雪山风光，更专业，更贴心！ ★ 游览世界屋脊明珠【布达拉宫】！游览西藏三大圣湖中的两个【纳木错】【羊卓雍错】！穿越中国最美的公路——318国道，沿途观尼洋河风景！观中国最美的山峰，云中天堂【南迦巴瓦峰】！ ★ 品尝林芝特色风味【鲁朗石锅鸡】！ 【活动安排】 第一天：日海→广州火车站→青藏铁路→拉萨住宿：火车硬卧用餐：不含 早上09:00带好本人有效证件，在珠澳户外店门口集合，乘车前往广州火车站，转乘青藏旅游列车前往西藏（约55小时，参考车次T264/ T265，发车时间12:19分，以最终确认为准）。途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，沿途观赏祖国壮丽河山。请自己准备一些食物，火车上也有餐厅可以用餐。公布的乘车时间为54小时11分钟。 第二天：青藏铁路列车住：火车硬卧用餐：不含 青藏列车将经停千年华夏古城西安、兰州、西宁等著名的旅游城市，随后开始驶入西宁至格尔木地段。列车上有氧气供应。 第三天：青藏铁路列车→拉萨住：拉萨市区酒店用餐：不含 沿途经过青藏铁路起点【格尔木】、【昆仑山】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、【可可西里】、【长江源】、【长江源特大桥】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。在车上可以欣赏到令人叫绝的青藏高原美丽风光。车过格尔木不久，即到昆仑山口，我们可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，在火车上可观赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一泓碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中倘佯，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上约20:30抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城【拉萨】（海拔3658米）。有专车接我们入住酒店，大家此时千万不要兴奋，应放缓动作好好休息适应高原反应，这样您才放心游玩。 温馨提示：为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法。 火车上看到的景色： 到达拉萨火车站留影： 以下是在拉萨集合时间出发的天数： 第一天：拉萨市内 布达拉宫、大昭寺、八角街                   布达拉宫—松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。公元641年，松赞干布迎娶文成公主，为公主建造了布达拉宫。布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全，是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛，就被“镇”住了：十余米高的灵塔，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石，称为“卓林坚加”，意为“世界第一庄严”。　大昭寺转经：阳光信徒与神佛对话。大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中，大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。大昭寺的柱廊与转经回廊的廊壁上，绘着无数佛像，因此也称为千佛廊。据闻大昭寺的壁画面积有4400平方米，神奇的世界被巧妙的展示在我们常见的墙壁上，艺术感达到极致。“觉康”佛殿，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心，乃至宇宙的中心。在幽暗的殿堂里，踏在粘着酥油痕迹的地板上失去了方向性地神游，一不留神就碰在柱子上，伸手一摸，也是粘乎乎的酥油，这里是充溢着酥油味的神像世界。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。大昭寺金顶是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。它汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八廓街古转经道上桑烟袅袅、人流如织，使人在古老与现代的交融中感受。在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑，化成了一个难以抗拒的磁场。这一天基本是自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味，还可随老百姓一起绕着八角街转经为众生祈祷，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗呗哄?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！…… 晚上住拉萨 [含早] 温馨提示：户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。因初进高原，行程安排相对较为轻松，景点均在市内，带好您的相机，时时准备拍下难忘时刻。参观布达拉宫较为辛苦。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 大昭寺合影： 2013-2-21 11:36:06 上传 下载附件 (57.62 KB) 在八角街和当地的美女的照片                                                                                                                    第二天：拉萨---墨竹工卡--米拉山--巴杰塘草原--尼洋河--中流砥柱--八一--色季拉口-鲁朗扎西冈村 乘车前往林芝，路上经过黑颈鹤保护区、松赞干布出生地，一路前行到达—米拉山口这里蓝天白云，游人如织，经幡飘荡，气势恢宏。虽然海拔仍是五千多米，但仍能平静处之了。翻越米拉山，在松多镇用过午餐以后继续前进到达中流砥柱景点，浪花，翻滚激荡，夺路而去。到达中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。下午大约5点经过八一镇前往鲁朗，从八一镇沿318国道往鲁朗走，风光旖旎的尼洋河、仙境般的杜鹃花海、郁郁葱葱的茫茫林海及耸入云端的雪峰给人的秀丽感受犹如神来之笔，晚餐品尝石锅美味，体验原始生态，领略独特风情，醉卧香巴拉梦境……夜宿扎西冈村 [含中]  注意：晚餐可AA聚餐吃石锅鸡 第三天；扎西冈一鲁朗五寨原始森林徒步-措木及日 早上一早起来，自己在扎西冈村随便晃，拍拍照，然后回来藏族家里吃藏族阿妈做的早餐。9点半左右前往鲁朗五寨开始徒步走走。这个地方相对比较隐秘，位于一条宽10公里，长20多公里的沟内，包括草场和山地。沟内沿着德木冷泉河分布着工布、波密、门巴、珞巴、僜人5个充满了不同民族风情的村寨，因此名为“五寨”。之后乘车返回林芝。沿山路而上翻越海拔4702米的神山色季拉，在山顶观景台，遥望南迦巴瓦峰与加拉白垒峰，下午正好是看南迦巴瓦峰最好时间，传说只有有缘人才能看到的。原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观，山间的云雾时聚时散，与林海、田畴构成一幅幅梦幻般的图画。“鲁朗林海”是一片狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛 和茂密的云杉和松树组成，中间是整齐划一的草坪，牛羊在草地上悠闲地吃草、嬉戏追逐。绿草坪上开满了各种颜色的小花。几簇乔木丛间，是藏民的住房，约有十来户人家，小桥流水，缕缕炊烟，一派塞上江南的景象。置身鲁朗，看着牧歌式的秀丽山川和田野景色，真怀疑那是不是一个神仙居住的地方。是西藏另一种令人迷醉的风情。 下午，3月29及4月8日两期桃花盛开的季节去桃花沟 其它期去措木及日，或者在第四天回去的时候去巴松错，[可选] 措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见 巴松错　basongtso lake　　巴松措又名错高湖，“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面 晚上住八一 2013-2-21 11:36:09 上传 下载附件 (79.48 KB) 2013-2-21 11:36:08 上传 下载附件 (70.76 KB) 第四天：八－－尼洋河－拉萨 乘车返回拉萨，一路西藏的江南风光，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花。飞花碎玉的尼洋河。经过赛卧小吊桥。大家亲身体验下藏式小吊桥。傍晚时分就到达了目的地——拉萨。入住拉萨酒店用餐休息。 第五天：拉萨--藏北草原---念青唐古拉山-纳木错-拉萨 上午驱车翻越那根拉雪山，一路上世界海拔最高的公路—青藏公路将在你的脚下，在这里你可以观赏到伸向天际的天路！人们将青藏公路称为“天路”，意思是它犹如一条高原彩虹，可以通向幸福天堂。远处横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。念青唐古拉山观景台停留拍照。当雄午餐后，翻过这次行程最高的山口[那根拉山口5190M ]前往世界上海拔最高的咸水湖—纳木措（藏语“纳木措”意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔，水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。顿足湖旁，沉浸在大自然自动化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震撼并涤荡着你的灵魂。汲水的女子，赶着牛群的牧童，与水天相应，雪山相依，透着一份内隐的安详和宁静，西藏高原牧场如同一幅油画!这时，一群牦牛从身边走过，牧人却不知所踪，看着草地上的马儿，牛羊闲游于水草丰润的草木间，在这般山水间，所有的生灵都归于自然，少了些世俗的局促和紧张。呆在这里世俗熏染已久的纷乱心绪，也静谧了下来，我们所在的扎西半岛是纳木错最大的半岛，也叫吉祥爱情岛，由石灰岩构成，湖水侵蚀形成了独特的喀斯特地貌，分布着许多幽静的岩洞，这里也是欣赏纳木措湖的最佳位置。岛上的扎西寺前，无数条五色经幡在风中猎猎飘动，山崖上的六字真诀清晰可见，不远处两个巨大的石柱格外显眼，据说是守门忿怒父母神立像，也是扎西多波且岛的入口，据转经的人讲，转这两个石柱的圈数应与每个人的年龄相符。雪山如同藏族圣女，手挥哈达注视着芸芸众生。此刻突然明白了一个道理，生命的法则就是信仰的法则，你信什么，就能得到什么,要让生命充实而有意义，首先就得有一种全身心的、虔诚的信仰，找到支撑自己的那份人生信念！ 晚上宿拉萨 领队孤星在纳木错湖和那根拉山口： 第六天：拉萨－羊卓雍错－卡若拉冰川－乃钦康桑雪山-宗山城堡-日喀则 上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的岗巴拉雪山，前往羊卓雍措。羊卓雍措是一个高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。青碧的丘陵环抱之中，在远处天边缭绕的白云衬托之下，羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。然后我们前往乃钦康桑雪山。它是西藏四大雪山之一，乃钦康桑主峰海拔7191米。由于高寒，山体顶部尖锥突兀，常年终日白云缭绕，飘撒粒雪，终年累积、压实，形成了厚达20—100米的冰层，冰层受本身重力影响，缓慢移动发育成了多条冰川。其中的卡若拉冰川就在公路边上，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。冰雪融化后一道道溪流从山上奔涌而下。 江孜最享盛名的，还是它作为一座“英雄城”的光荣，在这里，曾有过一段可歌可泣的抵抗外侮的历史。在江孜县中心的山顶上，屹立着一座城堡，这便是闻名中外的宗山抗英遗址“宗山堡”。它有一个响亮的别名，叫“英雄城”。此处至今仍保留着１９０４年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台。近一个世纪以前，江孜军民在这里谱写了反抗外国侵略，保卫祖国领土和主权的英雄篇章，因为暂时没有对外开放，只能路过远拍下。 晚上到达日喀则，住日喀则。 第七天；日喀则—中尼公路-雅鲁藏布江河谷-尼木-曲水-拉萨 早上，8点出发，早餐后参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，*如果没有兴趣可以在附近自由活动。扎什伦布寺该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、 历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨 第八天 我们的行程结束，解散我们可以选择继续你的行程也可以选择一起回去。 餐、娱——藏餐：游民部落藏秘养生藏餐(饮料：青稞酒、酥油茶、甜茶；小吃：炒青稞、奶圈、藏麻花、酸奶；肉类：风干牛、羊肉、手抓牛肉；主食：藏包子、藏面、糌粑；野生野菌：蕨菜、野菌、木耳、小白菜、土豆等)大街上随处都是，您一个随缘走进一家！ 锅庄（缘自西藏，只需一堆干柴烈火配以足够的人数与男女角色和好心情就能极度体验） 加上火车3天行程合计11天 推荐3种返程选择： 1、可以结伴乘火车往返。 2、在林芝乘坐早晨9.40、10.00分国航航班飞赴成都转乘下午航班飞广州或珠海。 3、可以然乌湖租用越野车沿川藏线一路游玩儿去往成都。 【费用组成】：第一季 铁定出发 2900元/人（铁定出发。无购物、不拼团、不要地接导游，多年西藏经验领队全程陪同，除了已列明的无其他消费） 1.8天住宿费用.三星或准三星6天,家庭旅馆2天 2.全程西藏行程包车费;大约2600公里 3.7天行程6早6中1晚餐合计13餐费用． 4.高原领队费用 5.氧气包，高原急救药物,不包含保健药物 6.30万旅游意外保险 7.每人一套户外三宝！ 费用不含： 行程门票参考（不含）其实主要风景在路上。 纳木错：120 羊湖；40 卡罗拉冰川 50  措木及日 180 布宫：200+手续费，但是旺季一票难求，要排队订或者黄牛票 行程后如果继续留在拉萨或者进行其他行程，费用大家AA制 其他费用自理； 返回方式不同，广州-拉萨来回程费用自理。 （10人以上单位团队要求自定路线和广东省正规旅游合同并开具发票的可电话联系商榷） 【报名地点及联系方式】： 一、现场报名：圆明新园旁珠海古玩城2楼24-25号-珠澳户外网 电话：8991138    FAX:8991118 孤星   13928045686  15338167385  00853-66997385 二、银行转帐： 中国银行：6013822100002166537  （九洲支行）于金鑫 建设银行：4367423090510088155  （前山支行）于金鑫 工商银行：6222022002000019558  （景山支行）于金鑫 平安银行：6225380077430520          于金鑫 广发银行: 4063661130276277          于金鑫 银行转帐，请把报名的姓名，人数，及需要购买保险的也把身份号码用手机短信发到15338167385 11年4月23号图片参考！ http://www.zahww.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4812&page=1&extra=#pid26225 http://www.zahww.com/thread-4664-1-1.html 11年4月29号林芝雅鲁藏布江边村书记家吃藏香猪一天图片！ http://www.zahww.com/thread-4812-1-1.html 11年6月18号图片参考！ http://www.zahww.com/thread-17802-1-1.html 11年7月24号图片参考： http://www.zahww.com/thread-17973-1-1.html http://www.zahww.com/thread-17996-1-1.html 11年8月13号图片参考： http://www.zahww.com/thread-18062-1-1.html 备　　注：    　此线路属驴友半自助活动，属于高原地区，气候干燥，昼夜温差大，请自备防晒物品及保暖物品。在宗教信仰和少数民族地区参观须尊重当地风俗习惯，领队视实际情况有权调整行程景点的游览顺序，但不影响原定标准。 1、住宿：含每人每天一床位，拉萨住宿条件不比珠海，请有心理准备，如要求高请自行解决。 2、用餐：团队个别客人去吃当地风味放弃用餐，餐费不退。 3、用车：拉萨当地旅游车，西藏气候原因旅游车基本都没有空调开放。 4、门票：行程中列明包含的景点第一道大门票，如有园中园门票自理。 5、团费不含：往返大交通费用、航空保险、未包含费用及一切私人开支。可自行购买航空保险。并请注意保管好自已的财物。 6、本行程为参考行程，有权根据航空公司出票时的航班时间及出入港口行程游览先后顺序作合理调整，但不影响原定游玩景点。如遇不可控制因素如堵车、洪水、泥石流、停电等造成行程延误或不能完成景点游览或自身原因不去，不承担任何责任和退款、赔偿。 7、西藏旅游旺季，由于限制布达拉宫参观人数，所以有权根据当时具体情况，调整参观布达拉宫的前后顺序，手续费请按当时行情自理。 8、请参加人员确保参加过驴友自助游长线活动并有一定自助经验，自身身体健康、能适应高原活动； 【声明】 1、如因天气、交通、人数不足等因素需取消活动，所交款项全数退还，不作任何补偿，报名交款的人员如取消活动不退任何费用，请谨慎报名。 2、本次活动为半自助性质的户外活动，户外活动不同与一般旅游，户外运动须具备一定的自助游能力和经验，户外旅游有一定的危险性和不可预知性，参加者必须了解这一点并对自己的行为及后果负完全责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，并且参加过珠澳户外网组织的3天以上如爬山、露营、涉水等活动，如在活动中发生的人身损害后果，赔偿责任发布人及领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本活动发布人及领队亦不承担。本声明中关于免除帖子发布人责任及领队赔偿责任之约定效力，同样及其他同行人员。 3、如大雨、水灾、泥石流、塌方、雪崩、政治性问题等自然灾害和政府行为造成行程无法正常进行，已交费用因需提前付款西藏预定吃、住、行等费用所以不退任何费用，领队可根据实际情况调整行程。 4、活动中请服从领队安排，不服从领队行程安排者视为自动退出活动，不退任何费用，或依此协定依法解决。请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。 海拔参考： 拉萨:平均海拔3650米 林芝:平均海拔2700米 鲁朗：平均海拔3150米 纳木错:平均海拔4782米， 那根拉山口：5190米 米拉山口：5013米 然乌湖：3850米 在这里的人家估计也是只羡人间不羡仙！ 大昭寺门前的虔诚信徒们 本人去往药王山的时候已经是摄友人们为患，晚矣。 布达拉宫外墙上的壁画 布达拉宫外面一圈转经筒 片片油菜花，西藏的油菜花可以从3月持续到8月份，颜色是金黄色的。 雪山、湖泊！ 深圳驴友查理 像画一样 鲁朗林海景区内 鲁朗林海，傻瓜相机不好拍出来的无层次感大家对付看吧。 鲁朗林海看到的近在眼前的雪山，本人尼康D7000拍的，刚开始学习摄影。 红绿相间 你前世修来的情人——南迦巴瓦（世界排名第一美丽的雪山，我去了几十次也就见过三次） 鲁朗镇看到的加拉加堡，海拔7200米以上。 然乌湖的夜空~~~~ 米拉山口的经幡 鲁朗石锅鸡，大锅380元一锅配三个青菜，差不多够十个人吃 米拉山口的经幡阵 高山杜鹃 藏民家里的烤藏香猪 藏民家里的和藏民村书记一家合影 大昭寺外面的著名餐厅——玛吉阿米！里面有无数的故事~~~~ 南伊沟里面的红豆 大气的纳木错湖，水天一色！ 藏民家28人杀了一头60斤左右重的藏香猪，这种猪跟牛羊一样都是放养的，猪肉味道非常不错，尽情的吃每人费用几十元

笑对人生1

不错，好想去呀。

珠澳燕子