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楼主: 雷同
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[照片摄影] 【七道沟-云蒙山-万岁杨-云蒙峡】重装穿越活动照片+游记(合并同类项)

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11#
 楼主| 发表于 2013-3-25 22:53:42 | 只看该作者
本帖最后由 雷同 于 2013-3-25 22:53 编辑
娑婆 发表于 2013-3-25 22:34
幸亏我念过私塾。另端午偶遇!


这事得好好聊聊!你的群号是啥?

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255738220  详情 回复 发表于 2013-3-26 06:42
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12#
 楼主| 发表于 2013-3-25 22:55:29 | 只看该作者
好家 发表于 2013-3-25 20:37
还有游记也要看

游记草草写完
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13#
 楼主| 发表于 2013-3-25 22:55:55 | 只看该作者
脚趾的外挂 发表于 2013-3-25 17:37
图呢!?求图啊!

还在卡里没倒腾出来,正在弄

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严重期待  详情 回复 发表于 2013-3-26 17:01
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14#
发表于 2013-3-26 09:16:08 | 只看该作者
原来小虹也去了
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15#
发表于 2013-3-26 09:14:26 | 只看该作者
每人一特写哈,不错咧{大笑啊}
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16#
发表于 2013-3-26 09:11:49 | 只看该作者
雷同 发表于 2013-3-25 17:25

又见红红
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17#
发表于 2013-3-26 06:42:44 | 只看该作者
雷同 发表于 2013-3-25 22:53
这事得好好聊聊!你的群号是啥?

255738220
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18#
发表于 2013-3-26 07:43:31 | 只看该作者
请问雷队,这么负重登山。平时要加练吧。卧推、负重深蹲?

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普通的深蹲蹲起就可,不必过量,只要保持肌肉肌腱经常处于备战状态,就能适应负重的。  详情 回复 发表于 2013-3-26 11:01
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19#
发表于 2013-3-26 08:36:48 | 只看该作者
好文章!先占个地方,待有空将小赋一首,以赞此行.
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20#
发表于 2013-3-26 08:47:37 | 只看该作者
..当年俺的博客里,最后一句写的是:把一年的石头路蹦完了。。
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