5-1---7永定河峡谷张家口长城徒步穿越

野人大熊

　5月1日，
在北京南站集合乘坐7115 普慢 北京南 07:04 沿河城 09:13
从沿河城下车后顺着永定河大峡谷上行，欣赏沿途风光。夜宿河边
  5月2日，
早上拔营出发，傍晚到达官厅水库，露营在水库附近
  5月3日，7115 普慢 官厅西 09:49 张家口 12:32
从张家口直接上长城，向东穿越。夜宿长城烽火台
  5月4--7日继续徒步穿越河北境内的长城，坚决不爬北京野长城。
根据大家要求，决定是否不走永定河峡谷，直接去张家口爬长城
  
  7日晚上21：00之前必须返回北京城

  沿途好多山峰2000左右，有一定强度。要求参加活动的男性足够强。

野人大熊

　一、露营篇
双人三季帐篷、防潮垫、0度温标的睡袋
二、服装篇
五一没什么大雨，不需要雨衣，但需要薄抓绒一套、防风外套、登山鞋（不许穿旅游鞋）、帽子、冲锋裤（速干裤、迷彩裤也可，不许穿牛仔裤！！！发现牛仔裤当时在火车站立刻清退）
三、工具药物篇
瑞士军刀、战术折刀或者枪刺、打火机、炉头气罐、水杯子、头灯、电池、相机、净水药片、碘酒、黄连素以及个人常备药品、纸巾、手纸、口香糖、3升左右水袋（可以使用可乐瓶子之类的代替）
四、食品饮料
方便面5包、火腿肠2斤、腊肠1斤、葡萄干花生米各一斤、压缩饼干一斤、果珍固体饮料一斤、茶叶盐巴少许、运动功能饮料（例如激活）4瓶

控制重量
男生--40斤
女生25斤
帐篷5斤、炉头气罐3斤、备用水1升2斤男生负责背负（两人一组，欢迎情侣报名）

注意事项：本次活动主要沿着山脊长城附近行走，水是大问题，可以不带的东西千万不拿，每天每个人消耗的水量大约3-4升,每次大约需要携带4升水

千万不要帮别人带吃的，自己准备自己的吃的，吃得可以适当少一些，不需要多拿，水多拿一些无妨。

仁者乐山

仁者乐山

野人大熊

野人大熊

仁者乐山

仁者乐山

野人大熊

　我们身上有许多易燃易爆危险品、还有管制刀具，坐火车不太可行
决定包车，反正多花不了20块钱，
  求助：1、军用铁锹一把（平整营地时候使用）
        2、gps请携带
        3、对讲一对
        4、开路开山刀一把，估计路上荆棘不会太少
        5、截止到4月22日确定一下人数，决定包车规模（大家帮忙呀）
        6、求助主锁、八字环各一个
别怕沉，铁锹可以我背着。
还有注意每人配备一条可以充当安全带的结实的户外腰带，有的地方危险，恐怕需要结组绳，绳子我负责。
重新计划路线：
5-1在德胜门南环岛阿松家常菜官门口集合（55路车德胜门车站）
集合时间7：30，乘坐包车直接去张家口，中午之前到达，直接到北长城，顺着长城线西行，晚上在人头山脚露营，男人们请负责下山取水（轮流制）
5-2穿越1600米的人头山，翻越1800米的**山，夜宿隘口河边。（这一天强度最大）
5-3翻越1996米的凤凰山。
5-4上午继续前行，晚上在烽火台露营
5-5上午包车前往官厅水库，中午之前到达，顺流而下夜宿幽州
5-6继续下行前往珍珠湖、沿河城，傍晚争取返回北京

优点：
体力最强的头两天强度较大，而且顺流而下走峡谷和逆流而上是不一样的
每天的行程完成不了的话，根据队伍情况随时调整。反正4天时间给长城

野人大熊

　　我们身上有许多易燃易爆危险品、还有管制刀具，坐火车不太可行
决定包车，反正多花不了20块钱，
求助：1、军用铁锹一把（平整营地时候使用）
2、gps请携带
3、对讲一对
4、开路开山刀一把，估计路上荆棘不会太少
5、截止到4月22日确定一下人数，决定包车规模（大家帮忙呀）
6、求助主锁、八字环各一个
别怕沉，铁锹可以我背着。
还有注意每人配备一条可以充当安全带的结实的户外腰带，有的地方危险，恐怕需要结组绳，绳子我负责。
重新计划路线：
5-1在德胜门南环岛阿松家常菜官门口集合（55路车德胜门车站）
集合时间7：30，乘坐包车直接去张家口，中午之前到达，直接到北长城，顺着长城线西行，晚上在人头山脚露营，男人们请负责下山取水（轮流制）
5-2穿越1600米的人头山，翻越1800米的**山，夜宿隘口河边。（这一天强度最大）
5-3翻越1996米的凤凰山。
5-4上午继续前行，晚上在烽火台露营
5-5上午包车前往官厅水库，中午之前到达，顺流而下夜宿幽州
5-6继续下行前往珍珠湖、沿河城，傍晚争取返回北京

优点：
体力最强的头两天强度较大，而且顺流而下走峡谷和逆流而上是不一样的
每天的行程完成不了的话，根据队伍情况随时调整。反正4天时间给长城