经典线路二：拉萨、纳木错、林芝波密、米堆、然乌、日喀则、珠峰十二日游

Tibet朝圣之路 · 发表于 2013-4-8 18:33:47

第一天

拉萨

抵达城市：拉萨交通情况：旅游车 住宿：拉萨

行程安排：接飞机或火车，导游献哈达，观布达拉宫夜景。（海拔3700米），入住酒店。

第二天

拉萨市内-布达拉宫-大昭寺

抵达城市：拉萨交通情况：旅游车 住宿：拉萨

行程安排：
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世DALAI喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代DALAI喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。

第三天

拉萨-羊八井-纳木措

抵达城市：拉萨交通情况：旅游车 住宿：拉萨

行程安排：
早餐后出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程；赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光，有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费淋浴温泉（外池128元/人，内池128元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。

第四天

拉萨-林芝巴-松措

抵达城市：林芝交通情况：旅游车 住宿：林芝

行程安排：
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南---林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖----巴松措。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，客人在这里可自费乘豪华游艇，游览湖光山色.

第五天

林芝-鲁朗-波密-然乌

抵达城市：林芝交通情况：旅游车 住宿：然乌

行程安排：
早餐后经鲁朗、排龙、通麦天险，前往“西藏瑞士”波密，沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那长青温泉、那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已；抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)中餐后前往然乌。

第六天

然乌湖-米堆冰川-林芝

抵达城市：林芝交通情况：旅游车 住宿：林芝

行程安排：
游览绝色然乌湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境。中午后玩米堆冰川，（ “世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化。车停路边，建议找向导带路，徒步来回约3小时）

第七天

林芝-巨柏公园-拉萨

抵达城市：柏树园，尼洋河交通情况：旅游车 住宿：拉萨

行程安排：
早餐后参观世界巨柏公园，平均树龄达2000年以上的柏树随处可见，其中具有2650年树龄的神树围18米，高达50米的世界第一大柏树，它们是西藏重点地保护活化石。下午返回拉萨，远观太昭古城，追寻古老民族的遗志。沿途欣赏尼洋河畔风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，还有层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一副藏江南的风情画卷，有入桃源深处之感。

第八天

拉萨-羊卓雍错-日喀则

抵达城市：日喀则交通情况：旅游车 住宿：日喀则

行程安排：
早餐后乘车过雅鲁藏布江，翻越海拔4850米的岗巴拉山口，游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4300米，总面积640平方公里，在不同高度呈现出不同的色彩，经新路去日喀则，晚些时候抵达后藏首府日喀则市，是世界最高海拔城市。

第九天

日喀则- 珠峰大本营

抵达城市：日喀则交通情况：旅游车 住宿：珠峰大本营

行程安排：
早乘车前往珠峰自然保护区是以保护举世罕见的极地高山生态系统及乡邻高原自然景观和区内丰富而独特的生物多样性以及具有重大科学价值的历史遗迹和藏族历史文化景观为主的综合性自然保护区。沿途经过岗底斯山脉，西部大漠风光，嘉措拉雪山，入住旅馆，晚餐在当地餐厅。

第十天

珠峰大本营- 绒布寺-日喀则

抵达城市：日喀则交通情况：旅游车 住宿：日喀则

行程安排：
早乘车翻越山势险峻的数座高峰，与珠穆朗玛峰共舞。参观世界上海拔最高的寺庙---绒布寺（自理），5100处的寺庙，白塔耸立，五彩经幡翻飞。在绒布寺观看珠峰是一个著名的景观，只能看到云层下露出的珠峰山脚下的冰川。绒布寺的一大特色就是除了有僧人外还有不少的尼姑，她们披着紫红色的僧衣，有的在寺庙周围踱步，有的在她们的僧舍前晾晒----很女性化的生活习惯，而且，她们脸上都含有着笑容-----生活修炼在世界上最高的寺庙，她们也必定有着与常人不同的性情和故事吧？带着对珠峰的留恋，踏上了返回日喀则的归途。

第十一天

日喀则-扎什伦布寺-拉萨

抵达城市：日喀则交通情况：旅游车 住宿：拉萨

行程安排：
早上参观班禅喇嘛的驻锡地，是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，并瞻仰世界上最高的铜质坐像----强巴佛像。若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念，寺庙有西藏独特的休闲场所----林沙丘风光，藏香加工作坊。午餐后乘车返回拉萨，沿途的藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光会让你留下难忘的回忆。

第十二天

送团

早餐后送团结束愉快行程！

联系方式：QQ 136100968 124813521 电话：15608912688

该贴已经同步到 Tibet朝圣之路的微博

[玩转西藏攻略] 经典线路二：拉萨、纳木错、林芝波密、米堆、然乌、日喀则、珠峰十二日游