2013年端午活动：徒步墨脱——探访中国最后一片莲花圣地

三夫户外

让山口的风传诵过往勇士的名；

用坚定的足踏寻通向圣地的路……

活动名称： 徒步墨脱——探访中国最后一片莲花圣地

活动强度： 高等强度 中低危险

活动时间： 2013年6月8日—6月15日（共8天）

领 队： 牛星（Tel：13831152772；QQ：150550208）

活动人数： 10人成行，15人上限（超过15人增加三夫领队一名）

报名截止： 5月24日18：00或者交费人满（最终成行名单以实际交费为准）

活动费用： 4980元/人 （包费制）

集合地点： 拉萨

三夫俱乐部咨询电话：010-62043094、62015550-13

三夫俱乐部新浪微博：@三夫俱乐部

三夫长线活动讨论群：242747101

活动看点： （部分图片来源于网络，在此感谢原作者，如有不妥之处，请及时联系俱乐部，多谢！）

墨脱——

在喜马拉雅山脉南麓，与印度毗邻，意为“隐秘的莲花”，“墨脱”一词在藏文中是花的意思。可见，很早以前就有人把墨脱比作“花”了。的确，墨脱不仅资源丰富，而且景色秀丽，四季如春，气候宜人。这里到处是莽莽林海，山花怒放，高山湖泊，飞流急瀑，被誉为西藏的“西双版纳”。过去墨脱也称“白玛岗”，是莲花圣地之意。

尼洋河——

雅鲁藏布江支流之一，发源于米拉山西侧的错木梁拉，清澈、翠绿、洁白，这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的够成了尼洋河的美！

多雄拉山——

海拔4200米高的多雄拉山终年积雪覆盖，是从林芝派乡方向穿越大峡谷通向墨脱途中的第一座雪峰，也是最高最大的雪峰。通向墨脱的小径，就是沿雪峰之颠的垭口处延伸而去的。

雅鲁藏布大峡谷——

雅鲁藏布江从神山冈仁波齐到达林芝地区的喜马拉雅山脉，以南迦巴瓦峰为中心做了一个U型急转弯，形成了著名的雅鲁藏布江大拐弯。是世界第一大峡谷”。峡谷水流气势恢宏、惊心动魄。谷内有许多西藏特有珍惜树种和40余种重点保护动物。大峡谷是我国山地生态系统最完整、生物多样性最为丰富地区。大峡谷与布达拉宫、珠穆朗玛峰并称“西藏三大世界级旅游品牌”。

行程简介：

D1：（6月8日）拉萨集结

拉萨集合，统一安排入住酒店（提前三天将酒店信息发送到队员手机上），早到队员可自由游览布达拉宫广场，拍摄布达拉宫全景等（注意不要剧烈运动）。晚上6点AA聚餐，行程说明会。

住宿：拉萨

海拔：3650米

D2：（6月9日）拉萨—152km—米拉山口—209km—尼洋河风光—41km—八一镇—85km—派镇

早饭后，乘车沿318国道经米拉山口，一路上欣赏尼洋风景，前往林芝派镇转运站，大约下午7点左右到达派镇。晚餐后自由活动。

餐饮：早餐拉萨
午餐沿路 晚餐派镇

住宿：派镇招待所

需时：10小时

海拔：米拉山口5013米

D3：（6月10日）派镇—18km—松林口—多雄拉山口—拉格（红色路段为徒步线路，13km）

由派镇转运站乘车北上大约40分钟到达松林口，从这里开始徒步（松林口终年冰雪皑皑，原始森林郁郁葱葱），大约3小时到达多雄拉山口，多雄拉山口有飘扬着风马旗的玛尼堆。简单路餐后继续出发，开始下山前往拉格。下山路多为山涧路，约2个多小时即可到达拉格。餐饮：派镇早餐、路餐自理、晚餐拉格

住宿：拉格木板房

需时：7小时

海拔：上升海拔600米 下降海拔900米 多雄拉雪山4245米

D4：（6月11日）拉格—大岩洞—小岩洞—汗密（红色路段徒步路段25km）

早餐后出发，愉快的行程在山间小路上继续，蚂蝗成了同行者，长途奔袭到达最小的边防哨卡。这一天路较难走，全部都是丛林中的石头路，约有1-2米宽，雨后会更加湿滑难行。快到汗密时进入一个蚂蝗区（雨天时比较恐怖，晴天就可以放心），大约下午4点到达汗密。

餐饮：早餐拉格
午餐自理
晚餐汗密

住宿：汗密木板房

需时：8小时

海拔：下降 1000米

D5：（6月12日）汗密—阿尼桥—解放大桥—背崩（红色路段为徒步路段，28km）

早饭后出发，走在陡峭峡谷，较多瀑布，开始道路狭窄，极易发生危险，因此是多雄拉山至墨脱路线中最艰险的一段。之后路多泥泞，约2小时就可到阿尼桥。再过解放大桥直到背崩，宿背崩。（本日行程虽然艰苦，景象却美，能看到许多瀑布，其中汗密瀑布落差高达400多公尺，由于落差大，在阳光的照射下就会在瀑边映射出一条条五彩缤纷的彩虹，无限妩媚。老虎嘴瀑布在墨脱县阿尼村境内，凌空而泻的瀑布坠至半空时，忽然被拦腰斩断，霎时雪浪飞溅，犹如无数串断线的珍珠链，晶莹的珠子纷纷扬扬沿着千仞的绝壁陡然跌落，恰似古诗“大珠小珠落玉盘”。）

餐饮：汗密早餐
午餐自理 背崩晚餐

住宿：背崩木板房

需时：10小时

海拔：上升 100米 下降 1100米

D6：（6月13日）背崩—亚让—墨脱（红色路段为徒步路段28km）

轻松的来到莲花盛开的地方，这里是信仰的高峰。路况很好，在整条路线中算是“高等级公路”了，全程是平缓的山间路。墨脱坐落在雅鲁藏布江边一座不高的山顶平台上，被田地、树木包围着，四周云雾缭绕，恍若人间仙境。

餐饮：背崩早餐
午餐自理
墨脱晚餐

住宿：墨脱招待所

需时：8小时

D7：（6月14日）墨脱—波密（127km）

今天前往波密，目前扎墨公路已经通车，但是道路依然艰难，要面对落石、塌方。如果路遇塌方可能还需要徒步。波密位于雅鲁藏布江东岸，由于川藏公路穿扎木镇而过，这里即成为交通重镇。波密自然风光秀美，三面环绕雪山，日照金山景色非常漂亮。

餐饮：墨脱早餐
午餐自理
晚餐波密

住宿：波密标间

需时：9小时

D8：（6月15日）波密—鲁朗—八一镇—拉萨（720km）

早餐后乘车前往八一镇，途中游览藏东独特的自然风风光及人文景观，中午抵达鲁朗林海，午餐后经色季拉山口，眺望具有”冰山之父”之称的南迦巴瓦峰（海拔7782米）及鲁朗林海。在世外桃源里心旷神怡。晚饭前返回拉萨，庆祝胜利归来！活动正式结束。

餐饮：早餐波密
午餐八一镇
晚餐拉萨AA

住宿：拉萨标间

需时：14小时

费用包含：

1、行程所述住宿及餐饮（不含酒水）；

2、行程所述往返交通费；

3、行程所述景点门票：

4、专业户外保险；

5、三夫专职领队及当地向导各一名；

6、公共装备费。

费用不含：

1、个人自费项目支出；

2、D1及D8晚餐不含；

3、旅行始发地到拉萨的往返交通费;

4、个人背夫费用（墨脱背夫价格大概1000—1200元/人，可以背负25公斤，背夫食宿需由队员自理，参与队员协商可2-3人请一名背夫）

备注：

1、活动成行或截止日前退出退还全部费用，活动截止日后退出扣除总费用的30%，活动截止日后到活动出发前退出扣除费用的50%，活动出发后扣除全部费用概不退还。所有因退费产生的银行手续费，由责任一方自理。

2、如果活动队伍有单人，可能根据情况安排队员住三人间；如果有队员想住单间，要自己补房差，并且提前告知。以上根据实际情况处理。

装备要求：

1、背包：大背包—男士不小于60L、女士不小于50L；轻装小背包一个

2、睡袋：抓绒睡袋或睡袋套

3、手杖：双杖

4、头灯：必备，同时要有备用电池

5、水壶：徒步中可以喝点热水

6、徒步鞋：鞋应该是高帮的而且要充分磨合，以确保脚的舒适性

7、衣物：冲锋衣裤一套、抓绒衣裤一套、速干衣裤一套、排汗内衣两套、羽绒服一件、厚袜子（四双）、保暖帽一顶、头巾、墨镜、手套

8、护具（护膝、护踝）、防水袋、30倍及以上防晒霜、电池、纸巾、个人洗漱用品、药品、摄影器材及其他个人物品

深圳市朗恒电子有限公司为本活动赞助Fenix手电五款供队员体验，如有意者可申请使用，活动后归还并反馈意见。

注意事项：

1、报名人员请阅读《探险旅行活动协议》和《队员免责声明》，保证个人身体适合此项活动，参加活动的人员必须购买保险。

2、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动，对自己的行为负责。

3、此次活动为全国性户外活动，请自觉维护俱乐部的形象，团结友好互助完成活动 。

4、在出发和返回前均需集合点名，以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队，出现问题请及时与领队沟通。

5、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。

6、遵守时间观念，尊重其他队员、体现团体精神。

7、尊重自然，爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。

免责声明：

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

报名方法：

　　三夫俱乐部咨询电话：010-62043094、62015550-13，报名有三种方式。

　　1、网上报名:

您可以在“我要报名”网上报名系统，填写资料，提交成功后可以通过网上银行直接给我们支付活动款，支付成功，报名完成。

2、店面报名:

如果您在北京：您可以到三夫马甸东店、马甸中店、马甸西店、朝阳公园店、月坛店、奥运公园店、公主坟店、方庄店、北大店、光华店交费报名。

俱乐部可以刷卡，其他门店只接受现金缴费。

如果您在上海、南京、成都、沈阳、石家庄：请到三夫各地俱乐部报名。

报名时请填写表格，留下姓名、网名、电话、有效证件号码及装备情况。报名顺序以交费前后为准。

3、银行汇款：

　　如果您在报名系统填写资料后，无网银账号，无法完成网上支付，且不便到店面报名时，您可以通过银行柜台转账来完成活动的交费。

转账交款后请及时电话通知俱乐部确认您的汇款，以避免名额满了而其他人仍继续报名。

银行打款：

工商银行帐号：020000 1319 0202 19146

户名：北京三夫户外运动管理有限公司

开户行：中国工商银行北京德外支行

华夏银行帐号：4062 2000 0181 9100 0077 04
户名：北京三夫户外运动管理有限公司

开户行：华夏银行股份有限公司北京德外支行

领队简介：

牛星—— 三夫户外专职领队，四川省登山协会户外探险高山协作员。

登山户外运动经历：墨脱徒步穿越，甘丹寺—桑耶寺徒步穿越等，玉珠峰登项，目前人生最高海拔6178米。

户外宣言：玩儿是工作，玩儿是生活，玩儿是正事儿！登山，攀岩，滑雪，攀冰……这就是我的工作，我的生活，我的正事儿！

北京朱皮