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[精美菜谱] 什菌排骨煲

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发表于 2013-4-27 12:55:27 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

原料:排骨   花菇  鸡腿菇  杏鲍菇    笋片   红萝卜  八角  桂皮  辣椒 姜  葱   盐  胡椒 料酒  生抽
制作:
1. 将排骨洗净后放入碗中, 加入盐, 胡椒,葱和姜片;
2. 再加入适量的生抽和料酒, 腌制十五分钟;
3. 将鸡腿菇和杏鲍菇解刀成小块, 花菇上打十字花;
4. 在锅中放入适量油加热;  
5. 将锅中油烧热后放入排骨小火微微炸;
6. 炸至越五分钟后排骨表面金黄色后下入准备好蘑菇一起炸;
7. 待油锅气泡逐渐变小,加准备好的红萝卜花一起炸;
8. 一两分钟后将所有的材料全部捞起控油;
9. 在煲中放少量的油, 一起放入桂皮, 八角等大料煸炒;
10. 煸炒香味后加入大葱铺底;
11. 再放入切好的笋片铺在下面;
12. 加入刚才炸过的菇和排骨等原料;
13. 在泡过排骨的汤汁中加入三勺料酒, 三勺生抽, 一勺糖, 一勺耗油,一小勺盐和胡椒, 搅拌均匀;
14. 将刚才准备好的料汁倒入煲中;
15 盖上盖, 大火煮开, 关小火焖上五分钟;
16.再将一小碗料酒沿着盖边缘倒入, 再焖上两分钟;  
17. 美味又营养的什菌排骨煲就好啦。

小贴士:
1. 先将排骨提前腌制十五分钟,以便入味;再先用小火将排骨慢慢地炸,提前让它预熟;
2. 用油炸过的香菇, 香味更浓, 但为了避免更多的油脂, 在里面加入适量的笋;
3. 料汁是在三杯鸡的基础上方式做了改动,由于已经油炸过,因此后面步骤无需再加油,但加入适量的糖和蚝油能使味道更丰富更有层次。
4. 我随便挑选的蘑菇种类, 人多也可以多些或更换。
如何减肥

2#
发表于 2014-4-9 08:20:55 | 只看该作者
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3#
发表于 2014-5-9 14:49:48 | 只看该作者
我很喜欢吃菌菇类 这种菌菇排骨我更愿意做成汤
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4#
发表于 2015-4-27 07:40:14 | 只看该作者
继续关注一下这方面的信息
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