西藏旅游攻略 自由行完全手册(省钱秘笈)

闽泰酒店

入藏线路

1、川藏路：最危险的公路 川藏线可能是世界上最危险的公路，但也是进藏路线中风景最秀美的路。

第一、 走川藏线别怕高山反应。川藏线从四川盆地的成都开始，一路西行海拔慢慢升 高，虽然有很多海拔超过 4000 米的大山，但只是很短时间的通过，且川藏线多数地区植被 丰富森林密布，所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。

第二、 走川藏线不愁吃喝，川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常 菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大饱口福。但由于川藏线时常断路，应在成都出发前买 些压缩饼干以备急需。

第三、 走川藏路一定要注意装备防雨。你所带的相机、器材及衣服、帐篷、睡袋等， 都必须具有较强的防水性，不然损失巨大。

第四、 走川藏路，自驾车最好，因为至今川藏线并未完全开通长途客车，多数地方分 段有车，但过了邦达后就几乎没车了。

第五、 走川藏线泥石流塌方路段多，一般泥石流和塌方都发生在几个路段，像邦达到 八宿，波密到八一镇等几个固定地段。一旦路断了被堵几天是常事，所以这些危险路段应在 天气好时及时通过， 以免被困在路上。 因此走川藏线要给自己准备充足的时间， 一般要 15-20 天左右，季节应在 5-6 月或 9-10 月之间，到了 7、8 月雨季就很难走了。

2、滇藏路：风情万种的旅途 滇藏线南起云南大理，北至西藏芒康，是最多姿多彩的一条进藏路线。

第一、 走滇藏线进藏沿途经过的少数民族地区最多，从大理开始，你就进入了一个多 姿多彩的少数民族世界。 在大理有藏、苗、纳西等多个民族，还有著名的“洋人街”；到丽江后继续北上，就进入 了云南藏区，但这一地区经济发达，中甸和德钦已成了旅游城市，每到节假日，人满为患， 每个景点都有向你兜售廉价纪念品的小贩。 过了德钦就人烟稀少了， 但在进入西藏境内后有一小村内有一座醒目的天主教堂， 在这 高山峡谷中竟出现了百年来从西方传来的“文明”。

第二、走滇藏线路不保通。滇藏公路德钦以南路都很好，但过了德钦进入澜沧江峡谷后 公路同川藏线一样，经常发生泥石流和塌方。 由于这条公路和经济、军事上的作用不大，没有很强的公路维护力量，所以常常断路， 在路上堵半个月是常事， 在有些路段我感觉比川藏线还危险一些， 如果不是准备充分最好不 要走这条路。

3、青藏路：最像样的进藏线 青藏公路是柏油路面，一年四季通车，是 4 条进藏线中最繁忙的公路，很多我都说进藏 难，其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。

第一、 走青藏线会有高山反应。 从格尔木出发一百多公里就到了海拔 4000 多米的昆仑 山口，很多我到这里会有一些高原反应，但只要多喝些水，好好休息就没有大问题。

第二、 青藏线路好车多，但由于车速快，司机疲劳，交通事故也最多，所以走青藏线 更应小心才是。

第三、 青藏线沿途野生动物很多， 有藏羚羊、 藏野驴等， 但要想拍到好的照片却很难， 因为距离太远，我们常用相机镜头太短了。

第四、 青藏线吃饭，加油都很方便。沿路有很多食宿点，饭馆大多数都是回族朋友开 的面食店。

第五、 别听人说昆仑山口、唐古拉山口多高多险，其实山口处要不是有纪念碑，车开 到那儿你都不知道这就是山口。青藏线是在高原平台上，山势较缓，没有川藏线那样的高山 峡谷，但平均海拔都在 4000 米之上，这条路被人们称为通天之路。

4、新藏路：铺在天上的国道 新藏公路和其它 3 条进藏线比起来最为艰难。

第一、新藏公路和很多路段都是没有修过的路基和荒滩， 全线平均海拔比青藏线还高， 路况极差，饭馆和食宿点更少，条件也差，但阿里的神山圣湖吸引着无数人踏上这条艰辛的 道路。

第二、 新藏路最好有向导。因为很多岔路口是在荒无人烟的地方，走错了往往会耽误 很长时间，最关键的是浪费了宝贵的汽油。在新藏线加油都是从私人饭馆买高价油，有时要 求人家才会卖给你，价格已经不很重要了，这就是阿里的特色。

第三、 新藏线最有挑战性的路段是从狮泉河到叶城。1060 公里要经过几百公里的无人 区， 翻过 7 个大坂， 雄伟壮观的喀喇昆仑山使人感到渺小。 荒凉辽阔的无人区使人感到震撼， 但由于新藏线根本就没有长途车，走这条路的游客很少。

第四、 叶城是一个纯正的南疆小县城，宽阔的街道，热闹的巴扎（集市） ，美丽的维族 姑娘，一切就像到了另一个世界一样。新藏线是最具挑战性的一条进藏路线，与其它三条路 线比它没有秀美的风光，也没有迷人的风情，更没有平坦的路面，但却有神山圣湖的美景， 有古格王国的神秘，有喀喇昆仑的壮严。走一次新藏线会给人带来一生的回味。

景点 8 地

一、阿里旅游景点：
神山岗仁波齐｜圣湖玛旁雍措｜古格王国遗址｜托林寺｜扎达土林｜班公措｜日土岩画 鬼湖拉昂措｜科加寺｜东嘎皮央｜普兰｜纳木那尼峰
二、那曲旅游景点：
多多卡骷髅墙｜当雄赛马节 桑丹康桑雪山｜赞丹寺｜色林错｜格拉丹冬｜卓玛大峡谷｜孝登寺｜格萨尔王传｜错鄂鸟岛｜双湖无人 区｜绒玛岩画和温泉｜申扎自然保护区｜那曲镇｜可可西里
三、昌都旅游景点：
然乌湖｜卡若文化遗址｜强巴林寺
四、珠峰旅游线路景点：
珠穆朗玛峰｜绒布冰川｜绒布寺｜樟木口岸｜萨迦寺
五、日喀则旅游景点：
扎什伦布寺｜白居寺｜江孜宗山遗址｜卡若拉冰川｜羊卓雍措｜帕拉庄园 ｜亚东｜多庆湖｜吉隆沟｜希 夏邦马峰｜
六、山南旅游景点：
｜羊卓雍错｜桑耶寺｜雍布拉康｜青朴修行地｜藏王墓｜昌珠寺 敏珠林寺｜桑丁寺｜拉姆纳措｜
七、林芝旅游景点：
巨柏林｜巴松措｜雅鲁藏布大峡谷｜苯日神山｜南迦巴瓦峰 墨脱｜波密
八、拉萨旅游景点：
布达拉宫｜大昭寺｜罗布林卡｜博物馆｜哲蚌寺｜色拉寺|八角街 纳木错｜念青唐古拉山｜羊八井｜小昭寺 ｜甘丹寺｜
拉萨公交： 拉萨公交：
拉萨 1 路（市区线路） 去程：纳金路 - 林廓北路 - 娘热路 - 康昂东路 - 金珠路 - 火车站 (6 站) 回程：火车站 - 金珠路 - 康昂东路 - 娘热路 - 林廓北路 - 纳金路 (6 站)
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拉萨 4 路（市区线路） 单向行驶：纳金路 - 新藏大路 - 江苏路 - 林廓东路 - 仙足岛 - 太阳岛 - 金珠路 - 德 吉路 - 罗布林卡路 - 林廓西路 - 林廓北路 - 纳金路 (12 站)
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拉萨 17 路（市区线路） 去程： 新藏大路 - 江苏路 - 康昂东路 - 北京路 - 水泥厂 - 318 国道 - 雄巴拉曲 (7 站) 回程： 雄巴拉曲 - 318 国道 - 水泥厂 - 北京路 - 康昂东路 - 江苏路 - 新藏大路 (7 站)
拉萨 18 路（市区线路） 去程：纳金路 - 林廓东路 - 江苏路 - 金珠路 - 109 国道 - 羊达乡 (6 站) 回程：羊达乡 - 109 国道 - 金珠路 - 江苏路 - 林廓东路 - 纳金路 (6 站)
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拉萨 21 路（市区线路） 去程：区党校 - 当热路 - 民族路 - 北京路 - 林廓西路 - 林廓北路 - 娘热路 - 当热路 - 藏热路 - 纳金路 (10 站) 回程：纳金路 - 藏热路 - 当热路 - 娘热路 - 林廓北路 - 林廓西路 - 北京路 - 民族路 - 当热路 - 区党校 (10 站)
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拉萨 24 路（市区线路） 哲蚌寺——色拉寺 去程：色拉寺

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在拉萨酒店住宿实用攻略

拉萨闽泰酒店充分吸纳了华丽的藏式建筑元素，在空间布局、材料使用上溶入了现代理念，完美无暇的设计尽显西藏现代文化，展示飞快发展的西藏。

酒店星级：三星级
酒店地址：拉萨宇拓路17号
服务设施：酒店内餐厅、洗衣服务、停车场、咖啡厅、叫醒服务、商务中心、旅游服务、健身、会讲英语的服务员
餐饮休闲：中餐厅、西餐厅、咖啡厅、客房送餐服务、茶室、棋牌麻将、桑拿按摩、健身运动
周围景观：宇拓路商业步行街、大昭寺、布达拉宫
信 用 卡：运通卡(AMEX)
交通：
机场 拉萨国际机场 70公里
火车站 拉萨火车站 5公里
市中心 拉萨市中心 0.1公里