骑车不当易致前列腺炎（转）

唐潮

　　前列腺是男性器官中一个最大的附属腺，位于膀胱的后下方，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方，正是因为这样的特殊位置，导致久坐会对前列腺的健康有一定的影响。但相信您也听说过，骑车对前列腺同样有影响。事实上，骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部，尤其是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻木不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。

　　那么，为什么长期骑车的男性易致前列腺炎呢?专家解释说，骑车导致前列腺炎，主要是由于骑车姿势不正确引起。如车座太高，与骑车人身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。前列腺发炎时，早期主要表现为会阴部发胀或疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。时间长了，还可致前列腺肥大，肥大了的前列腺压迫了尿道，造成排尿不畅、排尿无力，尿线变细，分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此排尿次数增加，尤其夜间更为明显。

　　专家提醒：
　　１、一般持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。
　　２、可适当调整车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的发生或加重也有帮助。
　　３、长途骑车后，可进行热水坐浴(水温40℃左右)，以促进局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较明显，应尽快到专业医院及早进行治疗。

shenzuo

元芳 你怎么看 ？ 大人这不科学！！

酷骑户外

要注意！！！

唐潮

shenzuo 发表于 2013-5-16 18:52
元芳 你怎么看 ？ 大人这不科学！！

元方体代替不了科学。

棒哥

学习了