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[精美菜谱] 北方餐桌上的看家菜——大白菜圆子

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发表于 2013-5-20 15:02:25 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

原料:肉馅  娃娃菜  香菇  鸡蛋 姜  生粉  胡椒  味精  小葱  高汤
制作:
1. 将生粉,姜末, 料酒,盐, 胡椒,一个鸡蛋放入肉馅中;
2. 顺着一个方向搅拌上劲后放置几分钟;
3. 锅烧热,放入适量的油, 油六, 七成热时,用筷子插入油中, 有小气泡往上冒时;
4.用勺在油锅中放一下马上拿出;   
5. 左手抓把肉馅, 从虎口中挤出肉丸;
6. 用勺放入油锅中, 小火慢炸;
7. 炸至六,七成熟时捞出凉一下;
8. 再开大火复炸成金黄色捞出;  
9. 在锅中放入娃娃菜垫底;
10. 加入炸好的肉丸和香菇;
11. 再加入准备好的高汤, 大火煮开, 小火煮上五分钟;
12. 加入盐,胡椒等调味料;
13. 装入盆中, 上面撒上些小葱。
小贴士:
1. 肉馅中加入盐等调味料, 再加上一个鸡蛋, 顺着一个方向搅拌, 这样做出来的肉馅才会蓬松;
2. 油六, 七成热的辨别方法以筷子放入油中马上有气泡跑出; 用勺放入油中荡一下再拿出来是这样避免肉馅粘连;
3. 用左手抓把肉馅, 从虎口中挤出, 如果表面不光滑, 可以多团一下, 这样挤出来的肉丸就灰常光滑;
4. 炸肉馅时先小火炸煮, 即炸至六, 七成熟后捞出; 再大火将油烧热复炸, 这样能将其中油脂煸出,使得肉丸少油,这也适应于其他的油炸食物;
5. 家里准备些高汤, 我是用大骨汤, 如果没有, 就先炒一下大白菜, 加入肉丸后放些开水煮;
6. 我喜欢用娃娃菜,个小, 不像大白菜, 吃了几次还吃不完。
无论是男人还是女人都要减肥,减肥就请关注文章减肥方法
2#
发表于 2014-6-11 08:15:37 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-4-27 06:41:47 | 只看该作者
祝楼主快乐,大家一齐讨论!
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