今晚徒步西山放歌路线（2013.5.28）［南充］

强哥强

今晚山地放歌行进路线：从西山大门牌坊出发经洋人湾至栖乐寨经栖乐隧道洞顶下山，走西山小环行至蒙子垭下山，全程约2.0小时，由于有山地小路，特建议以休闲速度行进，前由勇士领道，后由猛男收关，要求快不要超过领导(道)，慢不落后于收官(关)，队伍不散，手电必带，小心台阶；安全为先。谈天论地说友谊，果城夜景收眼底。徒步时间：19:20在西山牌坊集合，19:30准时出发，过时不候。建议患有高血压、心脏病等不宜运动病史的不参加此次徒步活动！凡参加者均视为自愿参加，一切安全责任自负。【西山放歌路线领队】 阳光爱唱    18980302516 阿      杜    15908278082 红尘佛子   15882699909 快乐在线    13540941970 逆水寒       15328868473 开心爷们　 13980319678 强哥强       13550587643 歌唱路线必唱歌曲-户外徒步队员之歌：file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gifhttp://fc.5sing.com/9448023.html 五月主打歌曲-我的中国心：file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gifhttp://yc.5sing.com/1584610.html 养生气功八段锦：