几次下水，还是心慌~~~~

黑色男人 · 发表于 2013-6-3 22:19:22

本帖最后由黑色男人于 2013-6-3 22:20 编辑

6月2号从怀柔吃虹鳟鱼回来，没玩够，在朋友的怂恿下，又下了次水，改不了的毛病----还是心慌.........

Leigh · 发表于 2013-6-4 09:34:18

@潜子教一下如何避免水下心慌吧，纯心理原因？

不锈钢粉条 · 发表于 2013-6-4 09:55:58

唉，想起海洋馆的鱼儿，就觉得它们实在是太可怜了。

潜子 · 发表于 2013-6-4 16:28:47

Leigh 发表于 2013-6-4 09:34
@潜子教一下如何避免水下心慌吧，纯心理原因？

先有紧张，然后呼吸急促，所以练习呼吸很重要，呼吸顺了，到指尖都放松，楼下有个呼吸技巧的帖子，非常好。
当然还有更多的就是多下水，适应，练习。
紧急情况出现紧张是很正常的，学习应对和调整是重点。

旋风头 · 发表于 2013-6-5 09:50:25

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有意无意 · 发表于 2013-7-10 12:34:59

不是吧～～

有意无意 · 发表于 2013-7-11 14:40:46

写的比较真实，很多后来不做的女孩婚姻都很不幸人生百态，现实是残酷的

[潜水杂谈] 几次下水，还是心慌~~~~