关于减肥这件事

喜鹊 · 发表于 2006-6-13 21:51:40

　其实偶滴肚子就是在拘留所里吃出来滴.....没地方运动的说.....

喜鹊 · 发表于 2006-6-13 21:52:35

喜鹊 · 发表于 2006-6-13 21:53:41

发表于 2006-6-13 21:59:16

咕咚来了 · 发表于 2006-6-13 23:08:10

　早：豆浆麦片，半个烧饼
  中：半盆冬瓜羊肉丸子汤，半盘肉丝炒豆角，半盘清炒蒿子梗
  晚：一个粽子，冬瓜虾米汤，一片自然牛肉
  刚才：绿茶酸奶一大杯

  今天刚知道，光吃肉不吃主食一点都不适合东方人的体质，晕，怪不得我都高血脂了，74~少吃红肉~

咕咚来了 · 发表于 2006-6-15 09:26:38

　早：豆浆麦片，玉米饼
  中：白毛豆角丁，豇豆丁，黄瓜丝，土豆丝，西红柿鸡蛋卤，麻将，肉丁炸酱，3根面条，辣椒醋蒜伴一起大半盆左右，撑死了~直到下午还很撑，晕（124）
  晚：豆粥一小碗真好吃要知道我不喜欢吃粥的，酸菜鱼一小盆，绿茶酸奶一袋，瓜子一把，继续撑~
  晚：大西红柿一个，最近不喜欢吃小西红柿，奇怪

关于减肥这件事

大胃王出现了.....

每顿饭只吃7成饱，对身体非常有益，还要多参加户外的运动，简单吧！

和生活习惯有关，从改变生活习惯开始吧

我们公司几个MM都在进行点穴减肥，效果不错。但是不让吃的比能吃的还多哦。。

嘘.......

介个叫无缘无故的家伙是气球吧？;)

改名儿叫老周佳吧.......

吃黑巧克力可以减肥，不过见仁见智，可以试试，但是起反效果不可以怪我。。。。

叽叽喳喳的喜鹊，要你管！~6.13

由于喜鹊的呱噪昨天忘了记录了，寒~6.14

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