骑行线路：北京－十三陵－白河堡水库－滴水崖（可选）－白河峡谷—黄花城（小西湖）—北京
骑行时间：5月2日－5月4日
骑行距离：300公里左右
活动领队：北斗 领队有效联系方式：130110 41365 (短信)
集合时间：5月2日早7点30分
集合地点：西三旗桥东北角
人数限制：10
活动强度：中级
活动费用预算：100以内
【景点介绍】
◎朝阳观滴水崖◎
北方难见的丹霞地貌，滴水崖有“幽燕第一峰”、“天下第一石”之称。赤红色的山体屹立在平原上，因为此地岩石富含铁，所以山体呈赤红色。滴水崖酷似澳大利亚红色沙漠心脏中的巨石，震撼
视觉，600米的红色巨石让人感到壮观。
陡峭的崖壁上有碗口大的洞，是当年修建朝阳观洞窟时打桩子留下的。滴水崖有“幽燕第一峰”之称，丹崖碧顶，峭如刀削。崖头一洞，名为碧落洞，洞中玉泉终年滴水，隆冬不冻，滴水崖由此而得名。由于滴水崖山势巍峨，当蛊色初启，大地还在朦胧之中，惟此崖上开凿的道观独得一片朝阳，故名朝阳观。
明嘉靖三十年至三十六年在此修建道观，整个建筑由东、西天柱、大雄宝殿、千佛洞三部分组成，洞东石崖上刻有“关外名山”、洞西刻有“壁立万仞”，顶额刻“塞外奇观”字大约五尺见方。石窟、石犹存，泰山殿、三清殿、三官殿、水母宫、文昌阁等建筑均居石壁之洞中。明万历四十九年，建筑毁于地震，近年按原样修缮恢复，并对外开放。
◎白河堡水库◎
白河堡是北京第三大水库，同时又是北京最高的水库，海拔600米以上。原始自然风光完好地保存着，是北京的饮用水水源上游。 白河堡水库得名于明代要塞靖安堡，因靖安堡扼守白河峡谷，俗名白河堡。今天在水库的两侧还能看到高高的烽火台，而水库东边的山脊上一道毛石砌筑的长城连绵起伏，那就是明代外长城的遗迹。
◎小西湖风景区◎
小西湖位于北京市怀柔县黄花城风景区附近，毗邻著名的明十三陵，在这里还保存着数百年前由当地山体开凿优质花岗岩所砌成的长城。长城依付于山体顶峰，蜿蜒起伏，墙体经过数百年的风霜雨打后依旧保持着大体的原貌，它与慕田峪长城和八达岭长城的最大不同就在于没有经过后人的粗糙修缮，保持着长城的真实原貌。它又不同于箭扣长城那样虽有古长城的沧桑，但也仅是一片残垣。加上附近的水土保持的很好，可以说是一个郊游、探险的理想之地。
【骑行计划】
◎ A计划：（2日计划，不走滴水崖）◎
第一天：早上7点30分从西三旗出发，沿辅路经沙河、到达昌平西关环岛。这里是第一个休息站。然后转向东北，向十三陵方向继续前进，走长陵路，过十三陵神道到长陵路口向左拐，进入S202省道，过庆陵、裕陵、茂陵、泰陵，然后开始进入爬坡路段，这段路一直到解字石共有10公里的上升，前半段坡度较缓，后半段比较陡，咬牙坚持1个小时内可以到最高点：解字石，这是当天最艰苦的路段，然后此后的路就是一路大下坡，怎一个爽字了得，冲下山后很快就能到达延庆永宁镇。
在永宁找个饭馆吃中午饭，一定要吃好喝好，下午还有不少爬坡路程。饭毕，从永宁出发很快又进入山路骑行，开始翻越佛爷顶，道路进入盘山公路。到达坡顶后，可见“燕山天池”石碑，合影留念，休息25分钟。翻过这座山，就可以看见一片湛蓝的湖水呈现在群山之间，这就是白河堡水库。又是一路下坡冲到水库大坝，过大坝到一个丁字路口（此处留一个伏笔，这个路口向左转就是去往后城方向），在此路口右转，前进一公里，有一路牌，显示“木化石群方向”，在此右转进入了白河峡谷。白河峡谷中的道路是一条战备公路，路况非常好，两侧是陡峭的岩壁和苍翠的树林，平坦蜿蜒的柏油马路在峡谷中延伸，路上很少有过往车辆，骑行很安全。这是全程最享受的路段，风景优美，道路平缓。
沿公路骑行17公里就到达第一天的住宿地，河西村（又名秀水湾），是一个民俗旅游村，找“张淑芬”家投宿，主人不错，饭菜也做得好吃，FBFB，一定要把一天消耗的肉肉都补回来。河西村风景不错，虽然在公路边，但感觉很幽静，路边的大树很高，阳光透过嫩绿的树叶照下来非常舒服。
第一天骑行距离：124公里
第二天：早上7点起床，1个小时早饭时间，8点出发继续沿公路骑行。此后一直到滴水壶，都是沿着白河峡谷骑行，路边风景如画，而且有很多地质景观，是一个天然的地质公园。这段路非常舒服，一路都很平坦，路边有高大的杨树遮荫。骑行19公里到达滴水壶景区，这里会有一个向右的路口，右转就是往四海方向。2年前骑白河走到这儿，我曾经说过，有一天要重新走一次白河峡谷，然后从四海回北京，这也就是这个计划的初衷了。从这里开始我就没有走过了，但路线非常清楚，我仔细研究过了地图，应该没有问题。
继续骑行13公里翻过一道山梁，到达一个三叉路口，此处向右向南一直沿着河谷上行过珍珠泉乡（先会遇到一个向右的爬坡小路，不要走，到第二个路口再向右），开始大坡度的爬升，目标是四海镇，此段路程是20公里。到四海镇找饭馆吃饭、休息，下午还有一个4公里的大坡等着我们，最高点为海字口。按照地形图的标记和以往车友的游记，四海的大坡是相当艰苦的，但不知道从白河方向反着爬到海字口怎么样，按海拔来说应该要容易一些，但是，还是要请大家做好心理准备。
过海字口后，基本上是一路下坡23公里到达黄花城。黄花城水库，也就是小西湖风景不错，如果有时间，可以在这里稍做停留，看看风景。继续出发，走4公里到黄花镇，有向右叉路，继续直行走3公里有一个叉路，直行是去往怀柔方向，走右边，不久又会有一个三叉路口，右边是往十三陵方向，直行是小汤山方向。走30公里到达小汤山。这里有一个十字路口，往南直行15公里到达立水桥，也可以往西14公里到达沙河，走京昌高速返京。所以到小汤山后，大家可以分开走，住东边的直接到立水桥，住西边的走沙河方向。
就此，整个骑行活动就结束了。
第二天骑行距离：130公里（到立水桥）
根据大家的体力情况和游性，我想还可以有下面的计划。
◎ B计划：（3日计划，游滴水崖）◎
第一天到白河堡水库的三叉路口后，改为左行到后城，走27公里到达，找农家或小旅店住宿。第二天上午到滴水崖游玩。下午，骑车返回白河堡水库，然后向白河下游方向骑行到河西村住宿。第三天同A计划第二天行程一样。
第一天骑行距离：134公里
第二天骑行距离：47公里
第三天骑行距离：123公里
◎ C计划：（3日计划，游小西湖，FB计划）◎
第一天同A计划第一天行程，第二天到达黄花城后，找农家住宿，当日下午和第三条上午，游玩小西湖，第三天中午，出发返京。这个计划就是将A计划拆成三天走，降低强度，同时增加游玩景区的时间。
第一天骑行距离：127公里
第二天骑行距离：75公里
第三天骑行距离：48公里
【装备要求】
个人装备：
1、变速自行车（山地公路车皆可，单速车、公主车就免了）
2、头盔，骑行服
3、冲锋衣，考虑到天气变化，可能会非常需要，而且晚上也用的着
4、骑行用的小包
5、常用药品：感冒药，拉肚子药，创可贴、绷带（我有），白药
6、防晒用品
7、洗漱用品自行掌握
【食品】
1、水，请准备至少2升左右，最好是电解质饮料，推荐宝矿力水特，也可以准备一瓶矿泉水，搭配着喝。不够的话，路上可以补充。
2、行进间的补充体力的食品：巧克力、威化饼干，葡萄干，糖，榨菜等。
3、正餐都在饭馆吃，所以不用带正餐
【修车工具】
1、补胎片
2、内六角扳手
3、扒胎棒
4、打链器
5、气筒
6、闸线
以上工具我都会带着，个人也可以根据自己的需要携带。
【报名办法】
1、跟贴报名，报名格式：留ID/性别/电话/车子/有无长途骑行经验，有无对讲等
如：北斗/1GG/130110 41365/21速山地车/有长途骑行经验/有手台
2、报名前请先补充完整履历，我会根据履历了解队员体力情况及户外经验并决定是否接受。
3、不接受电话和短信报名。
4、截止时间：2006年4月30日24时。
【注意事项】
1、仔细阅读本计划和绿野公约。
2、领队有权选择最终队员并不做任何解释。
3、领队有权取消或改变计划，如果天气恶劣,活动有可能取消或延期。
4、领队有权予以调配公用装备，并对全队活动进行组织协调。
5、报名参加本次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在领队组。
【免责声明】
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队不承担。<img src="./uploads/newbb/17428_4598f91699776.jpg" /> |
狗仔卡
楼主
显身卡
发表于 2006-4-30 17:29:19