【儿童运动伤害预防】安全运动，快乐运动！作为家长，你是否注意到孩子运动中的潜在风险了呢？

行影不离

童年是运动能力发展的关键期，儿童通过动作认识自己和探索世界。德国儿童运动能力研究科学家Losse说过：儿童在童年缺少的运动技能，即使在他们长大以后也不会弥补；他们会有更高的受伤的风险，尤其是在头部，在以后的生活中几乎是一直存在的。
然而，与其他日常活动相比，体育和娱乐发生儿童意外伤害的比例占发生意外伤害总数的60%以上。
安全运动，快乐运动！作为家长，你是否注意到以下方面？
·您了解孩子的运动技能和适龄运动项目吗？
·您在活动前，带孩子做热身运动吗？
·您是否留心检查孩子运动场地和运动器材？
·您的看护是否“积极看护”？
·您是否随身准备运动急救包？

安全运动小贴士
致家长—
安全轮滑·为孩子准备质量合格的头盔
·告诉孩子，在溜冰、骑车或玩滑板车时要时刻带好头盔
·教育孩子了解道路交通法规

安全游泳·孩子在水中时要关注孩子的情况
·无论在船上还是靠近开放性水域时都要为孩子穿好救生衣
·教育孩子不要在非指定区域游泳

安全游戏·为孩子体育活动准备高质量的安全护具并教会他们正确使用
·检查孩子经常游戏的地点和游戏使用的设施
·教育孩子游戏前要做热身运动，游戏时要遵守游戏规则
·让孩子了解急救常识

致儿童—
安全轮滑·在溜冰、骑车或玩滑板车时，要时刻带好头盔
·了解并遵守道路交通安全法规

安全游泳·不要在没有家长陪伴时独自游泳
·在船上或靠近开放性水域时要穿好救生衣
·不要在非指定区域游泳

安全游戏·在玩游戏前摘去身上的别针、绳子等饰品
·除非有成人陪伴，否则不独自使用游乐场的设施
·集体游戏或运动时，要选择正确且大小合适的安全护具
·在玩游戏或运动之前，要做热身运动；游戏或运动时，注意力要集中
·要在规定的游戏场地做游戏并遵守游戏规则



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谢谢楼主啦~~~~