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楼主: 扬帆12
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[AA登山] 2013.07.26【扬帆队】和跑马的朋友一起-三灵-四灵-可选-一日穿越

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11#
发表于 2013-7-4 09:34:14 | 只看该作者
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
深海魔影 发表于 2013-7-4 08:06
从谢家堡上也不错，爬升更大

你甭别出心裁了，把这个四灵走下来就成了

点评

天使荔枝
都是强人 不去给你添乱了 嘿嘿  详情 回复 发表于 2013-7-4 10:42
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扬帆12
12#
 楼主| 发表于 2013-7-4 06:54:51 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 扬帆12 于 2013-7-25 15:19 编辑

莲花, 户外运动, 危险性, 财务, 公主坟

点评

八角村老洪
非常感谢：杨帆，深海魔影，江水涛涛， 棒棒，一位活动女自愿者，临时自愿者eijuil，为此次活动付出的辛劳，活动组织缜密，活动非常成功。  详情 回复 发表于 2013-7-28 13:01
来自北方
7月20日去的孔涧石城折返。最近雨水多，植被非常茂盛，从石城下切防火道又陡又湿滑，注意在第一个小路分叉的地方不要急于下切，继续沿山脊前行，下一山坡后下切，路相对好走些！！！！！  详情 回复 发表于 2013-7-26 13:35
M798
强驴走强线，我只有膜拜了  详情 回复 发表于 2013-7-24 21:18
秋本明
“我觅我峰”方案评选活动，回复活动链接即可参加赢取装备http://bbs.lvye.cn/thread-780429-1-1.html  详情 回复 发表于 2013-7-23 10:43
腊八
体支扬帆，四灵连穿  详情 回复 发表于 2013-7-22 17:17
白天的虫子
领队，我是参加灵山穿越的，白天的虫子。我当天有事去不了，帮跑友周震报的，他要比赛也去不了，下次有机会在一起，谢谢帮取消。祝大家跑好玩好。  详情 回复 发表于 2013-7-21 12:45
我是天天天蓝
昨日跑山，摔伤严重，我必须退出了，很遗憾！荒城参加此次活动，大家注意安全  详情 回复 发表于 2013-7-21 10:38
大省
支持啦！强驴朋友们加油啦！  详情 回复 发表于 2013-7-21 09:07
鹫鹰掠空
看看某些牛人能否6小时拿下。  详情 回复 发表于 2013-7-20 19:20
eijuil
九龙洼关门时间早了点。14点到那，天黑前还是能到柏峪。  详情 回复 发表于 2013-7-17 22:10
盛嘉倪
望贴兴叹  详情 回复 发表于 2013-7-13 20:19
深海魔影
山区紫外线强烈，大家一定要做好防晒工作！  详情 回复 发表于 2013-7-11 09:07
我是天天天蓝
欢迎跑吧北梦队的第一高手、首席金牌冲击前锋、北马2小时多的慢洋洋入队！  详情 回复 发表于 2013-7-11 00:04
鹅毛
欢迎慢羊羊参加！  详情 回复 发表于 2013-7-10 13:41
狼妙
C队不如早点出发，背西瓜上东灵。  详情 回复 发表于 2013-7-9 20:38
我是天天天蓝
out-man是沉默，熟人，可以批准其参加本次活动  详情 回复 发表于 2013-7-8 00:08
laoluoxiaoluo
杨帆队长：小罗今年上一年级，前天收到人大附小录取通知书。  详情 回复 发表于 2013-7-7 18:05
妙妙MM
我精神上无限支持你们～～太强悍了～～～魂支～～～  详情 回复 发表于 2013-7-5 08:38
eijuil
可以五灵吗？ ------>雾灵山。  详情 回复 发表于 2013-7-4 23:52
我是天天天蓝
欢迎超级强驴空降兵的到来！TNF100km的完赛者！  详情 回复 发表于 2013-7-4 23:19
我是天天天蓝
热烈欢迎参加今年330km巨人之旅越野赛的荒城也来参加此次活动！  详情 回复 发表于 2013-7-4 20:49
捷足先登
杨帆你要疯呀！和婆婆彪上啦？！  详情 回复 发表于 2013-7-4 16:25
老SU
我的天，邢如伶都来了！干脆把运艳桥也叫来吧，以后TNF改这条线肯定能火！  详情 回复 发表于 2013-7-4 16:15
白天的虫子
我是群里的MJ，，帮报的是群里跑友周震  详情 回复 发表于 2013-7-4 15:14
鹅毛
A队要求很高啊  详情 回复 发表于 2013-7-4 14:26
我是天天天蓝
578675655是2012年TNF50km女子亚军,2013年TNF女子第四，祈山50km女子第九  详情 回复 发表于 2013-7-4 14:22
神行小代
这个太棒了，我再练练 回头一天去跑四灵  详情 回复 发表于 2013-7-4 12:19
深海魔影
参加A队的队员马拉松要在345之内，或tnf50公里530之内。  详情 回复 发表于 2013-7-4 11:23
我是天天天蓝
报名参加！  详情 回复 发表于 2013-7-4 08:54

评分

36

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13#
发表于 2013-7-4 07:28:56 来自手机客户端 | 只看该作者
沙发
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14#
发表于 2013-7-4 07:57:33 | 只看该作者
13号如没走爽，考虑再走扬帆路线。

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捷足先登
大哥来吧,我跟你后面慢慢追  详情 回复 发表于 2013-7-15 00:09
网上追逃007
你好强  详情 回复 发表于 2013-7-11 14:17
我是天天天蓝
赶紧来  详情 回复 发表于 2013-7-4 09:33
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15#
发表于 2013-7-4 08:06:25 来自手机客户端 | 只看该作者
从谢家堡上也不错，爬升更大

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我是天天天蓝
你甭别出心裁了，把这个四灵走下来就成了  详情 回复 发表于 2013-7-4 09:34
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16#
发表于 2013-7-4 08:15:08 来自手机客户端 | 只看该作者
|可以考虑谢家堡上山,爬升比较大!

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九尾猫户外
你俩个疯子，，，，，，我服了，，我神支啦。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2013-7-23 17:30
九尾猫户外
你俩个疯子，，，，，，我服了，，我神支啦。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2013-7-23 17:30
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猛虎
17#
发表于 2013-7-4 08:21:51 | 只看该作者
做任务，赚绿点！立刻让你与众不同！
设计合理，老少皆宜。

点评

eijuil
“老少皆宜”！只适合猛虎这样的“老”，和杨帆这样的“少”！  详情 回复 发表于 2013-7-5 07:06
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18#
发表于 2013-7-4 08:53:41 | 只看该作者
A,B队不吃早饭吗？
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19#
发表于 2013-7-4 08:54:59 | 只看该作者
报名参加！
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20#
发表于 2013-7-4 09:00:06 | 只看该作者
强啊。太快跟不上，只能仰望了。

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雨点007
兄弟你三灵没有问题。  详情 回复 发表于 2013-7-15 13:42
捷足先登
你肯定跟得上  详情 回复 发表于 2013-7-15 00:11
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