2013.07.26【扬帆队】和跑马的朋友一起-三灵-四灵-可选-一日穿越

我是天天天蓝

来自北方 发表于 2013-7-26 13:35
7月20日去的孔涧石城折返。最近雨水多，植被非常茂盛，从石城下切防火道又陡又湿滑，注意在第一个小路分叉 ...

金玉良言！

八角村老洪

我是天天天蓝 发表于 2013-7-26 14:00
金玉良言！

深有体会。下山时，当坡陡时，要注意力集中，尽量慢点。

来自北方

来自北方 发表于 2013-7-26 13:35
7月20日去的孔涧石城折返。最近雨水多，植被非常茂盛，从石城下切防火道又陡又湿滑，注意在第一个小路分叉 ...

就是就是，那天冒着大雨下山，滑倒了很多次

我是天天天蓝

八角村老洪 发表于 2013-7-26 14:06
深有体会。下山时，当坡陡时，要注意力集中，尽量慢点。

荒城，为跑马届我最为佩服的最为杰出的代表！他不仅实力超群：去年冬季三周三个马拉松全程，北京，杭州，上海，每次都在2小时55分以内，而且今年夏天一个月期间参加了三场100km越野赛，都屡创佳绩！更为重要的是，他在备战330km巨人之旅的过程中，其辛苦程度和所付就出的，他的坚韧和执著，更是让我们有目共睹！让我们拭目以待，他明日四灵连串的壮举吧！

鹫鹰掠空

来自北方 发表于 2013-7-26 14:11
就是就是，那天冒着大雨下山，滑倒了很多次

三灵时,下此坡中把脚趾都搓疼了:

八角村老洪

我是天天天蓝 发表于 2013-7-26 14:15
荒城，为跑马届我最为佩服的最为杰出的代表！他不仅实力超群：去年冬季三周三个马拉松全程，北京，杭州， ...

非常钦佩荒城。

但我更钦佩你，你的白八拉6:30成绩，我是可望不可及，荒城吧，我估计是连可望都难。

我是天天天蓝

八角村老洪 发表于 2013-7-26 14:53
非常钦佩荒城。

但我更钦佩你，你的白八拉6:30成绩，我是可望不可及，荒城吧，我估计是连可望都难 ...

你很快就可以破6的，成绩什么都不是

八角村老洪

来自北方 发表于 2013-7-26 14:11
就是就是，那天冒着大雨下山，滑倒了很多次

二周前，我们走三灵连穿时，从石城到孔涧的下山路，还是晴天条件下，就有许多人因草和坡陡的原因，滑到多次。

八角村老洪

我是天天天蓝 发表于 2013-7-26 14:57
你很快就可以破6的，成绩什么都不是

打死，我也破不了6小时。

鹫鹰掠空

那天看,貌似有山路通往孔涧南,且比防火道近.
可遣Eijuil探之,他闲着也是闲着...