AA 7月18日 攀登四姑娘山三峰+长坪沟穿越毕棚沟 邀伴同行

今戈

本活动为纯AA，之所以搭进去一个商业活动有两个原因。一是为了方便，现在进山特别麻烦需要无数手续（在户外中心注册和需要向导带领），沿路设有两道检查站没手续的不准进山。必须带向导会让人觉得很别扭，这条线本身难度强度都不大，再一个路线清晰路标明显基本不存在迷路的可能，带向导很没必要。第二个原因是因为本人虽然有多年的户外经历却并没有接触过高海拔登山，内心非常遗憾，这次也希望通过协作和大家的帮助完成这个心愿。至于担心自己不能登顶的驴友，可以看以下链接，攀登不算太困难，总之根据个人情况量力而行。

商业活动链接 http://bbs.8264.com/thread-1169980-1-1.html

时间上可以小幅度协调，最好在七月中旬的样子。费用大概在1700元左右，主要包括：攀登四姑娘山三峰（商业活动）1480和回程车费+住宿+晚餐200 （不包括出发到成都和在成都消费的费用）。

组队原则5人为佳，最多7人，不多说，你懂的。本人80后男同弟弟，期待各种驴加入，一同体验当凌绝顶一览众山小之豪迈。联系方式：20205531 请备注：四姑娘山

个人装备清单：

1.个人装备要求：羽绒睡袋夏季(-10℃)、帐篷、防潮垫、羽绒服或冲锋衣、雨衣、炉头、锅具、快干排汗衣裤，遮阳帽、防风手套、速干袜(2双)、高帮登山鞋、头灯、头巾、太阳镜、雪套，水壶(75-100升)、防水袋、防晒霜(30SPF以上)、唇膏等。大背包及防雨罩(男的60升,女的45升)，随身冲锋包、护踝、护膝、登山杖2支。个人食品：巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、能量棒等，自备八到九顿路餐。

2.个人药品：个人习惯性药品和消炎药品。另外可以带上红景天，出发前3天泡茶喝，可预防高山反应。

具体行程及路线（前三天为商业活动)：

D1：成都- --日隆  行经卧龙。驶向四姑娘山脚下的日隆镇。到了日隆下午3点左右，吃完饭后，由队长长鸣开始技术培训，教大家怎么使用技术装备加练习。住宿：长鸣家的客栈   3200海拔餐饮：长鸣家吃晚餐，日隆起包含所有的早晚餐

D2：日隆-长坪沟口-喇嘛寺-三峰大本营BC早上8点，早餐后轻装进入长坪沟，,装备由马驮.徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，幺妹峰不时出现在我们视线中。到营地以后进行高海拔适应、技术训练、绳结、安全知识等，大本营海拔4200米。住宿：露营餐饮：日隆早餐、晚：营地吃饭，有专业高山厨师做饭当归炖鸡汤，炒菜，米饭或者火锅。

D3：BC－攻顶－BC－大本营-木骡子营地注明 如果在山上继续露营，需要加收300元费用凌晨3点起床，3：30出发冲顶。一般7小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤，从BC营地出发，拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后小心下撤至BC营地，整理装备，撤营有时间就徒步至木骡子扎营。

D4:木骡子—水打坝--叉子沟口营地这一天行程和第一天基本一样，难度不大，一路顺长坪沟而上，两边群山连绵，幺妹峰，骆驼峰等等无数的景色等着大家，大家只需要把相机准备好就完事了。一路悠闲经过5到6个小时就可以到今天露营的地方--叉子沟，叉子沟就在翻毕棚沟垭口下面，海拔3900多米，今天大家可以早点休息，为明天的翻垭口好好准备体力。

D5：叉子沟—垭口--毕棚沟上海子接待站早早的出发，大家要登上海拔4600多米的垭口，然后下山经过三棵树，月亮湾最后到达毕棚沟上海子接待站，再这里我们就可以乘坐景区的观光车出山，这次的徒步之旅徒步部分就正式圆满完成。高海拔行走就很困难，而且还要爬山，海拔由3900上升到4600米，垭口不能呆久，刚下垭口是一段碎石路，比较难走，下完碎石路接着又是很陡的草坡，最后下完山，过一条一棵树到下的桥就是三棵树了，经过月亮湾最后就到达徒步的最后一站上海子接待站，上海子接待站就可以坐景区的观光车到景区门口。然后景区门口坐车到理县，今天住理县，明天回成都。

D6:理县-成都（结束）收拾好心情吧，终于回到成都，彻底腐败。

上几张图：