【天下有山】2013-7-13 西灵-东灵-北灵照片帖

eijuil · 发表于 2013-7-16 14:13:02

苦啊，前后超过36小时了。

eijuil · 发表于 2013-7-16 14:04:26

发现美女们都走后队了，要是在前队了，前面那小伙子还能提前2小时！

eijuil · 发表于 2013-7-16 13:06:33

随缘。。发表于 2013-7-16 11:20
哥哥好我是，走三灵的随缘，我绝对没有刷帖

冤枉你了，抱歉。

谈建忠 · 发表于 2013-7-16 13:00:47

叶依发表于 2013-7-15 23:45
当地民谣说道：“百花山高入天，它在灵山半中间；西灵山高过天，它在灵山头顶间。”

你提供的这个百科中 ...

叶姑娘太执着了吧~

娑婆 · 发表于 2013-7-16 12:32:50

红闻琴声发表于 2013-7-16 11:57
是啊！我也奇怪呢，随缘不会这样呀，娑婆领队也不会支持这样做呀！绿野对这类事情是应该从技术层面治理一 ...

谢谢红闻信任。

娑婆 · 发表于 2013-7-16 11:02:05

我艹，这是整哪样。

eijuil · 发表于 2013-7-16 10:23:41

随缘来了。。。他为照片贴收队。

云卷舒 · 发表于 2013-7-16 10:19:55

许多朋友谈了大强度下能量补充的经验，谢谢！归纳如下：
1.提前一周猛吃，像骆驼一样储存一些能量。
2.补充高能量食物，能量转换快。这回将鱼肉和巧克力放车上了，只背着早饭剩的馒头和3瓶水。
3.途中要连续补充高能量食物，即少食多餐。想起去年爬海坨时强驴野狼曾说，不要等饿了再吃，饿大了就吃不下了，吃东西也需要能量。
4.合理分配体力，使能量发挥最大效率。
如果能像老朋友颜铭一样吃顿饺子再走就享大（伏）了，来碗西山泡面也能补充很多能量，祝颜老弟九寨沟之行开心快乐

玲子-乐 · 发表于 2013-7-16 09:31:39

佩服超强

午后奶茶 · 发表于 2013-7-16 09:54:54

随缘。发表于 2013-7-16 09:51
万古流芳，

哥，别刷了，你刷的越多越没人看了，多了别人看的都烦了

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