2013年7月27日（周六）夏季白八拉-铁道桥-阳台山-大觉寺-杨坨-新望京-挂甲塔-翠微顶-八大处（不设收队，慎报）

弱弱的驴

四季风筝 发表于 2013-7-22 21:12
这么强怎么会是那个号称 “上得了高山，下得了厨房，斗得过野猪，砍得过土狼，喝过金盆洗脚水， ...

你说的那个叫云豹，这家伙以前是个强驴，不过现在伤了以后就......为了保持其强驴的身份，所以找个强挂为其撑门面，他自己经常去夜爬了，夜爬才6公里你懂的．

山中慢步

偶像乔致庸 发表于 2013-7-22 17:57
大家好呀，有谁能告诉我参加白八拉的好处在哪里？这么长的路，大家一定都很累，既然很累，为什么还要爬？我 ...

和在家力喝茶看电视比，爬香山也很累。可新驴门为什么不在家看电视呢？在自己的身体能够承受的范围内，不断的挑战自我，难道不是有很大的乐趣吗？说锻炼，磨练可以，说自虐也可。

四季风筝

红闻边上的蓝色是紫色吗？

山中慢步

偶像乔致庸 发表于 2013-7-22 18:00
这次的活动，中间是不是还需要跑步前行，这样很伤膝盖的吧

关于跑，在平路和缓坡的土路上跑跑很舒服的，本人也也反对下降跑。

四季风筝

弱弱的驴 发表于 2013-7-22 21:19
你说的那个叫云豹，这家伙以前是个强驴，不过现在伤了以后就......为了保持其强驴的身份，所以找个强挂为 ...

怪不得西瓜不能兑现！

红闻琴声

四季风筝 发表于 2013-7-22 21:40
红闻边上的蓝色是紫色吗？

风筝好！我边上的美女就是紫色，确实很强！

四季风筝

红闻琴声 发表于 2013-7-22 21:52
风筝好！我边上的美女就是紫色，确实很强！

红闻好！我最近膝盖有些酸疼，只能香八拉混了！

红闻琴声

四季风筝 发表于 2013-7-22 21:59
红闻好！我最近膝盖有些酸疼，只能香八拉混了！

对呀！注意点好，否则成老伤就爬不了山了。另外天太热，我也不敢大运动量了！

四季风筝

红闻琴声 发表于 2013-7-22 22:06
对呀！注意点好，否则成老伤就爬不了山了。另外天太热，我也不敢大运动量了！ ...

期待着秋季的白八拉能与你同行！

红闻琴声

四季风筝 发表于 2013-7-22 22:09
期待着秋季的白八拉能与你同行！

好啊！