SY野人100公里赛震撼美片

鹫鹰掠空

老SU 发表于 2013-8-13 14:43
越野赛还要会瑜伽？把这个去掉我可以考虑参加。

非严格意义上的,越野时有些动作原理类似瑜珈.如折叠身体,独石上的平衡,等...

老SU

鹫鹰掠空 发表于 2013-8-13 14:52
非严格意义上的,越野时有些动作原理类似瑜珈.如折叠身体,独石上的平衡,等... ...

那必须要跟着美女跑呀！

午后奶茶

鹫鹰掠空 发表于 2013-8-13 14:44
学会游泳,提高路跑+肌肉力量=完美了.

游泳很久以前就想学了，后来学了N次没学会

罗什曼那