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北京—拉萨
今年的7月1日拉萨就要通火车了。
喜欢拉萨。喜欢拉萨是因为喜欢净土的神圣、古城的寂静、高原的阳光、白皑的雪峰还喜欢那种新鲜的心情，对了，还有那里的云，一切都来的那么的自然与壮美，却是让人心旷神怡。可是七一就要通火车了，通了车后的拉萨会不会依旧壮美，会不会失去她原有的味道，会不会像五台山和海南那样，少了安静与神圣，却多了喧哗与世俗，最后成为人头攒动，车水马龙的旅游景区？我们不知道。所以我们想在那里通车前的最后时刻再去看看这片心目中的净土，再去体会一下这个古城的宁静，在去呼吸一下那里清然的空气。故我们安排了这次行程。
这次活动的时间很长，每天行程安排的也很紧张，而且大部分的路程也是在穿越，原因是我们想多看看其自然风貌的壮美，多走走别人不曾走过的地方，更大程度上来接近这块土地，可能途中会很辛苦，所谓辛苦并兴奋着吧！。
PS：由于主要的交通工具是越野车，准备自驾车同行的朋友最好有一些越野驾驶的经验。准备搭车前往的朋友要看好我们的路线和时间安排，是否符合您的要求。
行程安排：
D1 北京——银川 1300km 银川——沙湖 40km
晚上住在沙湖景区。
D2 西部影视城——沙坡头 140km（午饭）
沙坡头——武威（古成叫良洲） 271 km河西走廊
D3 五威——张掖 239km 途径大佛寺（午饭）
张掖——嘉峪关 243km 看日落
D4 嘉峪关—安西（瓜洲）—莫高窟 381km （午饭）
莫高窟—敦煌—鸣沙山 42km
D5 鸣沙山——玉门关 120km （午饭）
玉门关——阿克塞 138km
D6 阿克塞——格尔木 409km （午饭）
下午为上高原做准备，需要准备必需品如：食物、淡水、氧气、药品等等。
D7 格尔木——安多 689km 途径五道梁，翻过唐古拉山口 海拔：4500m
D8 安多——班戈 218km （午饭）黑阿公路 可可西里 阿里无人区 越野穿越的经典路线。
邦戈——那木错 148km 西藏四大神湖 最大的一个湖。
D9 那木错——拉萨 201km （午饭）下午休整。
D10 拉萨 市区游览
D11 拉萨 市区游览
D12 拉萨——八松错 354km 公布江达（午饭）干旦寺 米拉山口
D13 八松错——八一镇 116km 游览：骑马游览、原始森林、感受工布地区的藏民生活。
D14 八一镇——然乌湖 354km 波密（午饭）林海 通麦天险 102塌方区 泥石流地区
D15 然乌湖—八宿—邦达—昌都 364km 川藏经典路段 怒江72拐。
D16 昌都——德格 322km 德格印经院，藏区最大的印经院。
D17 德格—马尼干戈110km—石渠203km 过雀儿山、川北最险路段。
D18 石渠—玉树—玛多 470km 结古镇，玛尼堆。世界之最！
D19 玛多—扎陵湖—鄂陵湖 300km 黄河源头游览，返回玛多。
D20 玛多—青海湖—西宁 520km 青海湖游览。
D21 西宁—兰州—西安 850km
D22 西安——北京 1128km
活动时间：
2006年6月10号—2006年7月2号 （建议预留出两天时间到4号）
报名截止到2006年6月5号。
活动内容：
越野车穿越，摄影，骑马，感受不同藏区人民的不同生活与民俗。
医疗提示：
一、高于海拔3000米称为高原，易出现高原反应，应注意：
1、 少活动，动作慢（第一天不要洗澡）；少说话，不要大声讲话；不宜过饱（7分饱即可），不易消化的食物尽量少食用；不要过于兴奋、紧张；
2、 可能会出现头痛、失眠、呕吐、胸闷、心慌等缺氧，宜多吸氧；
3、 注意保暖，防止感冒、腹泻等疾病；
二、每位配了10种药品：
1、 诺迪康：1片，每日3次；
2、 百路达：1片，每日3次；
3、 维生素C：1片，每日3次；
4、 利菌沙：抗生素，治疗咽喉痛、咳嗽，2片，每日3次；
5、 氟派酸：抗生素，治疗腹泻，2片，每日3次；
6、 保心丸：心慌、胸闷时含1—2片；
7、 西地泮（安定）：失眠时服用1—2片；
8、 索密痛：头痛时服用1片；
9、 克感敏：发热、头痛、过敏时服用1片，每日3次，或临时服用1片
10、 多酶片：不消化时服用，2片，每日3次；
以上1——3是保健药，赴藏前4—5天服用。
各位平时服用的药物（降压药等）请自备。
联系方式：
有兴趣的朋友打电话联系。1 3 6 0 1 3 8 9 6 1 8 |
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狗仔卡
发表于 2006-5-10 20:51:10
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