寻找心中最后的香格里拉稻城亚丁—蓝色星球上最后一片净土！

穿越无极限

稻城亚丁，横断山脉的深处，大香格里拉核心区，蓝色星球的最后净土。这里被《中国国家地理》誉为中国最美的地方，此生必去！如果看水去九寨沟，看雪山则必去亚丁！

【中国最美的风景线】
稻城——“大香格里拉核心区”、“蓝色星球上最后一片净土”，每个中国人此生必去的地方！
亚丁三神山——《中国国家地理》评选的中国最美的十大名山之一，文殊、普贤、观音的化身！
贡嘎山——蜀山之王，海拔7556米，《中国国家地理》评选的中国最美的十大名山排名第二，世界级名山。
丹巴藏寨——空谷中有佳人，《中国国家地理》评选的中国最美的六大乡村古镇之首。
新都桥——光与影的世界，摄影家的天堂。
塔公寺——是藏传萨迦派著名花教寺庙之一，有“小大昭寺”之称。
亚拉神山——康巴地区的著名神山，日照之下，如同燃烧的大火。
川藏南线——318国道线四川段，中国人的景观大道，浓郁西部康巴风情。
成都——中国历史文化名城，悠闲慢城市，和杭州、大连并称中国最佳旅游城市




【所需装备】
1、带上拉杆箱，再准备小腰包或摄影部，途中都为轻装游玩
2、衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣）
3、太阳镜、遮阳帽（高原紫外线强，防晒）、手套，登山杖，保暖水壶
4、旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水的最好）
5、感冒药、肠胃药、晕车药、维它命、创可贴、风油精、红景天，可准备些葡萄糖口服液补充能量
6、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）
7、手电或者头灯，各种数码产品充电器，移动电源
8、身份证、学生证、教官证（后两者能门票打折）
9、备一些水、干粮、水果和零食
10、洗漱用品，换洗衣物

【特殊要求】
①提前1周服用红景天胶囊对高原反应有良好的预防作用。
②洋参含片对已发生的高原反应有较好的控制治疗作用。
③避免感冒、充足的睡眠将大大降低高原反应的发生。

【特别注意】
1、        由于道路整修，导致路面状况较差，且交通管制，可能出现堵车等状况，我方在不减少旅游景点的情况下，有权调整景点的游览顺序及游览时间，旅途较辛苦，望游客做好心理准备，望给予理解与配合。
2、        由于每月交通管制制度不一，故行程会根据交通管制制度的变动进行相应的调整，我方会提前通知！
3、高原旅行这样活动中，特别提倡环保互助，团结友爱，听从领队指挥安排。这是每个队员闪现人性光辉的时刻！
4、该线位置特殊，旅游设施还未完善，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况。请大家体谅。
5、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点。所以请参团队员自备佐餐，同时准备足够的干粮、零食、水果和矿泉水等食品以备不时之需。
6、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，领队会协助司机尽快秀丽，望队员做好心理准备。
7、在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；
8、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅程变化，我公司不承担相关赔偿。由此导致增加的旅游费用由队员自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。
9、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
10、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
11、带上糖果（藏区小朋友会伸手），一元的纸币（沿途上简易厕所，当地不收硬币）
12、长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防霜，以保护皮肤。
13、秋季去高原旅行，带上保温水壶，沿途吃饭住宿的地方倒上热水喝，舒服
14、高原气候，瞬息万变，太阳出来温度马上升高，云层遮住气温马上下降。早晚温差大，河谷和垭口温差大。还有风寒和水寒效应，注意勤增减衣服，以免感冒。


【气候状况】
亚丁景区是高原气侯，高原的天气变化多，时而晴、时而阴、时而雨，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。提示大家最好带上雨衣（冲锋衣最佳）方便一些，不要带伞以免骑马时马受惊，发生事故。亚丁景区的天气有了一定的规律，晚上如果下雨，白天一般就会放晴。

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【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，完全不必有心里负担。
这次去稻城可能会出现高原反应的地点有理塘去稻城的路上、然后是亚丁景区第二站，初到高原者最好多备常用药物如：散利痛、红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺并高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一个氧气罐，但一般状况下不建议吸氧。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等）
4、川西高原属特殊地区，请团友和睦相处，尊重藏区民族地区的文化和信仰习惯。