【魔族户外】-2013年.10月.20日【北京国际马拉松】亲友拉拉队报名征集帖

1950309777 · 发表于 2013-10-21 08:39:21

八角村老洪发表于 2013-10-20 14:44
苏阳队长，我跑完后不久，遇到刘陟，然后由于刘陟要去换芯片，分别了，等半小时，未见魔族队员，就 ...

老洪厉害呀！不但是强驴，还是壮马！佩服！

八角村老洪 · 发表于 2013-10-21 08:49:01

1950309777 发表于 2013-10-21 08:39
老洪厉害呀！不但是强驴，还是壮马！佩服！

呵呵。多谢MM夸奖。

tiantpu · 发表于 2013-10-21 08:51:13

1950309777 发表于 2013-10-21 08:39
老洪厉害呀！不但是强驴，还是壮马！佩服！

确实。这个要赞一下。

tiantpu · 发表于 2013-10-21 08:54:48

本帖最后由 tiantpu 于 2013-10-21 08:55 编辑

前段时间还在请教别人能量棒，配速什么的，一下就跑出332，这是什么精神？

发条 · 发表于 2013-10-21 09:18:45

八角村老洪发表于 2013-10-20 14:44
苏阳队长，我跑完后不久，遇到刘陟，然后由于刘陟要去换芯片，分别了，等半小时，未见魔族队员，就 ...

老洪真强

八角村老洪 · 发表于 2013-10-21 09:29:12

发条发表于 2013-10-21 09:18
老洪真强

后7公里跑得比较辛苦，38公里处，想提速大腿抽筋了，缺盐！下回知道了，在半程左右，需要补充盐分。

你的最后战绩如何？

发条 · 发表于 2013-10-21 09:38:17

八角村老洪发表于 2013-10-21 09:29
后7公里跑得比较辛苦，38公里处，想提速大腿抽筋了，缺盐！下回知道了，在半程左右，需要补充 ...

3个半小时零几十秒

八角村老洪 · 发表于 2013-10-21 09:42:41

发条发表于 2013-10-21 09:38
3个半小时零几十秒

那我怎么没看见你啊？

发条 · 发表于 2013-10-21 09:45:18

八角村老洪发表于 2013-10-21 09:42
那我怎么没看见你啊？

是啊你把我超过之后我也没看见你

八角村老洪 · 发表于 2013-10-21 09:50:50

发条发表于 2013-10-21 09:45
是啊你把我超过之后我也没看见你

我估计，你大概是38公里左右超过我的，那时我大腿抽筋了，有帮背后写得目标330的超过我，其实我也很纳闷这帮在起始阶段，就超过我的，怎么跑到我后面去了？
我心里有个疑问，你是按400配速的吗？应该是330吧。

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