本帖最后由 YOUKI 于 2013-9-13 09:13 编辑
行摄阿里——西藏阿里大北线约伴 本活动9月27日拉萨出发—10月12日拉萨结束，共计：15天。有意者欢迎加Q：176446566一起讨论， 有劳注明：9月西藏阿里大北线 一、简明行程：
D1 拉萨——羊卓雍错——江孜——萨迦（497km ，10h）
D2 萨迦寺——佩枯错——萨嘎 （411km ，10h）
D3、D4 萨嘎——圣湖——塔钦（486km ，13h）
D5 塔钦——札达县 （261km ，8.5h）
D6、D7 札达县——那木如——狮泉河（233km ，7.5h）
D8 狮泉河——革吉——改则（480km ，11h）
D9 改则——洞错——措勤（257km ，7h）
D10 措勤——文布南村 (270km ，6h)
D11 文布南村——尼玛县（126km ，4h）
D12 尼玛县——班戈县（377.2km)
D13、D15班戈县——拉萨 (402km ，10h)
二、阿里大北线地图参考：
三、行程概括：
1.5h 1.5h 1h 0.5h 1h
D1 拉萨————曲水大桥———羊卓雍错———浪卡子———卡若拉山口———斯密拉山
66km 63km 36km 28km 45km
1h 1.5h 2h经5000米纪念碑
———江孜———日喀则—————————萨迦
30km 90km 139km
1h 0.5h 1h 1h 鲁鲁检查站 1h 经乃龙
D2 萨迦寺———拉孜————嘉措拉山口———白坝——————岗嘎—————门布
42km 32km 48km 63km 61km
1h 1h经希夏邦马保护区入口 1.5h 1h 1h
———浪强错———————————佩枯错———错戳龙———折巴———萨嘎
44km 32km 29km 34km 28km
1h 0.5h 0.5h 1.5h 2h
D3、D4 萨嘎———达吉岭———达吉岭寺———拉藏———老仲巴———帕羊
29km 13km 26km 75km 89km
2h 1h 0.5h 2h 0.5h
———马攸拉边检站———马攸拉山口———公珠错———霍尔———巴噶
105km 24km 21km 69km 21km
0.5h 1h
———基乌寺———塔钦
14km 37km
2.0h 1h 1h 4h 1h
D5塔钦———莲花生寺———门士———巴尔兵站———札达土林———札达
74km 56km 56km 92km 30km
1h 1h 4.5h 1h
D6、D7札达县城———古格遗址———札达县城———那木如———狮泉河
21km 21km 127km 64km
3h 2h 1h 1h 1h 1.5h
D8狮泉河———革吉———雄巴乡———聂尔错———擦咔盐湖———文布当桑———物玛——改则
112km 105km 40km 48km 48km 82km
1.5h 0.5h 2h 1.5h 1.5h
D9改则———洞错———洞错乡———坚赞罗玛———达瓦错/其朵错———措勤
62km 15km 71km 59km 50km
1h 5h
D10措勤———扎日南木错———文布南村
50km 220km
2h（当惹雍错） 2h(当穹错)
D11文布南村—————文布北村———————尼玛县
47km 79km
D12尼玛县———恰规错———色林错———班戈错———班戈县
108.8km 153.4km 31.1km 83.8km
2.5h 2h(途经纳木错) 0.5h 0.5h 1.5h 3h
D13、D14班戈县———青龙乡——————扎西半岛——那根拉山口——当雄县——念青唐古拉山——拉萨
100km 40km 30km 22km 52km 158km
四、行程攻略及图片攻略参考：
12.9月阿里大北线&10.1西藏三大沟徒步（作者：山北小蜜蜂）
画说阿里大北线（作者：行摄匆匆）
http://www.doyouhike.net/forum/photo/56920,0,0,1.html
我的西藏之行—粮草篇（作者：萍踪侠影）
http://www.doyouhike.net/city/guangzhou/backpacking/xizang/digest/12570,0,0,0.html
走进西藏――53个最基本的常识（作者：V7）
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/xizang/228001,0,0,0.html
图片浅释藏传佛教（作者：贝拉多纳）
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/digest/481996,0,0,0.html
五、路书
http://map.sogou.com/lushu/show/8a8c084d4031de1b014033ec6eee5810
旅伴
一段美好旅程，难忘得不仅仅是沿途风光，还在于与自己一起看风景的人。所以我希望的旅伴:
1、性格开朗，有团队精神，单人出行，男女不限，出发地不限，谢绝找保姆、找艳遇者。
2、宽容互助，身体强健。具备丰富的长线旅行、户外徒步经验，和一定高原经验，暂不接受无高原经验者。
3、长达10几天的旅行，希望同行伙伴都具备独立意识，行前对阿里大北线有所了解，能共同探讨路线，共同分享、承担自助游的快乐与责任。抱参团心态者，请自动绕过。
4、摄影爱好者，色驴最好。愿为色驴起早贪黑，但不会为等一缕合适的光线放弃一天行程。
5、对大北线可能突发的状况有心理准备。能对自己人身安全负责，高血压者、心脑血管病及糖尿病患者，及有其它基础慢性病者慎行。出行前请购买旅行意外保险，行前将向本人提交保险号。
6、能够忍受艰苦环境，也能接受偶尔腐败。预算宽松，对金钱不斤斤计较。
7、能自觉承担本次旅行的部分分工，财务，后勤或食、宿、行安排中的一项。
8、旅程中所遇到的一切问题和困难，均需要各队友发挥互帮互助的团队精神，一起面对和解决。
报名条件
因为阿里不是别的地方（平均海拔4600米以上），本着对彼此负责的态度，所以要对报名条件有一定的限制。
a、有过高原旅游的经验； b、有过高原生活的经历； C、能吃苦耐劳，能早起晚睡（拍照，难免恋早贪黑），不挑剔，服从大局。D、以上条件符合的越多越好，但是必须要有a或b条件。
3.参与者必须提前在户口所在地派出所办好边防证，边防证上要写：整个西藏自治区，最好是详细到去的每个地方。
4. 请亲自跟贴报名，不接受私信报名、电话报名和代报名，报名者必须说明：
a、说明自己的户外履历(可在个人信息一档里填写)；
b、承诺按时到达集合地点，如果迟到时接受罚款处罚；万一因故退出活动，愿意分摊包车费用等相关费用；
c、人员约定以出机票/火车票为准，不出机票/火车票不算定员，拉萨本地人除外。
确定人数是8个人（按1：1比列，4MM4GG）两辆车，可以互相照顾帮助，又比较灵活。
5. 由于涉及全程租车，确认后的人员需签订租车协议，交付租车订金。
6.一车四人（人员一旦确定，就需要预付包车定金，定金多少到时商议。本着对大家负责的态度，订金需要全体队员一起支付。一旦某个队员因故缺席，那么订金就不再退回，如果另外有人加入，那么订金也可退回）。
7. 有关本次行程中退出人员及租车费用的解决办法如下：
A 因高原病重患者，如无他人帮助无法自理，基于情理我们急时送达医院，已支付过的车费不予退还，所余的行程车费支付如下：a、如您是在阿里一半行程以下的路程中高反退出，那么也要支付阿里一半的路费。B、如您在阿里一半以上的路程中高反退出，那么就要全额支付。c、如您能找到新的搭乘者，那么可以把剩下路程所需的路费退回。
C、病情轻者，轻者是指身体因高反不适，无法坚持前行，但可以自理。退出者需自行返回并有义务全力协助我们寻找新的搭乘者，已支付的车费不予退还，基于情理我们尽可能送达公交车站。所余的行程车费支付如下：a、如您是在阿里一半行程以下的路程中高反退出，那么也要支付阿里一半的路费。b、如您在阿里一半以上的路程中高反退出，那么就要全额支付。c、如您能找到新的搭乘者，那么可以把剩下路程所需的路费退回。
D、非病情原因退出本次包车的行程，需承担全程包车的所有应分摊费用。
预计费用
控制在RMB10000 之内（全AA制，不含来往拉萨的机票/火车票的费用，更不含个人消遣、礼物等费用在内），本着不腐败不自虐的原则，按每车4个队员计算，根据目前的粗略估计9000-9500，共担费用约每人丰田4500车费5500左右（等出发前联系好后才能最后确定，初步估计为21000-22000每车，订金2000/车，确定加入的队员须预先分摊包车订金500元。），门票很难估计，暂定1000-1200/人，食宿约2000-2500/人。具体以实际发生为准。
财务：除非有人自愿承担，否则最后加入的两名队员默认为承担会计和出纳工作。
装备参考：
公共装备：对讲机、GPS、地图、指北针（或指南针）——有的就带上
证件：身份证、边防证、银行卡、现金等 (现金及卡最好分开装)
日常用品：睡袋（极限温标-10度以上）、背包（背包防雨罩）、随身小腰包、小包（大包放车上，小包玩时背）、防水袋、雨具、垃圾袋、水壶、地图攻略、笔纸、保暖御寒衣物（建议冲锋衣裤、抓绒衣裤）、快干衣裤、T恤、遮阳帽、长裤、内衣裤（或一次性内裤）、拖鞋（或凉鞋）、厚棉袜、防滑的登山鞋 、睡袋(据说住宿条件差,保洁保暖）指南针、雨伞、饭盒餐具等
洗漱用品：毛巾、洗面奶、沐浴露（最好散袋装，瓶装会有高原反应）、牙刷、牙膏、香皂（或洗衣粉）、塑料口杯、湿纸巾、卷纸、面巾纸、口杯、水壶（保温最好）、干净塑料袋
防护品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜、防风保暖帽子、围巾、头巾、手套、口罩、保湿喷雾、润唇膏、护肤油。
电器类：手机（备用电池，充电器）、相机（充电电池和充电器、备用电池、镜头纸或镜头笔、MP3及U盘、数码伴侣、电筒 、头灯及备用电池、电动刮胡器。
食品：高能食物（巧克力、牛肉干、葡萄干、压缩饼干、沙琪玛）口香糖、维C糖、罐头、方便面、火腿肠、榨菜、蔬菜、水果
药品：感冒药（板兰根、白加黑、百服宁、散列痛等退烧止咳类）、抗生素、外伤药（云南白药、创可贴等）、高原用药（高原安、西洋参含片、肌苷口服液、红景天胶囊、ATP、氧气瓶）、维生素（金施尔康、善存片、VC泡腾片）、头痛药（镇定类）、胃肠药（泻痢停、黄连素、胃药）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、其他（抗过敏药、黄连素、清凉油、晕车药、风油精、伤湿止痛膏、眼药水与膏、高锰酸钾、药棉、纱布、绷带）。
备注：关于食品和药品，我们可以协商是否需要统一集体采购
活动声明
1、本活动是约伴拼车行为，本人非头驴，不涉及任何商业行为，更也不提供保姆式服务。旅程中所遇到的一切问题和困难，都要靠同行的朋友发挥团队精神，一起面对和协商解决。
2、户外活动存在不可预知性与危险性，请根据自己体力情况，谨慎报名。报名参加者视同默认《磨房户外》户外活动规则，活动中如有意外活动召集人及约伴人不承担任何责任。
3、在路上根据路况、天气、司机和队员的意见对行程做出相应的调整，原则是安全第一，少数服从多数。
4、活动前应做好身体、心理及装备准备，对自己负责就是对本次团队所有成员负责。请自备一张救生卡，填写好个人资料信息，卡片需过胶，在旅途中随身携带。
5、出行前必须自行购买旅游或意外保险。
6、参与者有义务注重环保生态，请勿乱丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物，。
7、对高反经验缺乏的朋友需提前十五天吃些红景天抗高原 的药，调养好身体，出发前两个星期停止剧烈的运动，防治感冒。
8、可能遇到的危险：高原反应、坠山崖、滑沟谷、被乱石或其他物体滚落击中、碰伤或扭伤手或脚、动物袭击（特别是狗或藏獒）、交通意外事故、恶劣的气候条件等等。
9、凡报名者并参与此次活动者均视同接受全部责任关系声明、均视同接受计划全部条款。
10、因本次行程较为艰辛险阻，阿里海拔较高，疆域辽阔，医疗困难，道路不畅，是生命的禁区，在踏上行程之前，请慎重考虑是 否要加入这趟行程。每个人都必须对自己的这些决定和自己的生命安全负全责！
11、行程长，所谓风景在路上，为了让大家能够舒适乘坐，并且有均匀的风景视野，每天必须每人轮换座位位置。
12、根据路况、天气、体能等因素有可能调整部分线路和住宿。
免责说明
本活动一切费用实行全AA制，一切帐务明细必须公开。参加活动驴友视同默认《磨房户外公约》，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组织者以及同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不承担由此带来的任何直接或间接的法律责任。均由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织者以及同行人员同样不承担。本组织者声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的副领队、收队以及财务。
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注：行程初步安排如上，时间上可能有很小的变动，但都不会大于两三天，待队员基本成形大家商议后最后确定。
此约伴贴同发磨房长假远行，以及绿野。
感谢提供攻略以及图片的前辈们。
欢迎志同道合的您的加入！
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狗仔卡
发表于 2013-9-9 23:37:24
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