2013年9月20日三峰+大十字活动总结照片

eijuil · 发表于 2013-9-21 18:53:46

saifeina 发表于 2013-9-21 18:30
我觉得4.0对你来说强度太小了，建议风子发个5.0或是更强的活动，让昨天没走够的强驴们继续走下 ...

高山的100公里活动，参照骄阳的贴子。

开心在线9007 · 发表于 2013-9-21 19:03:25

saifeina 发表于 2013-9-21 18:51
啥路线都不能走了，老实的呆段时间吧

最好别停，停了，就很难再继续了！尽量每周活动吧！

saifeina · 发表于 2013-9-21 19:04:42

开心在线9007 发表于 2013-9-21 19:03
最好别停，停了，就很难再继续了！尽量每周活动吧！

你不要吓唬我

八角村老洪 · 发表于 2013-9-21 19:07:21

saifeina 发表于 2013-9-21 16:47

钦佩。有这种毅力，有什么困难不能战胜。

雲影 · 发表于 2013-9-21 19:07:34

开心在线9007 发表于 2013-9-21 18:25
那跟我走休闲的吧，什么香八拉，太八拉，大觉寺—凉水背，或者我考虑应该找时间走一个香山大十字，走好汉 ...

下周六28号准备大十字，一起吧

开心在线9007 · 发表于 2013-9-21 19:09:33

saifeina 发表于 2013-9-21 19:04
你不要吓唬我

真的不能停，要尽可能的锻炼，别走那么大强度的就行了！控制在1.0-1.5

开心在线9007 · 发表于 2013-9-21 19:10:00

雲影发表于 2013-9-21 19:07
下周六28号准备大十字，一起吧

好啊！活动发了吗？

紫色那么浪漫 · 发表于 2013-9-21 19:12:27

saifeina 发表于 2013-9-21 16:55
紫色，你没看见真相，我实在是太弱了，那些驴们把我拉p了。

以后你会越来越强大

蚂蚁zlee · 发表于 2013-9-21 19:14:54

能跟一帮执着的人一起走完全程真的很开心你们真的很有魅力

雲影 · 发表于 2013-9-21 19:14:59

开心在线9007 发表于 2013-9-21 19:10
好啊！活动发了吗？

估计明天有人发，不发的话可以私约哈

[照片摄影] 2013年9月20日三峰+大十字活动总结照片