秋天早上喝粥最养人

晓残 · 发表于 2013-9-22 06:18:10

进入秋天天气会渐渐转凉。肠胃在经历了夏天的“冷饮轰炸”后功能减弱，这时应选择易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程。每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，还能补充营养，为一天的工作养精蓄锐。

唐潮 · 发表于 2017-8-28 08:45:31

gy异域风光 · 发表于 2017-8-28 10:35:33

不错不错，支持，

gy异域风光 · 发表于 2017-8-28 10:36:17

言之有理

[聊聊] 秋天早上喝粥最养人