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楼主: 午后奶茶
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[AA登山] 【沐城苑户外】11月9日 白八拉

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561#
发表于 2013-11-4 16:10:54 | 只看该作者
好活动,都是强驴,希望能参加活动和大家认识。13:20—14:00从大觉寺到杨驼时间紧点。走隧道时如遇火车不用紧张,注意两侧的安全洞躲避,最多50米就会有一个,时间来得及。火车速度不快,就是没找到安全洞,靠墙跟站着或蹲下都没问题。如果要保险的话可以把包摘下来,放在头前,四肢着地靠在墙边,脚朝向火车来的方向。在隧道中段会有几组备用钢轨放在靠近墙边的地方,铁轨上有反光条,注意的话一定能看到。我是跑步通过隧道的,也很容易看到反光条。不是太靠边走,看不到也不会碰到的。心理素质差的不要单独走,结伴同行好,在隧道里不要开过激的玩笑。在大觉寺开始就应吃一些东西喝点水,防止低血糖的出现。进隧道前,把各种准备工作做好,包括小便等。在隧道里就是走路。不要带耳机听音乐。

点评

不走隧道,走公路,时间只是参考,每个人速度的不一样,按照自己的速度走就行了  详情 回复 发表于 2013-11-4 16:57
这要赞一个。  详情 回复 发表于 2013-11-4 16:32
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562#
发表于 2013-11-4 16:23:01 | 只看该作者
在线不聊天 发表于 2013-11-4 14:11
能有一半人十小时走完就不错了,,哈哈,,带上头灯吧。。天黑得早。。

在线,
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563#
发表于 2013-11-4 16:32:47 | 只看该作者
一段. 发表于 2013-11-4 16:10
好活动,都是强驴,希望能参加活动和大家认识。13:20—14:00从大觉寺到杨驼时间紧点。走隧道时如遇火车不 ...

这要赞一个。
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564#
发表于 2013-11-4 16:32:55 | 只看该作者
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565#
 楼主| 发表于 2013-11-4 16:58:10 来自手机客户端 | 只看该作者
天使人生 发表于 2013-11-4 15:16
还没有走过3.0的路线,想挑战一下。

想挑战自己空降
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566#
发表于 2013-11-4 17:18:23 | 只看该作者
天使人生 发表于 2013-11-4 16:23
在线,

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567#
发表于 2013-11-4 20:51:06 | 只看该作者
在线不聊天 发表于 2013-11-4 14:11
能有一半人十小时走完就不错了,,哈哈,,带上头灯吧。。天黑得早。。

从报名的人员看比较乐观 最少有40人能在10小时以内完成
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568#
发表于 2013-11-4 21:05:31 | 只看该作者
在线不聊天 发表于 2013-11-4 14:11
能有一半人十小时走完就不错了,,哈哈,,带上头灯吧。。天黑得早。。

7小时8小时9小时能走完的很多. 10小时就是休闲了,我这么慢的都能10小时..

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真棒 祝你爽爽的走  详情 回复 发表于 2013-11-4 21:09
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569#
发表于 2013-11-4 21:09:58 | 只看该作者
弱弱的驴 发表于 2013-11-4 21:05
7小时8小时9小时能走完的很多. 10小时就是休闲了,我这么慢的都能10小时..

真棒 祝你爽爽的走 {加油}  

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这回你会看到离群的狼和八角村老洪的巅峰对决. 离群的狼速度超级快,老洪就不说了你比我清楚.  详情 回复 发表于 2013-11-4 21:16
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570#
发表于 2013-11-4 21:16:35 | 只看该作者
本帖最后由 弱弱的驴 于 2013-11-4 21:18 编辑
漫步细雨中 发表于 2013-11-4 21:09
真棒  祝你爽爽的走

这回你会看到离群的狼和八角村老洪的巅峰对决. 离群的狼速度超快目标破7,老洪就不说了你比我清楚.

点评

敢走的都是铁血钢驴,俺向你们致敬!  详情 回复 发表于 2013-11-4 22:11
离群的狼和八角村老洪是强驴啊,那地认识一下,他们有多快啊  详情 回复 发表于 2013-11-4 22:00
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