绿野爱心在行动——天冷了，为杨大娘买煤

圣音

610807 发表于 2013-10-31 09:04
我有铁锹用不？

一定能用上

610807

       3日，我去了，我这还是第一次直接面对捐助者，以前单位总号召“自愿”捐款，但都很不情愿，但没办法，只好“自愿”捐，也知道，捐的钱和物，也不知到哪了，很不心干。
     这天，我们一行6人，到铁西将煤装袋，然后装车，就送到杨大娘家中，多年不干体力活，感到稍有吃力，好在有个小车帮忙，一会就搬完了，由于手脏也没拍照，虽说无图无真象，但我感到自己渡过最充实的一天。

快乐蓉儿

610807 发表于 2013-11-4 10:28
3日，我去了，我这还是第一次直接面对捐助者，以前单位总号召“自愿”捐款，但都很不情愿，但没办法 ...

圣音

610807 发表于 2013-11-4 10:28
3日，我去了，我这还是第一次直接面对捐助者，以前单位总号召“自愿”捐款，但都很不情愿，但没办法 ...

骨科医生

你们都是好样的，向你门学习！

骨科医生

以后在有这样的活动我也参加。

骨科医生

随着物质生活逐步提高，现时人们都精神层面的需求也是增高，户外运动以即可以锻炼身体，又能增长见闻，深受大家喜欢，随着越来越多的人加入户外，户外有什么注意事项，户外有什么禁忌呢，今天和大家分享一下。
步骤/方法 1忌走马观花，出来户外运动目的是愉悦身心，增长见识，如果每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土，则失去了户外运动的意义 2忌行李过多，户外运动时带过多的物品是没意义的，它是我们户外运动的累赘。带在身边，行动又不方便;放在旅馆，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊忌惹事生非，户外的地点始终不是自己“地头”，蛮劲、霸气还是收敛点好。 4忌分散活动，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出! 5忌钱人分离，多个心眼，小心为上的好。

骨科医生

踝关节崴了怎么办？喷点红药，云南白药气雾剂,会好的很快，扭得24-48小时内先用冰敷，平时要注意营养，并加强锻炼.在运动前要先做足预热活动，以求降低扭伤几率。

心动列车

610807 发表于 2013-11-4 10:28
3日，我去了，我这还是第一次直接面对捐助者，以前单位总号召“自愿”捐款，但都很不情愿，但没办法 ...

谢谢大哥，大哥辛苦了。

610807