冬季药补不如喝豆浆

xuhuairuogu

【冬季药补不如喝豆浆 驱寒暖胃】

豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种植物雌激素"黄豆苷原"，可调节女性内分泌系统的功能。除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。

xuhuairuogu

豆浆不赖，补充雌激素。