春季杂锦菜

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原料：白木耳、黑木耳、新鲜香菇、草菇、荷兰豆、胡萝卜、百合

做法：

1、白、黑木耳用水浸透‚滚水煮1分钟‚洗净切块。

2、香菇、草菇、胡萝卜洗净切片。

3、起锅热油‚爆香姜末‚放入荷兰豆、胡萝卜、白木耳、黑木耳用中火炒片刻。

4、加入新鲜香菇、草菇、百合炒匀‚放盐、蘑菇精调味‚即可。

不宜同时进食的食物有哪些(一)

豆腐与茭白、竹笋、葱同吃易患结石。

豆腐与蜂蜜同吃易腹泻。

还有一说：豆腐不易与菠菜同吃‚但如果将菠菜用滚水焯1分钟‚由于菠菜所含草酸极易溶于水‚如此可以避免与豆腐中的钙结合成不溶性的沉淀

Dragon宝儿

好多菜谱啊