让人气血两旺小绝招

水珠的祝福 · 发表于 2013-11-20 10:43:07

雲影发表于 2013-11-20 10:25
“每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。”不错，不喝咖 ...

【美驴勋章】申请说明 http://bbs.lvye.cn/thread-857801-1-1.html

水珠的祝福 · 发表于 2013-11-20 10:42:13

谢谢奋斗分享美驴养生的妙招

山后老刘 · 发表于 2013-11-20 01:34:10

1奋斗1 · 发表于 2013-11-20 00:25:07

本帖最后由 1奋斗1 于 2013-11-20 02:38 编辑

常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。

红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。

红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。

雲影 · 发表于 2013-11-20 10:25:16

“每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。”不错，不喝咖啡了，改喝这个

云海如梦 · 发表于 2013-11-20 10:47:40

@水珠的祝福我定好好学习，试试效果，爱死你了亲

水珠的祝福 · 发表于 2013-11-20 11:11:49

云海如梦发表于 2013-11-20 10:47
@水珠的祝福我定好好学习，试试效果，爱死你了亲

小心隔墙有@雨色印记

酷冷至尊 · 发表于 2013-11-20 11:52:42

1奋斗1 · 发表于 2013-11-20 11:55:52

水珠的祝福发表于 2013-11-20 10:42
谢谢奋斗分享美驴养生的妙招

不客气，嘿嘿

1奋斗1 · 发表于 2013-11-20 12:19:27

云海如梦发表于 2013-11-20 10:47
@水珠的祝福我定好好学习，试试效果，爱死你了亲

我收集了几百遍健康养生的文章，以后可以将一些精华分享给大家，嘿嘿

[爱美课堂] 让人气血两旺小绝招

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