4天考2个PADI潜水证的达人来支招！潜水新手宝典，带你全方位认识潜水！

北京朱皮

本文涉及潜店教练、价格介绍均出自泡泡海洋旅游网，不代表本刊，但本刊觉得流程可供大家参考，故借鉴性推荐阅读。
-------------------------------
我不会游泳，可以潜水吗？
关于这个问题，在潜水界一直都很有争议。王先生自己就认识许多至今都不会游泳的潜水爱好者，在潜水的圈子里，这样的人并不少见，可以说不会游泳和是否精于潜水并没有直接关系。实际上，在海里，人的移动依靠的是脚和中性浮力，但会游泳的人，在潜水时会习惯性的做出划水的动作，这不利于潜水，所以这方面反而是不会游泳比较有优势。
总的来说，决定可不可以潜水的重点其实只有一个——你不能怕水。

2.潜水的年龄限制是几岁？
要参加PADI开放水域潜水员课程或青少年开放水域潜水员课程，必须年满10岁以上（依照国际互联网规定，PADI eLearning 要求使用者需年满13岁。

3.为什么要考潜水证？怎么考潜水证？
就好像开车要驾照，潜水也要潜水证。虽然没有潜水证也一样可以潜水，但每次潜水都必须有教练或潜导手拖手带领，且下潜不能深于12米，可12米的深度能看到的东西非常有限，再加上没有潜水证的人没有掌握理论和技巧，在安全方面会有很大隐患。此外，在国外不少地方未持有潜水证的人是不允许潜水的。
而获得了潜水证，就能更自由，更尽情地享受潜水的乐趣，不过，考取潜水证之后并不表示以后就不用再学习潜水了,相反,考取潜水证只是学习潜水的第一步,不断学习及体验才能使潜水更安全,更有趣.建议大家一定要选择正规的注册潜水中心进行学习。
考取潜水证的方式，以PADI为例，是去PADI官方授权的潜水学校学习，对方会有专业的教练和专门的教材来细致传授关于潜水方方面面的知识，一系列考试通过后就可以获得PADI颁发的潜水证。

4.世界上有哪些潜水组织？考潜水证考到哪一级比较好？
目前世界上的潜水组织有好几百个，目前，世界较大的潜水组织有世界潜水联合会（ＣＡＭＳ）、国际潜水教练协会（ＮＡＵＩ）、职业潜水教练协会（ＰＡＤＩ）等，现在世界最通用的就是PADI。
PADI是当前世界最流行的证书之一，所谓“PADI”是Profesional Association of Diver Instructor国际专业潜水教练协会的英文缩写，它创始于1966年，该组织的创建者们基于教学的原则，设计出一套完整的教学系统，PADI中国的管理机构是位于悉尼的PADI ASIA PACIFIC。PADI在世界各地拥有25000名教练，每年约发出超过500000张的潜水执照，这使得PADI成为世界上最大的潜水训练机构。全世界所有的PADI的学校都需要由PADI官方授权，使用他们的教材进行教学。PADI的教材有中文版本，内容循序渐进，在普及知识等方面介绍的也非常详细。
PADI的常用潜水员等级：

OPEN WATER DIVER（开放水域初级潜水员）
简称OW，开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程，受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。课程包含有5节室内课程、5节游泳池实习课程及4次海洋的实习课程。
ADVANCED OPEN WATER DIVER（开放水域进阶潜水员）
简称AOW，本课程提供参加学员不同的专长潜水训练，如深潜、船潜、水中导航及夜潜...等。课程须完成5次开放水域潜水（开放水域进阶潜水员）或9次开放水域潜水（开放水域进阶加级潜水员）。参加学员必须具有开放水域初级潜水员或其他同等级之资格。  
EMERGENCY FIRST ACTION（第一紧急反应）
医疗紧急训练是一个独立的紧急救援及心肺复苏术课程，此课程主要为医疗训练，没有潜水课程，所以参加人员不须具备任何潜水资格；课程时数约8小时。
在PADI系统中，如果学员已经通过了国际红十字会的CPR（心肺复苏）训练，可以不学习EFR。　　
RESCUE DIVER（救援潜水员）
救援潜水员课程是学习潜水中第一次要求潜水员必须将注意力集中在另一名潜水员的课程。学员在此课程中将学习如何避免危险及意外的发生，并能随时应付水中的紧急状况。课程包含有5堂学科级12项救援练习。参加学员必须具有开放水域进阶潜水员或其他同等级资格。 　　
SPECIAL COURSES（潜水专长课程）
潜水专长课程属于短期的特殊专长课程，课程安排通常为1～2天，主要是2～4次的专长潜水训练。参加学员资格则因各专长潜水的难易程度而有所不同。 　　
MASTER SCUBA DIVER（名仕潜水员）
当潜水员完成了PADI的五项专长潜水课程并具有救援潜水员资格时，即可申请名仕潜水员执照。名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉。

TIPS
对于普通的潜水爱好者来说，考到AOW就已经足够，如果纯粹是将潜水当做乐趣和爱好的话，完全没有继续考下去的必要。

5.4天考两个潜水证，怎么办到？
理论上，4天考两个潜水证是很有难度的，王先生因为当过兵，身体素质比较好，所以可以负荷4天里的频繁下水。潜水是一项很消耗体力的运动，每次潜水身上背的装备就有差不多30斤，如果想一步到位一次把证书全考出来的话，对一个人的身体状态还是有一定要求，而对于体力有限的女性，每天都要背着这些装备每天频繁多次下水是不可能的。所以，对于身体素质一般的普通人来说，三四天考一个证书，会比较合理。　　

潜水学校
泰国的涛岛和菲律宾PG岛海豚湾，以及马来西亚都有不少高性价比的潜水学校。王先生此次考取潜水证的地方是菲律宾PG岛的Diving Park，这个地方得到了他的热情推荐。
Diving Park是一个非常著名的五星级潜店，在潜水爱好者之中非常有名。它座落于菲律宾PG岛最美的白沙滩Big Lalaguna 海滩，不仅仅可以颁发给普通的潜水爱好者OW和AOW的潜水证，还是一家可以教出潜水教练的店，可以说非常的专业，而且普通的PADI证书是白色的，在Diving Park考取的潜水证书是金色的。

潜水环境
PG岛对于潜水来说有着得天独厚的地理条件，首先这里海域平静，洋流状况不复杂，适合新手学潜水，此外，PG岛附近有超过40 个潜场，多样化的海洋生态及深度，使PG岛毫无悬念地成为休闲、技术潜水及训练的极佳地点。

潜水教练
Diving Park共拥有一位课程总监，五位驻店教练，其中包括3名仕潜水员训练官、1位潜水长级别训练官。Diving Park还有一个巨大优势，就是这里的教练很多都会讲中文（比如王先生的教练就来自台湾），教材也是中文，可以有效减少不少新人因为语言不通产生的压力。让王先生印象很深的地方在于，这里的教练非常的认真负责，不是纯粹收你钱，而是真心想要帮助你考出证书的。在Diving Park会考理论知识，出很多选择题给你，如果你有答错的题目，教练会一道一道向你讲解，为什么错，正确的答案应该是如何，讲解完后让你再考一次，由此循环往复，直到你全部答对为止。就是这样，即使下水以后，对动作的教学也是一丝不苟，一个动作学不会就会一直耐心的教下去，一个阶段一个阶段教得非常细致。

课程内容&住宿价格
Diving Park提供的课程包括开放水域潜水员，课程内容包括学科、平静水域训练、4次海洋实习，课程时间3~4天，费用400美金；进阶开放水域潜水员，课程内容包括学科、5次海洋实习，课程时间2天，费用300美金；急救第一反应员，课程内容包括理论+实际操作(不需潜水)，课程时间半天，费用150美金；救援潜水员，课程内容包括理论、海洋实习，课程时间3-4天，费用350美金；高氧潜水员，课程内容包括学科、2次海洋实习，课程时间1天，费用250美金。
当然，王先生选择Diving Park的另一个理由在于它的价格非常实惠。OW和AOW两个套餐加在一起只要700美金，这在世界范围都是非常划算的价格。Diving Park的住宿价格也很便宜，泳池畔标准房是40美金一晚，50美金就可住到泳池畔小木屋。对于潜水爱好者来说，虽然奢华程度是比不上那些豪华酒店，但也是个性价比很高的住处。

抵达方式
Diving Park位于Big Lalaguna沙滩， 从Big Lalaguna沿沙滩只要走15-20分钟即可到达Sabang镇上，也可以雇条小船到Sabang，只需要200php。

TIPS
潜水的好处
潜水的好处可不仅仅只有可以看到全世界的海底美景。王先生总结下来潜水的好处一是可以沉淀人的性格，变得更冷静，不急躁，平和一点；二是可以保持身材，因为潜水这项运动的消耗量很大，经常潜水的人身材都不错；三是可以净化肺部。因为潜入海下时吸的是纯氧，相当于潜一次就洗了一遍肺，对身体很有好处。

2.入水方法
对于初学者，步行入水、坐姿入水、迈步入水、后滚入水较适宜。

步行入水
适合倾斜度平缓的地形。遇浪迎面而来时候，侧身与浪呈90度角便可。最好与潜伴搭肩并行，步行至海水到达腰际时，互相搀扶站稳，穿上蛙鞋，游入海中。


迈步入水
适合陡壁的岸边。入水时身体直立低头收下颚，迈步不用跳。记住一手按住面罩，另一只手的拇指向下压住皮带。蛙鞋着水时，前脚鞋底着水，后脚是鞋面着水，入水时记住要两腿夹拢。


后滚入水
适于从船上入水。蹲坐在船边，上身后倾后滚入水，入水时身体成L型，小腿要向上伸直，防止打到船舷。入水前确认水下无障碍物。游泳池训练最好由梯子上下，池边下水时先坐下，双手撑住身体转身下水，要小心不要使气瓶敲到池边。

3.潜水装备的购买
关于潜水装备的购买，王先生的个人意见是，一步投资到位，要买就买好的，像他这次就直接投资了一万多买了一套很不错的装备。虽然很多人都觉得，我第一次尝试潜水，只是练习玩玩，如果之后技术提高了再逐渐升级，这个观点其实不合理。因为当你潜水后买了好装备，第一次买的装备可能就再也不会使用，这样就造成了浪费。而且装备，是直接决定你人身安全的东西，好的东西安全性更好。不过，如果你下不了决心一下子花那么多钱买装备，那王先生的建议是，宁愿租也不要买便宜的，因为专业的潜水店里的装备一般会比较有质量保证。

4.潜水装备的组成
水肺潜水气瓶
由气瓶与瓶阀组成，简称为气瓶。气瓶为装填高压缩空气的容器。所储存的空气提供潜水者潜水时使用
呼吸调节器
装在气瓶上的调节器，其主要功能是把充填在气瓶中的高压空气，经调节器中的机件控制，将气瓶流出的空气压力调整成周围压力，及适当的流量供给潜者呼吸使用。
浮力调节器
浮力调整器简称为“ BC ”或“ BCD ”，浮力调整器可随时充气或泄气，来调整潜水者的正负浮力成中性浮力，或潜水者想要的浮力状态。浮力调整器除调整浮力能外(不包括前胸式样 BC )，它还有可舒适背负气瓶的功能，也有救生的功能。
面镜
戴在脸上，罩住鼻眼。它的主要作用是使潜水员能够清楚地观察水中的景物。防止鼻眼呛水，和平衡压力。
潜水服
潜水衣能保护身体外表不会被海底的珊瑚割伤划伤，也可减缓体热的散失。潜水衣有防寒、保护、浮力三大作用，一般潜水衣可分湿式和干式两种。
脚蹼
又叫蛙鞋，可以增大划水面积，富弹性的鳍面使排水推进效率大增，可节省相当的体能。不穿蛙鞋徒手潜水，脚无法产生足够的推动力，手就得助划来增加动力及平衡身体，蛙鞋可提供足够的推力及达平衡身体的效果，蛙鞋的推进力效率约为一般人游泳的 3 倍以上，当遇到流或浪时，没有一双有效率的蛙鞋就如在陆上没有脚一样 。
呼吸管
只限于水面使用，脸部浸在水中可透过呼吸管呼吸。所以呼吸管的使用，让我们有节省体力、节省气瓶用气、浮力调节、休息、及轻松长时间浮潜等作用。
组合仪表
是将各种仪表或潜水计算机表，视自己的需要量要或使用上的习惯，用套子将仪表组合而成，成为一种为多功能的仪表。最简单的为气压表与深度表组合，一般称为两用表;而三用表即为气压表、深度表、罗盘的组合，或气压表，潜水定时器、潜水计算机、罗盘或温度计的组合。
潜水刀
潜水刀为非常重要的工具，是遇到海草、鱼线、绳索或网子纠缠时，最有效的排除工具。
潜水表
即气压表，是水肺潜水的标准装备之一，其功用在于指示气瓶里空气存量，让潜者知道还有多少气量可使用，依此预测判断在各深度可使用时间，就如同汽车的油量表一样的功用。气压表所显示的指示情报，依情况可能变化很快，必须经常检视以随时了解状况。

Tips 潜水表的重要性
潜水表也就是潜水电脑表，王先生再三强调新手一定要带潜水表。在上潜水的理论知识课程时，教练都会教给学员一个公式，来计算已经下潜了多少米，多少次，这些数据潜水电脑表就可以直接测。此外，除了可以识别和记录下水的时间和水下的温度、深度等，潜水表还可以帮助你控制上升的速度，减压的时间等等，对新手来说是相当有必要的。

5.关于夜潜
记得《少年派的奇幻漂流》里那片“会发光”的大海吗，这就是只有夜潜才能看到的美景了，据说当初李安就是被人推荐到PG岛附近的海域完成了这个场景的拍摄。
夜潜看到的美景和白天潜水是完全不一样的，这不仅仅是因为很多海底生物要入了夜才能看得到。王先生告诉我们，夜潜时，大家都会先开着手电筒下水，然后用手电筒的光把周围照个遍，接着关掉手电筒，就能看到海里像星空一样放射出星星点点的光芒，亲身体验，比电影里的场景更为震撼。究其原理，其实海里的浮游生物们自身不会发光，但它们吸收了手电筒的光之后，就能带出这种梦幻的效果了。
想体验“少年派”里的美景吗？一定要去试试夜潜。

TIPS
潜水的安全关键词：冷静
潜水是危险的，在水下会发生各种不可预测的状况，比如面镜进水，比如呼吸管被踢掉，这个时候人如果慌乱呛水，那就有丧命的危险，这些突发情况的解决方法其实教练在课程上都会传授，但实际遇到这个问题了能否冷静地处理又因人而异，经常潜水的人谁都会有那么一两个惊险的故事，而他们克服这些险境的关键就是冷静。
培养独立自主能力
王先生认为，虽然对新手而言，下水是有教练在旁边帮助的，但切忌不可产生依赖心理。他认为，从学习潜水的开始就应该培养一种自我意识，要认真学会看氧气瓶气压，找呼吸管等基础技巧，这些训练的时候都会教，但是会有人觉得反正教练会帮我看会帮我解决而不去认真学，只有养成独立自主的习惯，才是对以后的潜水活动有长远好处的习惯。  
作者：泡泡海旅游网



该贴已经同步到 北京朱皮的微博

Leigh

潜水普及知识，说的比较全面

北京朱皮

Leigh 发表于 2013-11-25 16:55
潜水普及知识，说的比较全面