十二星座美食——浪漫双鱼座：银耳莲子羹

6998547 · 发表于 2013-12-10 20:21:39

林曦发表于 2013-12-10 20:18
没人给俺做做啊！

自己动手丰衣足食

林曦 · 发表于 2013-12-10 20:18:07

没人给俺做做啊！

6998547 · 发表于 2013-12-10 19:54:14

水珠的祝福发表于 2013-12-10 19:44
虽然不是双鱼，不过我喜欢喝这个。经常自己在家做

楼主，期待天蝎的

马上上传

水珠的祝福 · 发表于 2013-12-10 19:44:27

虽然不是双鱼，不过我喜欢喝这个。经常自己在家做

楼主，期待天蝎的

6998547 · 发表于 2013-12-10 19:06:15

自己顶一个

6998547 · 发表于 2013-12-10 19:05:45

菜谱物语——银耳莲子羹

女孩纸们都爱喝甜甜蜜糖水，不仅好喝，而且很是滋润。早餐喝上一碗，饱了口福也养了精神，可以美美的出门了。

银耳莲子羹做法小贴士

银耳：性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

莲子：性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。

红枣：神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药。

薏米：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；又是一种美容食品，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。

银耳配以莲子，红枣、薏米，制成的甜羹，晶莹剔透、浓稠香甜，不但有较强的滋补健身功能，还是女性润肤养颜的佳品。

转山转水转佛塔 · 发表于 2014-6-9 08:11:56

转山转水转佛塔 · 发表于 2014-6-9 08:11:58

网络美丽无故事 · 发表于 2015-4-27 06:45:55

我见过的最好的帖子了，谢谢楼主

[精美菜谱] 十二星座美食——浪漫双鱼座：银耳莲子羹

点评

点评

精彩推荐