春节之国外的征途-尼泊尔

嘿，大海

这样一个牦牛、雪人、佛塔的高山国度      
温暖舒适的充裕阳光                    
高耸入云的洁白雪山
美丽飘逸的异域纱丽                    
和永生不灭的佛门之光                  
夜雨一直在这里—等你                  
立在天堂之上,喜马拉雅之下的尼泊尔.  

你打算去加德滿都穿行在满是古建筑的街头？
还是去朝聖之城巴克塔普尔看中世紀的艺术？
还是去奇特旺骑大象深入丛林冒险吧？
抑或是去博卡拉费瓦湖自由自在的划船？
还是想去桑冉库特的至高点看雪山？
夜雨的目标是都要体验，你呢？


【选择尼泊尔的理由】：
南亚的一处风景优美的深山小王国，是古代亚洲的交通要冲，也是商旅和朝圣者来往印度、中国西藏、
中国内地的必经之路——尼泊尔（NEPAL意为Never End Peace And Love），她座落在世界屋脊喜马拉雅山南麓，北临中国，西、南、东三面与印度
，锡金接壤。狭长形的国土内，地势可谓变化万千，从北边海拔8000多米的世界屋脊，到南部台拉河(Terai)接近海平面的70米的谷地平原
，这也造就了她多姿多采的人文风情和自然美景……


【活动类型】：高山徒步户外旅行

【活动级别】：难度系数中等偏上

【活动主题】：徒步尼泊尔安娜普尔纳ABC大环线—摄影之旅

【活动地点】：尼泊尔

【适合人群】：身体健康年满18周岁~60周岁


【活动线路】：
(2月4日)D0: 拉萨集合(飞机或者火车)
(2月5日)D1: 拉萨-日喀则
(2月6日)D2：日喀则－樟木
(2月7日)D3：樟木－巴德岗-纳加阔特
(2月8日)D4：纳加阔特-加德满都
(2月9日)D5: 加德满都-博卡拉
(2月10日)D6：博卡拉－Ghandruk
(2月11日)D7：Ghandruk-Chomrong
(2月12日)D8：Chomrong-Doban
(2月13日)D9：Doban-MBC
(2月14日)D10：MBC-ABC
(2月15日)D11：ABC-Bamboo
(2月16日)D12：Bamboo-Jhinu Danda
(2月17日)D13：Jhinu Danda-N aya pul-博卡拉
(2月18日)D14：博卡拉（自由行）
(2月19日)D15第十五天：博卡拉－加德满都
(2月20日)D16：加德满都－中国XXX城市





【详细行程】

景点：羊湖，扎什伦布寺，纳加阔特,加德满都，博卡拉，安娜普尔纳）
D0：火车或者飞机，拉萨统一集合。
拉萨集合，提前到的可以去世界最高的宫殿布达拉宫欣赏，一定要请上导游讲解布达拉宫的历史哈，在药王山看日落，晚上在前后广场欣赏布达拉宫的夜景，早到的同学也可以去拉萨的各大寺庙参拜，总有你感兴趣的。大昭寺、色拉寺等等。八廓街的小商品也是琳琅满目的，随意的转转哈。晚上也可以去体验藏餐哦。

住：青年旅社
吃：大家在一起想吃什么吃什么，一起AA

D1：拉萨－洋湖－日喀则
早上8点出发，大概11点左右到达洋湖，下午2点左右到达日额则，用完餐后我们就去在日喀则参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺。该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。

住：日额则当地酒店  2人一个标间（干净，卫生，独立卫生间）
吃：大家一起A

D2：日喀则－樟木
经最后的318樟木段，沿中尼公路经拉孜，翻越5213m的拉嘉措山到达定日,后经聂拉木，到达樟木。沿途可观看珠穆朗玛峰（海拔8848m），希夏邦玛峰（海拔8012m），希夏邦玛峰是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。从海拔4000米左右的聂拉木镇沿波曲到樟木的30公里地段全为高山深谷，喜玛拉雅山在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。而樟木有山城之称，气候潮湿，风景宜人，海拔只有2000米，作为一个非常繁忙的通商口岸，商店林立，经营着不少印度、尼泊尔等地的泊来品。

吃：大家一起A，中午自备路餐
住：樟木当地宾馆2人一个标间（干净，卫生，独立卫生间）

D3: 樟木—巴德岗—纳加阔特
早上8点起床，9点在公安局盖边防章，然后乘车前往出境口岸，10点开始办理出境手续。然后坐上包车，前往巴德岗，在巴德岗游览2个小时左右，乘车前往纳加阔特。

住：纳加阔特 最高观景酒店 带卫生间 两个人一房间
吃：中 中餐     晚 ：尼泊尔特色菜

D4：纳加阔特---加德满都
早上5点30起床看喜马拉雅山脉日出
7点30左右早餐
8点出发，我们前往前往加德满都，帕坦广场，最后前往加德满都杜巴广场。
中午1点左右去吃中午饭，然后前往猴庙，大佛塔，帕斯帕提那寺，
晚上6：30左右吃晚饭，然后自由活动、

住：加德满都 私人森林农庄花园酒店 带卫生间 两个人一房间 相当于当地5星级酒店
吃：早 西餐    中：中餐     晚 ：中餐


D5： 加德满都—博卡拉
早餐后搭乘班车前往宁静闲适、风景秀丽的雪山小镇博卡拉（海拔：800米）。约6小时后到达，抵达后自行前往酒店护照办理入住。您的徒步向导会在酒店与您见面，为您办理环保去行山许可证（出国前请随身携带2张1寸彩照，以便办理该证件）。接下来就开始悠闲的博卡拉之旅。建议日程：游览深不可测大卫瀑布（devi s fall）、秀美的费瓦湖（fewa lake），泛舟湖上，漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。博卡拉被誉为南亚瑞士，其湖光山色和闲适的生活节奏很适宜忙碌的人们假期来此享受短暂而宁静的美好时光。晚餐在湖边区（Lakeside Area）选择中意的餐厅享用美食。
住：博卡拉  花园酒店  两人一房间  带卫生间
餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《中国菜或者尼泊尔菜》
海拔：博卡拉 800米
小提示：路况中等，全程270公里左右，行车时间6小时

D6： 博卡拉-Ghandruk(安娜普尔纳峰登山大本营（ABC）7晚8天行山)
客栈餐厅及沿途客栈午晚餐。住宿行山沿线客栈，无独立卫生间，条件简朴。建议携带抓绒睡袋、登山杖、巧克力等食品、电筒、防晒用品、夜间需要厚型抓绒衬里和冲锋衣外套、水壶、防水徒步鞋）
Pokhara（BUS） Naya Pul(trekking)Ghandruk早上向导会前往酒店与您见面，然后乘班车前往南丫浦（NAYAPUL）开始著名的安娜普尔纳登山大本营行山之旅。准备好装备、灌满水壶、向今天的目的地甘杜克（GHANDRUK，1900米）进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导兼背夫的带领下，行山约5小时，下午抵达，入住路边客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：南丫蒲1000米－Ghandruk1900米
小提示：路况为石梯路   难度3星

D7： Ghandruk/Chomrong
早餐后出发，沿着山间小道继续行山。今天的目的地是DHOMRONG（海拔：2170米），徒步约7小时，傍晚抵达后入住客栈，先洗个热水澡吧。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：1900米－2170米
小提示：路况为石梯路，陡上陡下  难度3星

D8： Ghomrong/Doban
本日行山至DOBAN（或拼作DOVAN，海拔：2580米），徒步约8小时。陡降和陡升的石阶路，很考验人的耐性哦。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：2170米－2580米
小提示：路况为石梯路，陡上陡下  难度3星

D9： Doban/MBC
本日前往鱼尾峰登大本营（Machhapuchhare Base Camp，海拔：3700米），徒步约9小时。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：2580米－3700米
小提示：路况为野路，全程上坡  难度2星

D10： MBC/ABC
清晨早起拍摄尼泊尔人的神山鱼尾峰及其他诸雪峰日出。早餐后前往本次行山最高处安娜普尔纳峰大本营（Annapurna Base Camp，海拔：4130米），徒上学约3小时。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：3700米－4130米
小提示：路况为野路，全程上坡   难度1星

D11： ABC----Bamboo
清晨早起拍摄全程无可媲美的雪山日出。早餐后下撤，前往BAMBOO（海拔：2340米），徒步约9小时。途中杜鹃盛开，景色秀美。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔下降：4130米－2340米
小提示：难度3星

D12： Bamboo/Jhinu Danda
早晚后前往JHINU DANDA（海拔：2000米），徒步约8小时。晚上可自费泡温泉，驱走疲劳。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔下降：2340米－2000米
小提示：难度2星

D13： Jhinu Danda/Nayapul----博卡拉
今天是回程的最后路途，也许很多人已经疲惫不堪，但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦，我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路，徒步约6小时。下午3点左右抵达南丫浦，搭乘班车返回博卡拉，高山向导完成工作，就此与您告别。入住酒店，洗去8天行山的辛劳，晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中回味8天里那些值得记住的占点滴滴。
住：博卡拉  花园酒店  两人一房间  带卫生间
餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《《中国菜或者尼泊尔菜》》
小提示：行车1.5小时回到博卡拉

D14：博卡拉
本日在博卡拉放松身心，为行山后疲惫的身体做个恢复。酒店早餐后开始享受完全休闲轻松的一天。全天尽赏博卡拉美景：秀美清澈的费娃湖。巍峨连绵的安娜普尔纳雪山，青山绿水让人陶醉。沿湖边自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备，还可登上庄严的世界和平塔，顶礼膜拜佛祖释迦摩尼。客人也可根据各自喜好选择探险活动（自费项目）：热气球升空、滑翔伞、山地车、自驾摩托等，晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅，与来自世界各国的游客共进晚餐。
住：博卡拉  花园酒店  两人一房间  带卫生间
餐：早《西餐》 中《西餐》 晚《中国菜或者尼泊尔菜》
小提示：推荐滑翔伞

D15：博卡拉----加德满都
早餐后乘旅游车返回加德满都，大概在下午2点左右到达加都.然后大家可以自由活动,去泰米尔街逛逛
住：加都 当地特色酒店  两个人一房间  带卫生间
餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》


D16：加德满都（送机）——  樟木（到樟木散团，建议队员今天可以住在日额则）
早上5点起床，6点出发，早上太早酒店你没有早餐，所以需要自行准备一点。
乘坐飞机的队员可以根据自己的时间，看多久起床，然后送机，返回中国，提前2个小时前往机场。
吃：早 西餐  


联系人.探探13997582324 QQ464061615
联系人.大龙15171149907 QQ361404534





人数控制在16人.已有6人了

因为春节期间不想太累.走ABC是个不错的选择世界徒步之一的美景..目前已有6个队友了16人封队..

尽量提前一天到拉萨集合.火车时间预定不好.






开户银行:

建设银行；6227 0026 6313 0383 660 王松

工商银行；621225 1813 0008 88195  王松


报名交1350定金，提前10天预定房间。背夫。签证.以及车辆安排

《注明》提前定金肯定是要交的.因为春节期间要预定房间背夫.以及车辆..怕到时候人多了预定不到了,.汇款的时候大家记得把汇款单留着.


全程预算费用6350
包含：以下

1: 包含拉萨-樟木段的住宿和车费以及羊湖,扎寺门票
2：包含行程中全程尼泊尔当地酒店。徒步期间山中客栈。
3：包含行程中所有注明的餐。（酒水饮料自理）
4：行程中景点门票。
5：包含中英文翻译。
6：包含当地包车费用。油费所有
7：包含保险，药品《除开特殊药品》，公用装备。对讲机。卫星电话。
8：包含尼泊尔进山许可证。(需自备两张1寸白底彩照)
9：包含背夫，两个人一背夫，重量不超过10公斤。
10：包含签证费用。


个人自理费用
1：当地个人消费。
2：全程，小费自理这个国家不强制给小费。
3.单房差。
4.出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。
5.因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗原因所引致的额外费用。
6.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

当地情况：
1：基本汇率人民币对为1：10。兑换相当方便《注意如果在银行兑换，必须现金或者带VISA卡，普通的行不通》。
2：国际长途打中国1分钟=7卢比，比较便宜。
3：酒店可以洗衣服，费用自理。  



个人装备：
1：背包30L左右一个，60L左右背包一个，登山杖、-15度睡袋+抓绒睡袋、或者羽绒睡袋。2：登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣，《早晚偏冷》
3：个人换洗用品《如袜子等等》。
4：墨镜、帽子、唇膏、防晒霜(HP30以上)，水壶，头灯，电池，个人爱好食品。
5：摄象机，照相机，三角架，充电器等。《重点》
【注明】个人准备好护照  还没有办理护照的请尽快去办理护照 请跟工作人员说明是加急的要10-15天  一般是一个月


活动注意事项
1.报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性团友或领队拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间。
2.是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，相关责任和费用由游客自行承担。
3.团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
追加注意事项
病患者、孕妇及行动不便者预订提示
如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。

基建办

活泼的海洋

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