【户外美食】晒晒你出门户外前带的干粮

雨季风

自制瘦肉夹馍！{大笑}水果开水。糖。巧克力。饼干。黄瓜！

若若叶

转山大叔 发表于 2013-12-17 16:06
一般都是自热米饭+压缩饼干，省事。

自热米饭，没有菜？

若若叶

雨季风 发表于 2013-12-17 16:15
自制瘦肉夹馍！水果开水。糖。巧克力。饼干。黄瓜！

靠谱，我喜欢肉夹馍

若若叶

邓海东 发表于 2013-12-17 16:14
水（冬天1L热水加550ml凉水，夏天3L凉水），膜片2包，咸鸭蛋2个，备用的膜片2包，桶装面（冬天），备用早餐 ...

咸鸭蛋

邓海东

若若叶 发表于 2013-12-17 16:19
咸鸭蛋

很好吃的，特别爽

柏强.

只有一两瓶水

朴牧2011

一诺09 发表于 2013-12-17 15:09
你哪个朋友？

狮临天下

鸡蛋，面包。水。榨菜。水果。

酷冷至尊

一日活动，不吃饭。
但是我会带上备用干粮，一般是压缩饼干，特殊的话带两包。（一包两块）
多日活动，中午不吃饭，晚上得吃点。
必备DIY的老北京炸酱，挂面若干。重装活动，晚上可以小酌。一般还带1斤左右的酱鸡肝，也是DIY的。
其它就是N包的备用食品---压缩饼干啦，这个根据扎营天数确定，只可多不可少呀。哈哈哈~

雪野孤狼.

早餐基本是一屉肉包子，一个鸡蛋，
一天活动基本就是面包，水，咸菜，也没几十公里的大强度，现在生活都不错了，所以没必要带士力架，牛肉干等高能量食物了。
野外过夜的活动喜欢煮方便面，带点肠一类的，可以直接吃的肉食，洗好的青菜，基本够了
饮料基本不带，那些东西基本是香精勾兑的，没多少营养，不如直接带水果。