浅谈武功山（冬季）户外山地运动要注意的问题

莫言驴友

秋冬季 发表于 2013-12-17 19:28

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莫言驴友

绿野江西武功山年会 在即，现在谈谈一些爬山要注意的问题。

   武功山的山脊线平均在1500米左右，在地理学上称为亚高山，山上有历史记录的最低温度是负18度，一年中下雪厚度平均不超过2厘米，在冬天经常是有6级以上大风，索道也因此经常受影响，正常情况下，直线上升1000米，气温下降6度。

    如果冬季爬武功山，要选择保暖性较强的服装，选择这类服装要考虑相关的三个因素：风速，湿度，温度。着装的目的在于保暖，保护和使人体感到舒适，在山下还没爬山时，热量散失较少，如有大风，流动的空气会把人体的热量带走，在0度以下，气温越低，风寒效应越明显，假如衣裤湿了，体温会被水分快速冷却，登山者感到寒冷，武功山冬季又常刮大风，因此，冬季来武功山必须准备较好防风，防水和透气性能的服装。

    在武功山冬季着装，通常采用三层着装法：即里层，中间层，外层。

  （一）   里层衣服的主要功能是排汗，要注意贴身程度，不要过紧，不建议穿棉质的短衣。

  （二）  中间层衣服的主要功能是提供保暖功能，应注意调节性和方便性，可以选择羊毛（绒），羽毛，抓绒等，或是选择较厚的T桖。

  （三）外层服装应方便活动，容易穿脱，并提供隔绝冷，风，水的保护功能，目前我们国家户外爱好者，包括中国登山协会的专业队员，也是选择防风防水的衣裤，。

莫言驴友

要注意以下几点：

（1） 必须足够宽大，能容纳多件保温服装。

（2） 最好带有防风帽。

（3） 长度要超过腰部，最好后面比前面长一些。

（4） 衣裤的拉链要顺畅，如果是防水拉链就更好。

（5） 冲锋裤最好要选择有附加层的，以便防水和防雪。

    登山鞋：

    冬季来武功山要穿高帮的登山鞋，鞋底较厚，可以起到很好的保护脚的作用，高高的鞋帮可既可以保护脚踝，也可以防水（雪）。登山时要穿比平时大的鞋子，不要穿新买的登山鞋爬山，在一定的磨合期之后再爬山。冬季爬武功山要多带几双袜子，最好是带登山袜子，比较厚，可以保暖，并可以满足长时间爬山以及低温情况下的各种活动。

    冬季武功山经常刮大风，带上这些用品帽子,手套,头巾：，是保障安全爬山的一个重要前提。

    登山杖的使用：

    (1)  使用前一定要检查，尤其是旋转的灵活性，然后调整到合适的高度，上坡时要短一点，下坡时，就要拉长一点。

   (2)  武功山有些路段坡度有40-55度，这时带上双杖就比较好。

   (3)  戴好手套，套上碗带，不要握得太紧。

   (4)  不使用之时，将登山杖缩到包里，然后将保护头套在杖尖上面，以保护背包并避免伤人。

   (5)  有的登山杖还可以作为相机的云台使用，对登山摄影者来说，这种登山杖是不错的选择。

    帐篷的使用：

    目前武功山的客栈比较多，如果可以选择住店的话，尽量轻装爬山，住宿客栈。

    如果刻意追求露营的话，就必要带以下装备：

    双层（三季）防水帐篷，帐底，帐杠，带上防雨布，地垫，防潮垫，帐钉，风绳。

    睡袋：带上温标负15度-25度的睡袋，从性能和保暖效果来说，人型睡袋最好，这种睡袋由上至下缩小，头部呈半圆形，沿着整个开口边沿有细绳和扣绳器，可以收紧而只露出脸部。在睡袋的另一边，有双向拉链，当气温升高或闷热之时，可以打开睡袋的下面，使脚部通风。

   背包的选择和使用：

先要考虑用途，一般户外活动中所使用的背包要考虑背负系统，再来考虑：稳定性，重力传递的合理性，贴合性。重装露营的朋友，选择外架式背包（60-70升）为好，这种背包隔间良好而且小袋多，整理打包装备十分方便，但负重系统不太理想。

  装包前的检查：

   （1）个人物品：睡袋，睡垫，防雨布，地垫，防潮垫，帐钉，风绳，保温杯，相关衣裤。

   （2）相关物品：头灯，冰爪，雨衣，雪套，小 dao，打火机，纸，备穿袜子，厚手套，帽子，头巾，手表，手机充电器，等等。

   （3）集体用品：帐篷，绳子，套窝，炉头，炉具，高山气罐，食品，干粮，急救包，对讲机等等。

   装包的要领：

   一般睡袋放到最底层，然后放衣裤，备用食品（物），再放坚硬而体积较小的物品：如气罐，炉具，炉头。帐篷放在离包口较近的地方，最后放大体积食品，保温杯，帐篷，手电（头灯），雨具（雨衣），以及容易破损的物品。

   当然这只是参考，具体情况要考虑背包的款式和容积，个人喜好也是一个方面，必须充分利用好背包的容积，可以外挂的物品就系好，避免在爬山过程中脱落。

   出发时不管天气如何，只要预计爬山时间较长，必须带厚衣服（冲锋衣）。此外，物品收纳的方式要注意防水，一般需要把备用衣裤以及怕湿的物品用密封袋或防水袋装好。

   武功山冬季爬山时比较辛苦的事情，可以住店的话，尽量住店，重装爬山不是每个人都适合的。山上早晚气温较低，一般是在负2-4度左右，客栈的容水器，有时候会结冰，不能保障每个人都可以洗热水澡。一个成熟的领队或管理，要带上炉头，炉具，烧水壶，到了目的地之后，要想办法烧开水喝，尽力照顾好每一个队员。

   山上常用有大雾，带好头灯或手电，并要带上备用电源，如果是大部队爬山，一定要有熟悉路况的朋友在前面开路和收队，如果条件合适的话，还是请个向导或老乡带队为好。

   总之，冬季来武功山爬山，大家要量力而行，要考虑好各种客观条件，再选择适合自已的方式去爬山。

狮临天下

认真学习了，不我是不敢冒然去武功山的。

蝴蝶611

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wnhwnhwnh

{加油}认真学习了！谢谢

wnhwnhwnh

{加油}认真学习了！谢谢

yueyingtianqi

秋冬季

南菜园子

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