滋养女人的食物，美女们记得多吃哦~~~

尘烟

都是不错的东东，以后在尽量多吃点。这句话也不错：爬山的好处：出汗排毒、使皮肤更好更白、增加肺括量、提高新陈代谢、促进血液循环、减肥、健身、让人气色更好、让人更年轻、让人心态更好、提高睡眠质量。

1奋斗1

【滋养女人的食物】1.养气补血：枣、桂圆、枸杞、动物肝脏；2.爱护乳房：豆浆、蘑菇、红薯；3.补钙健骨：酸奶、芝麻、海带；4.养颜抗老：洋葱、苹果、西红柿；5.呵护秀发：核桃仁、鸡蛋、紫菜；6.安神助眠：香蕉、莲子、小米粥；7.塑身减肥：冬瓜、燕麦。

1奋斗1

尘烟 发表于 2013-12-26 18:16
都是不错的东东，以后在尽量多吃点。这句话也不错：爬山的好处：出汗排毒、使皮肤更好更白、增加 ...

哈哈，谢谢鼓励