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楼主: 知秋一叶
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再战轻骑兵经典线路——平谷四座楼(7月22-23日自行车活动)

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91#
发表于 2006-7-21 12:36:55 | 只看该作者

啊,老驴都退出,那我更不敢跟了。我干脆也退吧,等强度小的吧.

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92#
 楼主| 发表于 2006-7-21 12:45:23 | 只看该作者

——关于活动强度问题的阐述——

 
   此次活动前半程均是平路,难点在于炎热的天气,与体力无关。
   当天下午进山后,爬升强度始有增加。不过好在大部分都是柏油路面,且坡度不大,耐心骑行定能完成。
   本次活动的终结者是最后5公里的冲顶碎石路。不过,大家没必要都参与,体力差的骑手可以在原地休息,等待冲顶队员折返。
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93#
发表于 2006-7-21 16:26:09 | 只看该作者

大家看看天气预报,不用那么早下定论吧。

于理: 1.  天气炎热是个考验,但不是绝对。像今天这样有风的天气,骑起来是能有效带走热量的,何况进山后温度更低。
        2. 强度也不是你想象的那么大,主要是长线,算上一段山地路,当然要比骑公路级别高;另外,别忽视了组队骑能省不少力,我在上次白河第四天精疲力尽时切身体会过;最重要一点,有毅力,及时休息,带够水,人的回复力还是很强的,这一点必须承认。还有身上那些功能性的装备干吗用的,就是为了助我们克服外部环境的。当初骑白河什么装备都没有,完成了。这次实在没什么好怕的,唯一的就教训就是要“多带水”,真是宁滥无缺。
        3.  30度的有风天气只能算有点热,在夏天算很不错了;今天晴空万里,潮湿么?每个人因素很多,出于各自的考虑都选择会不同。但没人说过新驴就不如老驴,都成年人了,自己拿主意吧。

于情: 在出发前退出未免太遗憾,看着接二连三退出的帖子真是打击士气。参与到一个团队中来,首先是对领队的信任,还有就是“不会丢下任何一个同伴”的信念。我相信轻骑兵的队伍,我对明天的旅途仍旧充满激情。
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94#
发表于 2006-7-21 16:31:51 | 只看该作者

刚到北京,明天见喽,这么好的计划,怎么能错过呢……

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95#
发表于 2006-7-21 16:51:15 | 只看该作者

此行最大困难在于天气较热,但是刚刚的天气预报多云转阴,周日可能有雨,带上雨披吧。

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96#
发表于 2006-7-21 16:59:17 | 只看该作者

好活动,合适的天气,合适的运动量,错过可惜。

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97#
 楼主| 发表于 2006-7-21 17:11:08 | 只看该作者

***********最终队员名单************

1、 知秋一叶
2、 蓟门之树
3、 穿山蚁
4、 生于七月三日
5、 雨中行
6、 大道无为
7、 老约克
8、 kolin
9、 欧阳‰东道
10、 耸肩而行
11、 B小调
12、 redme_love
13、 laozeng
14、 青隼
15、 小李飞柯
16、 天路客
17、 棒哥
18、 棒哥亲属

  再次强调集合时间:7月22日(周六) 7:30 三元桥南银大厦正门
  再次提醒必须装备:遮阳帽、手套、足够的淡水。
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98#
发表于 2006-7-21 17:40:32 | 只看该作者

大家明天见呵:)

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99#
发表于 2006-7-21 17:40:50 | 只看该作者

哎~~锻炼的就是体力跟毅力啊.呵呵不要让困难吓倒,我体力也一般啊

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100#
发表于 2006-7-21 17:41:35 | 只看该作者

不经历风雨怎么见彩虹呢?

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