2013年12月29日（星期日）冰火两重天温泉活动召集

焱净鑫土

12月29日（星期日）冰火两重天温泉活动召集
感受北国室外温泉的神奇，白雪、红酒、玫瑰花、碧泉相映成趣，
冰雪与温泉相结合、蒙医药与温泉相结合、动态温泉与静态温泉相结合
大庆；飞龙四季温泉
【活动时间】12月29日（星期日）
【集合地点】北京街与大直街交叉口早上6:00
【车行路线】哈尔滨-大庆-林甸
【活动强度】纯休闲
【活动召集】鑫土15046669228
【F B 情况】溫泉店内自助餐
【全部费用】180元(包括温泉泡洗+自助餐+车费)
【交款方式】1、上车统一交费.户外人最讲信誉,不得放鸽子.
            2、已经报名，未能参加活动的人员,请主动交付全额费用.
【出行方式】正规旅游公司豪华大巴(每座位保险20万)
【人数限制】33人,额满为止，报名截止时间27日18时.
【报名方式】跟帖报名,留下电话号码，直接标明上车地点,拒绝空降.
【人员要求】有心脏病及其它疾病的慎重参加
【装备要求】每人准备押金100.
1、请自备泳衣、泳帽及日常生活用品；
2、沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；
3、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
4、洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；
5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次45分钟即可；
6、温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲更有利于保持附在皮肤上的矿
7、温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车；
8、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉