走过一山，展望一寺

昔日重逢

昔日重逢

{加油}

自在铁马

新的一年到来，没有通宵看迎新年节目，还是到点睡觉，就是耽搁晚半小时上床睡觉。早晨3点醒来，感觉时间尚早，又躺下了，再醒来已是6点，计划中的远程跑步就此泡汤。
         睡觉前想的跑步路线是百股—光彩市场—南山监狱—市府西路—解放路，时间允许的话跑滨河路返回。把饭做上，把菜炖上，收拾停当，下楼出发时已近7时。路线得改变了，就滴水壶南山、善来寺吧。跑北马的行头， 气温还是有点低，也感觉冷风飕飕。
         跑滴水壶第一个山坡时，快走上去的，接下来感觉就好多了，上坡都是小步快跑，下坡也一样。过大铁架子后那个陡坡也是小跑上去的，到生生碑处，看锦城被轻雾笼罩，高楼都若隐若现，不过在市区感觉就差一些。向南就是善来寺，还想跑过去东行从新修的快速路跑回呢，时间不允许了。都只是匆匆的一瞥，刺骨的冷风不让我停留，赶紧往回返。
         今天登山的有不少，遇见几个熟人。看日出就不行了，东方多云，2014年的第一缕阳光就是照不到这里！ 等我跑回到百股桥上，没有注意不知什么时候阳光已普照锦城。在解放路上一个老哥骑自行车罐罐，跟我唠嗑一路骑行，到家已是8:45。
        新年第一天是全国冬泳日，冬泳协会有活动。吃完饭赶紧去东湖公园，到时老雷头正高声讲话，我同学也代表体育局讲话支持冬泳活动。接着就开始表演和比赛，之后我也下水游一圈，迎新活动就此结束！
         我想在新的一年里，加紧训练，骑更远的路，爬更高的山，多参加几次马拉松，把铁人进行到底！


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萤火虫007

自在铁马

自在铁马

萤火虫007 发表于 2014-1-2 16:45
自在铁马

也上绿野了，来点高强度的我也参加！

自在铁马

萤火虫007 发表于 2014-1-2 16:45
自在铁马

也上绿野了，来点高强度的我也参加！

北★方

充满活力与朝气

一路征程

{握手}{握手}

一路征程

{握手}{握手}

自在铁马

昔日重逢 发表于 2014-1-12 22:28

谢谢关注，好像是程子吧。