冬季户外滑雪行走、减速技巧

风儿轻轻吹xr · 发表于 2014-1-20 09:35:32

{驴行天下}{驴行天下}

基建办 · 发表于 2014-1-19 21:43:51

昌图水笔仔 · 发表于 2014-1-19 20:38:24

滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。
冬季户外滑雪，要了解最基本的滑雪技巧，以及滑雪运动的一些常识，才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受，同时还有健身锻炼的效果，一起去下文了解滑雪的技巧吧!
行走：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内　　减速：滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，要追求快停

昌图疾风 · 发表于 2014-1-19 20:40:12

支持，学习

心动列车 · 发表于 2014-1-20 12:14:01

昌图疾风发表于 2014-1-19 20:40
支持，学习

心动列车 · 发表于 2014-1-20 12:14:07

基建办发表于 2014-1-19 21:43

心动列车 · 发表于 2014-1-20 12:14:14

风儿轻轻吹xr 发表于 2014-1-19 22:31

心动列车 · 发表于 2014-1-20 12:14:19

风儿轻轻吹xr 发表于 2014-1-20 09:35

教父ye · 发表于 2015-4-7 08:45:50

[杂谈八卦] 冬季户外滑雪行走、减速技巧

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