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楼主: 箫吟清
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[照片摄影] 【黑白子队】2014年1月19日(周日)狼雁小道-妙峰山-涧沟村-大觉寺活动照片(首页更新导读与精华照拼图)

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401#
发表于 2014-1-22 08:43:53 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-1-21 22:53
除了电池的原因还有可能受手机操作系统、内存等好多不确定因素影响,记得之前@猛哥就遇到过手机六只脚客 ...

我经常遇到手机GPS的各种问题,在我主要是手机的问题,我有两个一样型号的手机,一个摔的多一些,我后来出去都带另一个手机,GPS出问题就少了。我现在都带手机和手持机两个结合用比较保险。我的手机和手持机都是贴身放裤兜里(冬天我也就穿一条裤子),所以没发现低温造成的不良影响。

点评

高。除了备用手机外,听说你还经常带上其它许多的东西,什么跌打损伤的药,总之有许多以备不需的东西,晒一晒。结论:以后参加有猛哥的偏远活动,跟着猛哥就没错,有安全。  详情 回复 发表于 2014-1-22 09:03
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402#
发表于 2014-1-22 22:31:40 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-1-22 22:16
救生毯户外店或淘宝都有卖,很便宜而且很轻巧,我包里常年备着,万一被困时能保温,请问弹力绷带是在药店 ...

我在药店买到过

点评

谢谢!  详情 回复 发表于 2014-1-22 22:58
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403#
发表于 2014-1-22 22:31:04 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-1-22 22:14
骆驼大哥提醒得对,我也很容易饿,每次爬山活动都会提前吃2-3顿早饭,到午饭和晚饭的点之前一饿就更爬不 ...

我有一段不吃早饱餐和午餐,所以中午不觉得饿;现在习惯吃午饭了,到14点左右会有明显的饿感。所以我觉得:不吃,就不饿!
腹中一空,心里发虚,就没劲爬山了,不过坚持30分钟左右,情况就会好转;坚持不吃,身体会想出办法来的,人有本能以应不测!

点评

谁都饿,我一般11点多就有点儿饿了,但是坚持不吃,或者边走边吃点儿(绝对不能多吃,半块小士力架吧),吃多了更走不动了...  详情 回复 发表于 2014-1-23 00:28
以前尝试过一周的辟谷(不吃主食和带油的菜),只补充水、蜂蜜和少量水果等等,一开始会有饥饿感,熬过头两天之后再结合打坐、太极拳和站桩,会调动身体另一套能量补充系统,后面几天精神会特别好,不过爬山和高强度  详情 回复 发表于 2014-1-22 22:58
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404#
发表于 2014-1-22 08:37:17 | 只看该作者
建光 发表于 2014-1-22 00:59
天晴大哥拍的真棒!很赞!

可惜后面没有了强驴们的身影
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405#
发表于 2014-1-22 22:32:59 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-1-22 22:16
救生毯户外店或淘宝都有卖,很便宜而且很轻巧,我包里常年备着,万一被困时能保温,请问弹力绷带是在药店 ...

救生毯不一定很轻巧,那种轻巧的效果比较差,真正好的2、3百克呢。

点评

我都不知道救生毯还分很多种,买的最普通那种几块钱的金色铝箔的,聊胜于无吧  详情 回复 发表于 2014-1-22 22:59
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406#
发表于 2014-1-22 22:33:18 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-1-22 22:16
救生毯户外店或淘宝都有卖,很便宜而且很轻巧,我包里常年备着,万一被困时能保温,请问弹力绷带是在药店 ...

价格也不便宜
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407#
发表于 2014-1-22 22:35:06 | 只看该作者
370 发表于 2014-1-22 21:49
户外手机的工作特性不能和gps手持机比,要是一样那些专业手持机都不用卖了。手机用99次都没事,一次出问 ...

我一上山就关了手机,单独行走的时候手台也是关闭的,等关键的时候用。我只有一次用过GPS定位,在海坨下转圈找不到上山口,幸好我记下了上山口坐标,用手机GPS定位,就确定方向了。
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408#
 楼主| 发表于 2014-1-22 22:14:12 | 只看该作者
建光 发表于 2014-1-22 17:07
带的东西多了一些。我脂肪太多,一般不会轻易饿,也吃得少,骆驼大哥很有规律,总是提醒要及时 ...

骆驼大哥提醒得对,我也很容易饿,每次爬山活动都会提前吃2-3顿早饭,到午饭和晚饭的点之前一饿就更爬不动,应该学习你们前队及时补充食物的,哪怕是几分钟吃点面包巧克力之类的,看你们中途吃了三顿饭也没耽误下山,而且因为及时补充了能量,后面速度反而更快了

点评

早饭要吃饱吃好,中午尽量少吃,或者边走边吃一点儿容易消化的东西,不能多吃...  详情 回复 发表于 2014-1-23 00:26
我有一段不吃早饱餐和午餐,所以中午不觉得饿;现在习惯吃午饭了,到14点左右会有明显的饿感。所以我觉得:不吃,就不饿! 腹中一空,心里发虚,就没劲爬山了,不过坚持30分钟左右,情况就会好转;坚持不吃,身体会  详情 回复 发表于 2014-1-22 22:31
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409#
发表于 2014-1-22 10:19:53 | 只看该作者
crazywolf 发表于 2014-1-21 22:23
牛!才参加绿野活动几天的新人!

点评

很高兴认识榆木MM。 蒙佳MM,已非常强悍,8个多小时完成白八拉,这次你比蒙佳MM还快,让我非常吃惊。在去张家山的路上,爬大坡时,一会儿就超过我,当时我就心想:谁这么强悍!后来才知是  详情 回复 发表于 2014-1-22 10:46
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410#
 楼主| 发表于 2014-1-22 22:16:39 | 只看该作者
猛哥 发表于 2014-1-22 17:13
我也差的远呢,也就是有需要攀爬的地方有时带根绳子,我连救生毯都没有呢。这里推荐大家一下弹力绷带,便 ...

救生毯户外店或淘宝都有卖,很便宜而且很轻巧,我包里常年备着,万一被困时能保温,请问弹力绷带是在药店可以买到吗?

点评

价格也不便宜  详情 回复 发表于 2014-1-22 22:33
救生毯不一定很轻巧,那种轻巧的效果比较差,真正好的2、3百克呢。  详情 回复 发表于 2014-1-22 22:32
我在药店买到过  详情 回复 发表于 2014-1-22 22:31
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