推荐几款垫子：

chanjuan

坐沙发谢谢了。

chanjuan

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铁岭阳光

对一个驴友而言，在户外晚上能够睡个好觉是一件很重要的事情，对垫子而言，保暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要。垫子是阻隔你身体与外界(地面)冷空气间的热交流。她在你身体与地面之间隔绝出一层不流通的"死空气"(Dead Air)，并利用你身体的热量逐渐提高这层"死空气"的温度，使之成为你身体与地面间热交换的一个屏障，从而发挥保温和防潮的效果。而垫子的高效与否则取决于她所能保存的"死空气"的多少和阻止空气对流的能力。
如果有条件，尽量选择远离水边的地方露营，很多时候，睡觉稍微一偏，或者腿啊胳膊啊，深出防潮垫也是常有的事，所以，哪怕有防潮垫，也要注意防潮的措施，在帐篷下垫一些干草甚至树页，也比光是帐篷好很多，如果不得已要在水边露营，大部分的时候，我会选择一些小的石块甚至树枝平铺在潮湿的地上，然后再找一些树叶铺在上面，然后再架帐篷，这样，一是保暖，2是防潮，当然选择露营地的位置，风向，周边环境，同样环境下，有面墙挡一下风的话，会减少风带来的潮气，那山里的潮气，有很多时候，任何防潮垫也难以解决。

1. 山之泉加厚蛋巢
优点：
(1)重量轻，收叠起可当凳子坐；
(2)多种地形上睡觉都比六边形舒服，睡着软一些，舒服一些；
(3)保温保暖相当不错，实测0-5900米扎营能够提供舒适的睡眠环境，透气的感觉也比较好；
(4)美观、防水、韧性好，平时还可以当瑜伽垫；
(5)物理发泡，材质中没有添加有毒的化学成分，不会散发令人作呕的气味。
缺点：
(1)太胖太重的人蛋巢可能会被压平，实际厚度打折；使用年限超过6年蛋巢也容易老化。
(2)睡觉翻身有点吱嘎声，像泡沫摩擦声。

2. 普尔兰德（pureland）六边型
优点：
(1)六边形小块和人体的接触面积大，热反射相当好；
(2)六边形因为自身有一定的强度，所以人睡上去后对厚度影响不大，所以保暖很不错；
(3)有凹槽的原因，排湿效果较好。
缺点：
(1)硬地上扎营的话，跟睡木板床一样（喜欢睡硬床的除外）。
(2)据说近年来普尔兰德六边形的质量也越做越打折扣了。

3. 自充垫
国内品牌太多，质量参差不齐，就不推荐了，下面推荐几个知名的国外品牌：
(1) 迪卡侬ultralight, 3季的版本只有500多克，4季的770g，这多出50%不会是浪费，考虑到冬天露营的需要就买了4季，价格250-350。
(2) Big Agnes Sand Mountain Insulated Air Pad，价格500+，想睡那上面我现在只能做做梦。
(3) Exped 瑞士精品，synmat ul7是隔热最好的充绒充棉的防潮垫，评价非常高，可能是目前四季垫中最轻最暖的，价格1000+。
(4) Therm-A-Rest NeoAir超轻自充气垫，美国精品，价格1000+。
优点：
(1)舒适度较高，腐败游的首选产品；
(2)放气后卷折后体积小巧；
(3)高档品都是采用全粘合方式处理的，气充完之后垫子显得浑然一体，类似家庭中的席梦思。
缺点：
(1)收的时候压出全部空气比较费时费力，重量也比较重；
(2)粘合方式上又可分为封边、半贴合和全贴合三种方式，全贴合选用PU涂层的涤丝绸，内芯用优质海绵，因此压缩感和韧性都很好，但就是价格太贵，最好的垫子有卖到2000元以上的；
(3)封边和半贴合人睡上去后就压扁了一部分，保暖要大打折扣；但如果是全贴合的TPU自充垫，人睡上去是不会压扁一部分的，除非是廉价的非贴合的自充气，或是使用时没有把气充饱；
(4)对许多廉价的充气垫来说，容易鼓包或胀破。

4. Therm-a-Rest蛋巢，很好很好的垫子，山之泉就是模仿他家的蛋巢，只是个人觉得还是太贵了，接近300了，不推荐；不过如果你打算登7000米以上，这几乎是必须的装备。