冬季饮食润燥多吃五种干果

zx11520 · 发表于 2014-1-25 20:48:19

{鼓掌}

zx11520 · 发表于 2014-1-25 20:48:51

zx11520 · 发表于 2014-1-25 20:49:55

{不好意思}

昔日重逢 · 发表于 2014-1-25 17:42:51

【冬季饮食润燥多吃五种干果】冬天适当吃些干果，有补益养生作用。①甜杏仁：润肺、润肠通便。②花生：滋补益寿。③松子仁：适量吃可防止胆固醇过高引起心血管疾病。④芝麻：补肺助脾，润肠，益肌肤。⑤核桃仁：其所含磷脂成分能增加细胞活性，保持皮肤细腻、促毛发生长

抚顺梦之旅 · 发表于 2014-1-25 17:48:41

{大笑啊}

抚顺梦之旅 · 发表于 2014-1-25 17:48:49

{加油}

[杂谈] 冬季饮食润燥多吃五种干果