请善待你的膝盖5-6

Ե�� · 发表于 2014-1-27 13:55:21

5. 不要有炫耀的心理，不然只能证明不够成熟，如果你实在想爬得爽点，就选在上山的时候表现速度吧，顺便别忘了帮大家背着水。　

6. 是什么体力就先爬什么样的山，挑战新难度要循序渐进，建议出发之前正确评估自己的体力和户外能力，想想能不能跟上同行者的速度或者进程安排，最好不透支自己的膝盖

基建办 · 发表于 2014-1-27 15:22:18

[杂谈八卦] 请善待你的膝盖5-6