|
|
运动和不运动大不一样（1981年3月28日）
我的健身运动刚刚开始，就获得意想不到的甜头。一是头脑紧绷的弦开始松弛，脑袋觉得清醒多了；二是身上轻快舒适，腿脚灵力多了；三是不失眠了，一觉睡到四、五、点钟；四是不厌食了，粗细好坏都吃得香；五是工作起来更有精神头了，似乎潜伏一股内在力量。真是运动与不运动大不一样，比吃药治病还灵，难怪说“生命在于运动”，真是千真万确啊！
然而，摆在眼前的问题，是如何持之以恒，在任何时候，任何情况下都不偃旗息鼓，我确认健身之路定会越走越宽广。
金苹果述评：
“健身运动刚刚开始，就获得意想不到的甜头”。这是谭老从事健身运动以来深刻的体会，也确实尝到了其甜头。持之以恒是我们户外的重要精神，不能三天打鱼两天晒网，一年出不了几次队，那叫什么户外运动呀？不能图一时新鲜，刺激，也要经得起时间，环境和个人体能及精神状态的考验。老驴友们的体会就是坚持，持之以恒，才能收到意想不到效果。
谭老从1981年开始，立志开拓健身之路，十年如一日，披星戴月，持之以恒，寒冬酷暑，不稍懈怠，以顽强的拼搏精神，苦练身体，向疾病和衰老作斗争，累计行程十万余里，相当于环绕地球驴行两圈半，终于使他从病魔中解脱出来，可贵的就是持之以恒，坚持、坚持、再坚持！
|
|
狗仔卡
发表于 2014-1-28 11:10:06
收藏
转播
分享
提升卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
楼主
向前辈致敬，我这头新驴也在运动中收获了好心情，还有不少好朋友，得到了不少帮助。
{嘿嘿...}