户外活动注意事项

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2、在高海拔地区，不宜剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发 生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶。

3、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜参加。

4、注意烟火，森林防火责任重大，严禁野外用火。

5、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。

6、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。

7、爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。

8，注意环境卫生。不要乱丢杂物/烟头等

9、为确保安全，请不要单独行动，以免造成意外事故；

10、应带好雨具和常用药品，昼夜温差大，需备御寒衣物。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，牢记安全第一。

11、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。


13、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；
15、不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。

16、千万不要轻易与陌生人结伴，防人之心不可无。出门在外，安全为主。言行切莫招摇，以免惹人注意，发生不测。
14、有些景区晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。

非诚勿扰.FK

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精彩尽握 发表于 2014-2-7 15:26
坚决支持~

精彩尽握

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法库尘封

版主辛苦了

法库尘封

基建办 发表于 2014-2-7 17:11
好贴

基建办

好贴

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