本溪和尚帽自然保护区地处太子河两条支流与鸭绿江支流源头的分水岭处,范围包括本溪县兰河峪乡和草河掌镇的部分区域,总面积109.73平方公里,其中核心区26.19平方公里、缓冲区17.47平方公里、实验区66.07平方公里。主要保护对象为长白、华北植物区系交汇地带的森林生态系统和野生动植物资源。 和尚帽子山森林覆盖率达到95%,现有木本植物264种,草本植物641种,以及多种蕨类、真菌类、苔藓类、地衣类等植物。这一自然资源为多种野生动物的生存和繁衍提供了有利条件,山上拥有陆地脊椎动物136种,有森林昆虫1749种。和尚帽子山属典型的中高山地貌,其主峰海拔1234.4米,山区内多为海拔千米左右的高山、陡山。2005年辽宁省政府批准建立本溪和尚帽自然保护区。 和尚帽子山因酷似济公帽而得名,
由于前一段路是以前修的战备路所以比较好走,但是在最后登顶的时候,由于雪厚,个别地方齐腰,普遍地方能到膝盖,所以领队趟路的很辛苦,而后边的队员由于他们趟路后,雪像白砂糖,所以每走一步一滑,也是非常吃力,大约2点才才到和尚帽子的脚下,没时间登顶了,于是大家开始了下山,下山的过程那是相当刺激,白砂糖一样的雪不用你走就会滑下去,如果你稍快一点,就如腾云驾雾一样,有坡度的地方大家就会滑下了,,快乐的时候很短暂,虽然大家意犹未尽,但是必须回家了,大家在笑声中结束了和尚帽子穿越,回去还有最美的享受--泡温泉
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