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楼主: 黑白子
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【2014年3月9日 周日】十三陵徒步

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11#
发表于 2014-2-10 22:19:43 | 只看该作者
好路线,一直在等AA队发这个路线这个时间正好可以吃春饼宴

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哇塞,箫吟清终于等到了,哈哈,期待你们快乐出行、平安归来、玩得开心、吃得愉快,娃哈哈哈!  详情 回复 发表于 2014-3-3 17:56
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12#
发表于 2014-2-10 22:23:53 | 只看该作者
支持
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13#
发表于 2014-2-10 22:46:12 | 只看该作者
黑白子 发表于 2014-2-10 19:41

资料很详尽
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14#
 楼主| 发表于 2014-2-11 08:48:07 | 只看该作者
886换昌53的地方可以吃早餐,东侧胡同里
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15#
发表于 2014-2-11 11:24:01 | 只看该作者
黑白子 发表于 2014-2-10 19:40
路线示意图:

{大笑}
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16#
发表于 2014-2-11 11:31:40 | 只看该作者
看了此帖子,最擅长徒步。先报个名,占个坑。徒步没有问题,就是怕爬升。曾参加过房山长沟镇举办的16公里徒步大会、连续3年参加了门头沟举办的国际徒步大会(20公里、30公里和50公里),另外还参加过大前年平谷举办的42公里马拉松国际徒步大会(6小时走完全程),不过大都是盘山公路。是否能完成?请黑白子领队测评一下!

点评

没问题  详情 回复 发表于 2014-2-11 12:08
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17#
 楼主| 发表于 2014-2-11 12:08:19 | 只看该作者
国子哥 发表于 2014-2-11 11:31
看了此帖子,最擅长徒步。先报个名,占个坑。徒步没有问题,就是怕爬升。曾参加过房山长沟镇举办的16公里徒 ...

没问题
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18#
发表于 2014-2-11 12:58:22 | 只看该作者
多谢,支持好活动,建议,希望今后多组织一些类似于此项活动的徒步穿越活动,爬升的高度和距离不要太多、太大,一来能够很好地保护膝盖、二来避免拉伤腿部筋骨和肌肉,这样就可以多爬几年山了。
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19#
发表于 2014-2-11 13:10:51 | 只看该作者
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20#
发表于 2014-2-11 13:21:42 | 只看该作者
支持黑白子领队的好活动!
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