2014年04月26号集合-05月03号正在召集【最美地方串起年保玉则、九曲黄河十八弯、若尔盖花湖、九寨沟主题摄影7日

在草原仰望蓝天

【活动咨询及报名】
24小时报名及咨询QQ：714960247 小宇（在草原仰望蓝天）
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2014年本路线路定期组团计划时间表
活动时间D0为成都集合时间，次日出发D1，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 （6人以上团队可根据要求定制路线及日程）
请选择活动期数：
（每个队伍8天，包括提前集合的一天）每周六集合，周日出发，下个周六回成都
第01期：03月29号集合-04月05号  
第02期：04月04号集合-04月11号  
第03期：04月19号集合-04月26号  
第04期：04月26号集合-05月03号（五一期价格上浮100元/人）
第05期：05月17号集合-05月24号   
第06期：05月31号集合-06月07号（端午期价格上浮100元/人）   
第07期：06月14号集合-06月21号   
第08期：06月28号集合-07月05号   
价格：成人：2980元/人  儿童：1800元/人（1.4米以下，占座，不含床位，不含门票）春暖花开 性价比最高

第09期：07月12号集合-07月19号   
第10期：07月19号集合-07月26号     
第11期：07月26号集合-08月02号     
第12期：08月02号集合-09月09号     
第13期：08月09号集合-08月16号   
第14期：08月16号集合-08月23号   
第15期：08月23号集合-08月30号
第16期：09月06号集合-09月13号（中秋期价格上浮100元/人）
价格：成人：3280元/人  儿童：1800元/人（1.4米以下，占座，不含床位，不含门票）草原格桑花盛开 暑期旺季
   
第17期：09月13号集合-09月20号   
第18期：09月20号集合-09月27号   
价格：成人：3580元/人  儿童：1900元/人（1.4米以下，占座，不含床位，不含门票）秋景最迷人 全年旺季

第19期：09月27号集合-10月04号
第20期：09月29号集合-10月06号
第21期：09月30号集合-10月07号
第22期：10月01号集合-10月08号
第23期：10月02号集合-10月09号
第24期：10月04号集合-10月11号  
第25期：10月07号集合-10月14号
第26期：10月09号集合-10月16号
第27期：10月11号集合-10月18号
价格：成人：3880元/人  儿童：2400元/人（1.4米以下，占座，不含床位，不含门票）国庆黄金周，价格疯长，以具体公布价格为准

注意：进入十月中下旬之后，考虑到年保玉则景区最佳旅游季节是夏天，秋季前往价值不高，加上路途相对遥远，故安排黑水奶子沟和米亚罗毕棚沟两个红叶主题景区具体见行程：
第28期：10月19号集合-10月26号
第29期：10月21号集合-10月28号
第30期：10月23号集合-10月30号
价格：成人：3580元/人  儿童：1900元/人（1.4米以下，占座，不含床位，不含门票）九寨沟秋景，最迷人全年最美季节

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山人行承诺：
a、每期活动提前一个月汇款确定的，每人优惠100元
b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
f、发表游记到山人行户外旅行网可以享受50元、80元、100元不等的优惠
更多优惠介绍：山人行户外活动优惠制度


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【目的地资料】：
  年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。
年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的

  花湖自然景观照片(20张)花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。

  九寨沟被誉为“童话世界”的九寨沟位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州境内的九寨沟县中南部，是长江水系嘉陵江白水河的一条支流，因景区内有荷叶、树正、则渣洼等九个藏族村寨而得名。游览区海拔2000米至3100米，气候宜人，冬无寒风，夏季凉爽，四季美丽，是世界上旅游环境最佳的景区之一。九寨沟风景名胜区于1992年被列入《世界自然遗产名录》；1997年被纳入世界人与生物圈保护区；2000年评为中国首批AAAA级景区；2001年2月取得“绿色环球'21 ”证书；九寨沟风景区是全国优秀风景名胜区；中国风景名胜40佳；省级文明单位；综合治理先进单位；四川省三大旅游精品之首。九寨沟集翠海、叠瀑、彩林、雪山和藏族民俗文化于一体，原始和天然是她的个性和特征。在景区的树正沟、日则沟和则渣洼沟“丫”字形沟内，分布着114个翠海、47眼泉水、17群瀑布、11段激流、5处钙化滩流和9个藏寨。景区面积1320平方公里，原始森林3万公顷，原生物种2576种，有大熊猫、金丝猴、独叶草等国家保护的动植物几十种。九寨沟的水是九寨沟的灵魂，因其清纯洁净、晶莹剔透、色彩丰富、故有“九寨沟归来不看水”之说。水、倒影、石磨、藏寨、经幡和藏羌歌舞等，构成了九寨沟独特的旅游文化。绿色环球'21”证书的取得，证明了九寨沟正在走一条可持续发展战略的生态旅游之路。在资源稀缺的今天，九寨沟立足绿色旅游的观念，服务设施日益完善成熟，现已成为世界旅游的一颗璀璨明珠。九寨沟，充满梦幻与诗意的“童话世界”，是自然造化赐予人类最美丽的乐土，是我们回归自然的精神家园，是自助旅游的首选目的地。

10月以后路线：
本线路是我们夏季九寨红原阿坝年保玉则7日线路的调整版，主要考虑到年保玉则景区最佳旅游季节是夏天，秋季前往价值不高，加上路途相对遥远，故安排黑水奶子沟和米亚罗毕棚沟两个红叶主题景区。
目的地介绍方面来说，九寨沟和黄龙两个地方我们就略过了，家喻户晓妇孺皆知，九寨以高山湖泊群和原始森林为特色被称为“童话世界”，而黄龙是罕见的钙化池地貌有“人间瑶池”的美誉。我们下面给大家介绍沿途其他精彩：
若尔盖国家湿地公园，为中国六大最美的湿地之一，其中花湖、九曲黄河第一湾两个景点别具特色，即是是秋天，天高云淡，阳光洒满金黄的草地，也是很美的一道风光。
   黑水奶子沟，有号称亚洲最大的彩林。“奶子沟”在藏语中是美丽富饶、幸福安宁之意。奶子沟八十里彩林风情谷因身处深谷独享清幽雅静的奶子沟而得名，又以美甲天下的彩林世界而闻名。这里植被丰茂，阳光灿烂，氧气充足，是个天然的大“氧吧”。
  
   米亚罗，一个很西部的名字，很久就因为红叶著称。但很遗憾近年来杂谷脑河沿线道路施工和水电开发，沿河谷一带的枫叶被破坏严重。所以现在我们只能这样说，米亚罗的核心景区，在毕棚沟。实际上毕棚沟和米亚罗乡之间，还隔着一个古尔沟乡。
  
   毕棚沟位于阿坝藏羌自治州理县境内，地处国家级人与自然保护圈—米亚罗自然保护区的核心区域，是邛崃山系大熊猫走廊世界自然遗产的重要组成部分，东与卧龙自然保护区接壤，南接东方圣山四姑娘山。景观以雪山、冰川、瀑布、原始森林为主，金秋时节沟内的高山落叶松逐渐变黄，景色最为迷人。

【线路特色】：
   ★ 年宝玉则九寨环线为山人行户外专业认证领队带队，年宝玉则九寨环线都是我们山人行户外专线领队带队，常年带领次线路，经验丰富。山人行户外年宝玉则九寨环线专线领队都经过几年历练和筛选，目前带队的全部是经验丰富户外领队出身，常年带队川西高原线路。而且我们所用的车都是有正规旅游牌照的，合法、有旅游运营手续可以跑九寨环线的车子，不管是大巴车还是中型车都是有很高的座位险，如果出现问题后都是有正规旅游公司承担的。请相信我们的专业。

  ★ 此条路线是一次正在意义深度大九寨环线，不走回头路，游览时间更充分，让您仅能欣赏童话世界九寨沟的水、黄龙的瑶池、圣洁的雪山、广袤的草原、又能看到九曲黄河第一湾和雪山湖泊的年宝玉则和川西两大草原—“若尔盖” “红原”，---亲身感受“天苍苍野茫茫 风吹草低见牛羊”的诗情意境，体会藏族风情。

【活动组织】：山人行户外俱乐部 www.sc3rx.cn 组织机构：59729136-4（专注川西线路，策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队，同时欢迎公司及团体单独报名，我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动，打造专属您的旅行路线。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车（7—50座正规旅游车）、订房等信息。
【风景指数】：★★★★★  （五星最高）
【活动强度】：★★       （五星最高）
【活动难度】：★         （五星最高）
【活动领队】：山人行户外俱乐部认证领队/待定
【活动人数】：6<30人
【活动时间】：全年
【适合人群】：适合7周岁以上，身体健康的旅行者
【集合地点】：成都
【具体行程】：
特别提示：
我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程游览顺序进行调整。如因不可抗力影响，如地震、山洪、道路塌方等，导致行程无法完成或更改路线，大家通过协商进行费用退补（行程减少或取消按未发生费用全额退费，行程增加或绕道按实际增加费用补费）。参与队员可以打印此贴作为行程依据。

全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

成都-157Km-理县-190Km-鹧鸪山隧道-108Km-阿坝县     
早8:00酒店门口集合出发，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、鹧鸪山隧道、刷金寺到誉有寺庙之城的阿坝县，傍晚抵达阿坝县酒店入住。
餐饮：含早餐、午餐晚餐自理
住宿：阿坝酒店（标间）
海拔：成都550米，鹧鸪山隧道3400米  阿坝3300米

阿坝县-73Km-青海久治- 47 -年保玉则仙女湖-120Km-阿坝县   
早餐后经过久治县前往年保玉则，今天全天在景区内深度创作片片。日落后回到阿坝县城入住年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。 她真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化！
餐饮：含早餐、午餐晚餐自理
住宿：阿坝酒店
海拔：阿坝3300米  年保玉则4000米

阿坝县-157Km-红原-84Km-九曲黄河-9Km-唐克     
早餐后出发穿越红原大草原，前往九曲黄河十八弯拍日落，在奇幻的光影面前千万不要吝惜胶卷。今天山人行户外领队会把行程安排的很轻松，不赶路，哪里漂亮就哪里停车游玩照相红原大草原就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。 夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。九曲黄河第一湾：没有浊浪滔天，没有气势磅礴，在黄河母亲的身边，你可以@@@@河边用心倾听她对历史的诉说，可以领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，可以在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。入夜，河岸边帐篷里点点柔光，月光下篝火熊熊，人们放声歌唱翩翩起舞，唱给身边的母亲河听。最美的景色是在黄昏时候，日落之时，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，然后随着太阳逐渐下落。今日亮点：红原大草原策马奔腾VS九曲黄河十八弯日落
餐饮：含早餐、午餐晚餐自理
住宿：唐克当地宾馆
海拔：阿坝3300米，红原3500米   唐克3800米

唐克-71Km-若尔盖-58Km-花湖-194km-川主寺  
早饭后离开唐克，一路欣赏大草原的风光，抵达若尔盖热尔大坝草原，畅游花湖温地保护区，观赏国家一级珍稀动物：黑颈鹤 、野鸭、大雁、天鹅等，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。 下午乘车前往川主寺，晚上住川主寺。
餐饮：含早餐、午餐晚餐自理
住宿：川主寺当地宾馆
海拔：唐克3800米  花湖3300米  川主寺3100米

川主寺-43km-黄龙-131km-九寨
早饭后离开川主寺正常行车1.5小时左右，会经过最高约海拔4000米的雪山梁)。黄龙的海拔为3100米至3500米，整个景区长3.5公里，游程时间4个小时 。黄龙的主要风景为：迎宾池、盆景池、金沙铺地、争艳彩池、玉翠彩池、黄龙洞、五彩池等，游览完后，乘车前往九寨沟
餐饮：含早餐、午餐晚餐自理
住宿：九寨沟当地宾馆（2人标间)
海拔：川主寺3300米    黄龙3558米     九寨沟3000米

九寨沟内一日游     
早晨7点起床，洗漱完，吃过早餐，7点半前往沟口，买票进沟，8点才开大门，从住宿的地方走过去，大约15分钟。乘车进入沟内，换乘环保观光车及步行游览九寨沟，大家都知道九寨沟是Y字型的风景区，我们一般上午都是游玩右边的日则沟，因为这条沟的景点集中比较多。只要有站点，你买的观光车票是可以随时上下的，然后再走栈道步行游玩每个海子。对于著名的海子可以慢慢玩。慢慢拍照，别担心。景区的硬件设施很好的，九寨沟沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米。（午餐在沟内自费，沟内条件有限，可吃自助餐（50元/人），这个餐就跟以前大学食堂里的菜品差不多。当然也可带干粮进入沟内。一般在树正寨那个诺日朗服务中心，你买方便面的话是10块，要开水泡自己带的方便面还是10块，自己把握咯）。吃过饭后出来走则渣哇沟即可，因为景点不多，就3-4个海子，从长海，到五彩池，等可以作为游览重点。很多人都朝五彩池里丢硬币许愿，你也可以试试，游览的时候一定注意安全。树正沟，这条沟景点也非常之多，景色也很漂亮，景点包括盆景滩、芦苇海、自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房、树正瀑布、真正的藏族树寨--树正寨、老虎海、犀牛海等，喜爱摄影的朋友，可以尽情拍摄九寨沟的人间美景。您可以尽情的，放心的拍摄美景。因为有的地方有水，路滑。所以每一次拍照的时候都要站稳，看准四周，再做POSS吧。一般正常5点开始九寨沟管理人员就开始清场，亲爱的朋友们，别再留恋美景啦，现在可以出沟咯。
餐饮：含早餐、午餐晚餐自理
住宿：九寨沟口商务酒店
海拔：九寨沟沟口3300米

九寨沟-247Km-茂县-169Km-成都   
今天是行程的最后一天，早起后全天坐车回成都，走都纹高速沿成灌高速抵达成都，抵达成都时间估计在下午18点左右，不建议朋友们安排当天的交通离开成都，（抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。回到成都后，自由解散，结束愉快行程。晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。
餐饮：含早餐、午餐晚餐自理
住宿：不含
海拔：九寨沟口3300m，成都540m

备注：
在活动执行过程中，进入十月中下旬之后，考虑到年保玉则景区最佳旅游季节是夏天，秋季前往价值不高，加上路途相对遥远，故安排黑水奶子沟和米亚罗毕棚沟两个红叶主题景区具体见行程：，D1D3D4行程则调整如下----

【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16人，选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）。（成团人数8人及以下司机兼领队）
2、住宿：按行程所列标准入住（7晚双人标准间独卫），包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、门票：包含年宝玉则门票、九寨沟门票、黄龙景区门票、花湖景区门票、九曲黄河第一湾门票、（观光车费用均为自理；队员持有相关证件符合景区优惠政策，则由领队在团队票基础上退费）
4、餐饮：含8早餐。行程中部分景区内午餐自理，另由于旅行路线较长，很可能无法按时就餐，建议自备路餐零食。
5、领队及协作：山人行户外俱乐部资深户外领队。
6、保险：旅行社责任险（最高保额100000）、大众““乐游天下”旅游保障户外活动专项保险（最高保额500000）（不含财产险，贵重物品请自行保管）。
7、装备费用、俱乐部组织费。

【费用不含】：
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、单房差费
3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
4、景区自理费用包括：
九寨沟观光车90元/人（必须）       黄龙索道  上行80元/人   下行40元/人（可选择）
花湖电瓶车38元/人（可选择）       瓦切塔林  20元（可选择）
江堰门票90元/人（可选择）

山人行户外郑重承诺：
所有路线绝无安排参观水晶店、牦牛肉店、药材店、工艺品店、茶叶店、其他特产店等进店计划！
所有路线绝无诱导你参加篝火晚会或去藏民家家访的计划！
所有路线绝无领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划！

【个人装备】：背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【注意事项】：
1、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
3、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
4、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我俱乐部安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。   
5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。   
6、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
7、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
9、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
10 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
11、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
14、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
15、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话028-81727011，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

【出团通知】：
1、山人行财务部提前3天完成名单统计（西藏 新疆、国外活动提前5天），并发短信发送出团通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“参加活动路线+姓名”入住请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。
2、短信通知完毕，山人行客服还会和大家一 一电话确认，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻，如果提前3天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话400-6060-363联系我们。
3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩。

【报名程序】：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消，跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
第四步：本次活动预收1000元/人订金（以便订车订房保险购买等）请将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐
第五步：定金到帐则报名生效，打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式，区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话，我们会及时与您联系
第六步：每次活动设置最后报名截止时间，在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
第七步：请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
第八步：通过在线、Q Q、电话、短信、微信、EMAIL咨询-->提供个人信息报名-->审核确认-->支付定金-->财务确认-->出行通知（集合日前2天）-->快乐启程-->客服回访-->分享交流获得积分

【活动咨询及报名】
24小时报名及咨询QQ：714960247 小宇（在草原仰望蓝天）
          咨询电话：13540428590
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在草原仰望蓝天

昔日重逢

好贴，顶

昔日重逢

就是太远了，没时间啊

在草原仰望蓝天

昔日重逢 发表于 2014-2-19 10:14
就是太远了，没时间啊

后期还会有很多活动，总会找到合适的时间的谢谢支持

郑艳

{鼓掌}

郑艳

{鼓掌}

北★方

非常精彩

在草原仰望蓝天

昔日重逢 发表于 2014-2-19 10:13
好贴，顶

谢谢支持

在草原仰望蓝天

北★方 发表于 2014-2-19 10:57
非常精彩

谢谢支持